大家有没有对抗衰有了解的呀？nmn nr这种

像什么维生素抗衰，牛磺酸抗衰，有朋友了解过么，补充剂大家都吃的什么呀？
之前在YouTube看到这个博主这里了解过NMN和NR，讲得真的很好，很专业，会分析期刊论文和现在比较热门的抗衰话题，简单易懂，是属于讲人话又能让我学到东西的博主！
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https://www.youtube.com/embed/zHmQvDD2klc https://youtu.be/zHmQvDD2klc

这么重要的事情你找youtube没人关注的视频学习？

这个根据每个人的情况不同，感觉也不同。其中产品质量最重要，这个是比较新的产品，鱼龙混杂，有的里面没有或含量很少。所以如果想试需要做功课。 Nmn or nr的确是近年兴起的抗衰老保健品，前段还因为效果显著有公司想向fda申请药品专利以据为已有而引起了广大使用者们的强烈反对，后来不了了之了好像，否则如果是药品，就不能轻易买到了，要医生开处方才行。

回复 2楼huarenid15的帖子
这个博主在小红书 抖音关注的人很多 但是在海外还是看YouTube方便一些，不一定关注少的就不靠谱

回复 3楼福归归的帖子
我之前吃NR 一吃就睡不着觉 感觉是个体问题

这是啥博主…anti-aging尤其NMN难道不应该看David Sinclair的研究吗？

回复 6楼anna6093的帖子
她会分析相关期刊论文和David Sinclair等人的研究 然后给大家做总结和补充，我觉得讲的非常好，挺值得看的