回国两周，我长胖5斤了，还有增长趋势，一天四顿啊，美食大国名不虚传

明明吃不下了，胃口撑了，可是总有新东西让我忍不住尝尝，昨天在饭店吃了咸蛋黄裹着炸的野蜗牛，那味道绝了，不知道厨师哪里来的灵感。还吃了一种烤蘑菇，不知道粘的什么调料，我不喜欢吃蘑菇的人都吃了好几个，小区门口有一种膨起来的圆圆的空心葱油饼，还有泡泡纱馄饨，以前只吃过猪肉葱花汤底，现在有了红油汤底加金花菜和面筋和雪里蕻，鲜掉眉毛了，我舅妈做了一种咸蛋加皮蛋和鲜蛋蒸的如膏状的东西，实在太好吃了，还有四周，我估计真的要长十斤。

回来再减吧。毕竟减肥常有美食不常有

回国前先减肥10斤

你这是在哪啊？

吃的倒无所谓，我主要是羡慕你能总共回国6周那么久

看馋了，下周也要回去猛吃啦

我2018年回国吃胖的6斤在三年疫情的加持下再也没减下来，看来只有回国这个动力让我能再减回去。

你等着大妈们跳出来说你吃的全是科技与狠活。

中国真是食不厌精，回国吃几顿我的胃就不行了，消化不了，正好控制体重了

你这是在哪啊？
floraking 发表于 2023-06-28 00:14

我猜是上海，只有上海人才会说鲜掉眉毛了。或者楼主在上海读过书或工作过。

我回国基本没有带衣服回去，到了第二天就在家楼下的店铺买了几件，件件宽松款，两周走的时候都变紧身衣了

回国吃得多（且大都是正规歺馆吃的），但过了几天我就开始拉肚子，也不严重，就是能保持体重不增的地步😀。估计除了旅游团几歺可能有质量问题外，主要原因是吃不习惯了（歺厅菜多油会让人腹泻的）

馄饨, 红油汤底加金花菜和面筋和雪里蕻

先吃为敬。话说有些食品美国也吃得到，但就是没国内的好吃，还便宜。

我猜是上海，只有上海人才会说鲜掉眉毛了。或者楼主在上海读过书或工作过。
简 发表于 2023-06-28 00:38

我奶奶是上海人，我爷爷是苏州人，我妈妈是杭州人，我小时候可以三种方言都能讲，就是都不正宗，哈哈哈哈，目前父母常驻苏州。

人生在世，重要的是开心
吃完再减肥没事儿~
看主帖看得我有点馋了

我跟你一样，现在在台北转机，看到好吃的忍不住，默念这是最后一次，真的涨了6斤，太可怕了，回美准备绝食了。

回来再减吧。毕竟减肥常有美食不常有
momclub17 发表于 2023-06-28 00:10

回来了也减不掉，哭了。。。

我回来吃了3天就吃什么都不香了，每天吃饭都成了负担，人没有饥饿感真是一件可怕的事。除了亲情让人割舍不下，国内到处乱糟糟的，我很怀念美国的家

想吃啥都吃点儿吧

回国吃得多（且大都是正规歺馆吃的），但过了几天我就开始拉肚子，也不严重，就是能保持体重不增的地步😀。估计除了旅游团几歺可能有质量问题外，主要原因是吃不习惯了（歺厅菜多油会让人腹泻的）
CMX2020 发表于 2023-06-28 00:39

我就没有这个问题，回去出差顿顿餐馆，还便秘。。。

名不虚传? 国际友人第一次去中国?

为什么我每次回国总是会掉体重呢，也不是吃的不好，也是亲戚同学朋友老同事聚会，一半的时间都是下馆子，还是好馆子，胡吃海塞的，可是不知道怎么回事就是吃了不长肉。。。

名不虚传? 国际友人第一次去中国?
WebConsole 发表于 2023-06-28 03:02

以前没有出国的时候并没有这个意识，现在尝遍世界美食了，才理解我们是真正美食大国。

为什么我每次回国总是会掉体重呢，也不是吃的不好，也是亲戚同学朋友老同事聚会，一半的时间都是下馆子，还是好馆子，胡吃海塞的，可是不知道怎么回事就是吃了不长肉。。。
模拟人生 发表于 2023-06-28 03:06

你是存心来气我的，呜呜呜

哈哈，我有一次去成都10天10斤。。。回来一个月减回来了

我哭了，搜了一下上海的大众点评，没有咸蛋黄蜗牛！面条泪。。。 至于楼主提到的其他菜，空心的葱油饼菜谱在下厨房上有，搜“空心气球葱油饼”，评分8.7分的那个。 咸蛋黄皮蛋的那个菜，我没猜错的话应该名字是“三色蒸蛋”，下厨房也有配方。

还有我上次回国的时候，尽量16-8，或者至少10-14断食，没胖太多。就是美食尽量放在10小时内吃完，比如上午十点出门开始逛吃，晚上八点前吃完最后一口。 甜点奶茶面包面条放中午，晚餐尽量吃烧烤/火锅/海鲜这些不需要吃主食的餐，晚上也不喝甜饮料，这样体重应该会涨的慢一些。

