妈妈们，求添加辅食的经验

小奶娃5个半月，今天第一次尝试了辅食。我把胡萝卜煮的软软的，用叉子压扁。小娃放进嘴里了，看表情非常不喜欢，唉。
求经验啊。

我们那个时候已经放弃自己做了，也是考察了很久，貌似商业辅食没那么不好，就干脆都买现成的了。反正也就能吃半年多，等一岁多后，那种糊糊的他们也不爱吃了。一岁多基本上就跟大人吃的差不多了，少放盐。

一样一样试 每样吃三次看有没有过敏 总能试到喜欢的 我家就是这样试出来的

楼主问的太笼统了…回答完你这个问题能写一本书，自己慢慢多看看吧。一般先从米糊开始吧，只要舌头不往外推就可以。然后从公认安全的食材开始一点点试起，比如胡萝卜泥豆子泥苹果泥。最最开始懒得做可以买，先买一阶的。从味道比较寡淡的试起，再吃味道比较大的。不然吃了好吃的就不肯吃没味道的了（比如蔬菜）
很快就会发现市面上能买的有限，蔬菜水果味道奇怪不好吃，等市面上吃的差不多要想丰富口味，尤其有肉的想好吃，就需要自己做了。自己做也挺方便顺手了就几分钟的事again又可以写半本书自己慢慢考古吧…
比较注意的是鸡蛋还有花生这种，有些理论说要晚接触怕过敏，有些理论要早接触防过敏，我们儿医主张早接触，所以五个月吃完米糊就开始喂蛋黄，混在米糊里喂。花生酱在一岁前也早早塞了几勺子

回复 1楼大喜妞的帖子
我家1岁才开始上辅食，娃都不喜欢吃没有味道的食物，我发现任何食物里加红薯，娃就很喜欢吃，什么里都加，如豆子+红薯等

刚开始辅食记得是从冲泡买的米糊糊粉的，还有蛋黄糊

哈哈 佛系一点

之前仔细做一口不吃，哈哈 随便做还帮吃几口

应该从米糊开始试，再蔬菜，再水果，每次新引进一种食物，连试三天再换下一种（排敏）。作为懒妈，一岁以内我基本只做过蛋羹和肉丸，买了各种成品泥，吃多少随缘。

应该从米糊开始试，再蔬菜，再水果，每次新引进一种食物，连试三天再换下一种（排敏）。作为懒妈，一岁以内我基本只做过蛋羹和肉丸，买了各种成品泥，吃多少随缘。
军装控哇 发表于 2023-06-25 09:21

你这不叫懒妈，我们懒妈是大人晚饭吃的放盐前搅拌棒几秒打成糊，买都不用买。我连买都嫌费事，要么要出门，要么要拆和扔快递盒子…

我家是直接给真正的食物，从蛋黄开始，发现不过敏，就直接给scrambled eggs。然后是牛肉碎屑。之后就基本把大人的肉和菜撕碎了喂着吃。一口米糊都没给过。

回复 10楼Candycapsule的帖子
我根本不搅拌成糊。直接撕碎了爱吃不吃。所以儿子被我养得口壮得很，十七个月能跟我抢牛排。

刚开始就是那个表情的 多吃几天就会慢慢多吃了 一开始我都直接买的超市的 各种泥试一遍 混点oatmeal 啥的

回复 10楼Candycapsule的帖子
我根本不搅拌成糊。直接撕碎了爱吃不吃。所以儿子被我养得口壮得很，十七个月能跟我抢牛排。
Giovanna 发表于 2023-06-25 13:56

太棒了。 我基本也是这么带我女儿的，但她还是挺挑食的，不感兴趣的就把食物在手里玩和丢。
MM现在教宝宝用勺子叉子了吗？

太棒了。 我基本也是这么带我女儿的，但她还是挺挑食的，不感兴趣的就把食物在手里玩和丢。
MM现在教宝宝用勺子叉子了吗？
charlenechloe 发表于 2023-06-26 15:32

我给了他叉子勺子，他自己喜欢研究呢就用一用，着急想吃到嘴里就扔掉餐具直接上手😂不管他，练习为主，功到自然成。 挑食这件事我们也一样，但是他有几样喜欢的staple，做好了常备，如果不肯吃今天offer的食物，就上plan B。偶尔连最喜欢的也不吃，那也就算了不勉强。我家开始玩和丢食物，一般就是吃饱了或者还不饿，抱下来玩，饿到下顿再说。