羡慕的口水直流

不带图想象不出来

我回来吃了3天就吃什么都不香了，每天吃饭都成了负担，人没有饥饿感真是一件可怕的事。除了亲情让人割舍不下，国内到处乱糟糟的，我很怀念美国的家
heutee 发表于 2023-06-28 02:35

+1 我觉得是我老了

我每次都是吃几天后就不行了，什么都不想吃了。肠胃还是不行，每次呆一个月后就想回美国，国内真的是乱糟糟的，一切都比较无序的样子

回国吃饭尽量不吃主食， 不吃甜品，就不会增胖。 不过国内的点心做的真好，甜品也好吃， 对自控力的挑战大大的。

你是存心来气我的，呜呜呜
ifyouloveme 发表于 2023-06-28 03:36

绝对没有。 我每次回国会瘦我觉得是因为我有环境焦虑症。国内人太多，经常会遇到不顺心的事儿。 比如出去旅游，人挤人，还要防着后面的人插队，你告诉后面的人不要挤或者紧挨着你，还要被人当不可理喻 去医院，毫无隐私可言，医生在众多其他患者面前讨论你的身体，然后其他看客当着你的面对你品头论足。 地铁没有电梯，旅行的时候要拎个行李箱上上下下和过安检，对了，真受不了国内坐地铁火车要安检。。。 去餐馆要坐包间，要不然周围声音大的吃完饭脑袋嗡嗡的。。。 很多各种各样的小事情都让我焦虑，阻止我长胖，甚至体重下降 也可能是因为我不适合国内的生活方式……

回复 1楼ifyouloveme的帖子
年轻人不要紧的，都能瘦回来的

好羡慕！我也想回国大吃特吃海鲜和青菜！

呜呜呜求图

回国吃得多（且大都是正规歺馆吃的），但过了几天我就开始拉肚子，也不严重，就是能保持体重不增的地步😀。估计除了旅游团几歺可能有质量问题外，主要原因是吃不习惯了（歺厅菜多油会让人腹泻的）
CMX2020 发表于 2023-06-28 00:39

跟我一模一样， 还没吃几天就开始拉肚子， 怎么也好不了。 直到顿顿在家吃才好起来。

你等着大妈们跳出来说你吃的全是科技与狠活。
goodchange 发表于 2023-06-28 00:24

本来就是科技与狠活。你还指望全有机绿色自然食品？

以前只要出门我就会长磅。 后来有次跟朋友一起去英伦三岛玩， 早饭在旅馆吃，一半的晚餐也是提供的，中午又跟朋友们一起吃吃喝喝， 眼看着一天一磅长起来。 然后我果断地不吃午饭， 少一顿立刻就不长了。 包里放个苹果，以防下午回旅店的大巴上饿。 后面又出过几次门，只要少吃一顿就不会长称

我猜是上海，只有上海人才会说鲜掉眉毛了。或者楼主在上海读过书或工作过。
简 发表于 2023-06-28 00:38

苏州人， 泡泡纱混沌是苏州特产

两周才长5斤，吃的还不够多。接着吃。。。

哈哈，我每次回去，一起吃饭吃得那个多，真不好意思。不过，好像每次倒没长胖，可能成天太忙。

回国头三天跟着各家亲戚吃了几天餐馆有点吃伤了。 但是后来每天在家吃真的吃的很舒服啊。 新鲜苋菜上市，超一盘嫩的入口即化。 这边的中国店也有苋菜， 但是从来没见到嫩的。 还有黄瓜， 那种带刺的黄瓜我妈都不买， 只买我们当地的一种他们叫野黄瓜的， 脆生生的拌一盘特别清爽。 我回国后很喜欢去逛菜场。 以前觉得菜场又脏又臭， 这次回去觉得干净卫生多了。

绝对没有。 我每次回国会瘦我觉得是因为我有环境焦虑症。国内人太多，经常会遇到不顺心的事儿。 比如出去旅游，人挤人，还要防着后面的人插队，你告诉后面的人不要挤或者紧挨着你，还要被人当不可理喻 去医院，毫无隐私可言，医生在众多其他患者面前讨论你的身体，然后其他看客当着你的面对你品头论足。 地铁没有电梯，旅行的时候要拎个行李箱上上下下和过安检，对了，真受不了国内坐地铁火车要安检。。。 去餐馆要坐包间，要不然周围声音大的吃完饭脑袋嗡嗡的。。。 很多各种各样的小事情都让我焦虑，阻止我长胖，甚至体重下降 也可能是因为我不适合国内的生活方式……
模拟人生 发表于 2023-06-28 09:31

而且街上好臭啊，坐标福州，绿化其实很不错，但是经常走一段就一股恶臭，有臭水沟。。。

我现在完全觉得再好吃的东西都不需要吃那么多，不是肠胃问题

一朋友回国前下狠心减了二十多斤，回国一个月后涨了三十斤