左肩膀痛打了消炎针

左胳膊疼了好几个月了，最近变严重抬不起来，医生给打了一针说消炎，打完就感觉好很多肩膀不疼了，但是到了晚上发现痛转移到胳膊中段了，这怎么回事，痛的睡不着。。

50肩

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干嘛不针灸啊！ 还有各种壮骨贴，艾灸贴都挺有用的

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干嘛不针灸啊！ 还有各种壮骨贴，艾灸贴都挺有用的
windsnow 发表于 2023-06-23 02:26

没用，我朋友在国内治疗1年多又是针灸2针封闭的，最后自己好的。 我扎了针灸，当场肿个大红包，好几天才下去，忍着吧，不治了，希望自己好吧

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没找对人

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没找对人
windsnow 发表于 2023-06-23 03:09

美国这里能找对啥好针灸医生啊，我还在洛杉矶华人区找的一个行医近20年医生看的😓

跑步吧

同意针灸艾灸是正道。在当地人群里问阿哪家中医治疗五十肩好。

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可能是打网球有一次拉伤的。。

我是运动锻炼治好的。这个必须要靠运动拉伸来恢复。不然即使不痛，运动范围很受限制。生活太不方便了。

打过mRNA 新冠疫苗吗？免疫系统紊乱会引起关节炎和肌腱炎。

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可能是打网球有一次拉伤的。。
myevan 发表于 2023-06-23 06:38

如果是拉伤去仔细查一下有没有韧带撕裂，有的话需要手术才会好，有个朋友就是各种都试了不好，后来做了手术就好了。

是这样的感觉，过几天就完全好了，痛感从肩膀往下走到胳膊和胳膊肘，我两周前也打了右肩膀，我是肌肉拉伤了，拍片骨骼好好的，医生说肌肉拉伤很痛。

去看脊椎神经医生，打针和针灸都是辅助的，

针灸挺有用的，看看靠谱的那种

左胳膊疼了好几个月了，最近变严重抬不起来，医生给打了一针说消炎，打完就感觉好很多肩膀不疼了，但是到了晚上发现痛转移到胳膊中段了，这怎么回事，痛的睡不着。。
myevan 发表于 2023-06-23 02:07

哇，跟我一样，也是好几个月了。我没有打针，现在也不怎么疼了，就是活动受限制，穿套头衫，梳头都困难，打算稍微活动一下，争取快好。油管上有讨论50肩的几个动作，帮助快好。

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有没有试过热敷，大量的热敷。

我也几年前打网球把肩膀拉伤 一直疼 看医生让吃止痛药 我没吃 就贴些各种膏药 可是贴上好一些 不贴就不行 现在感觉又严重了 举胳膊穿衣服都受限制 准备针灸试试

具体什么部位疼？ 怎么引起的？ 肉多的地方， 强力推荐按摩枪， 不妨一试。
肉少的地方就没法用了。

Mark. 正在忍受胳膊疼。先是肩胛骨缝疼。然后锻炼胳膊。结果现在胳膊也疼。一个姿势不对。就咬牙切齿的疼。都拍什么片子。不是骨头疼那种。怕是x ray照不出来。 需要做什么检查能查出来？不敢锻炼。怕加重。贴了膏药也不管用。也许没有买对。请问什么膏药比较有用？没有好的针灸师。也不敢用他们。

哇，跟我一样，也是好几个月了。我没有打针，现在也不怎么疼了，就是活动受限制，穿套头衫，梳头都困难，打算稍微活动一下，争取快好。油管上有讨论50肩的几个动作，帮助快好。
avocado 发表于 2023-06-23 09:36

mark

看看脊椎神经专科，我前几天一直手指疼，还以为自己缺钙，昨天去看了这个专科，我还以为他只看脊椎，后来他给做了手指B超，说有发炎，然后用仪器做了几分钟还给我正骨，今天居然不疼了，但是医生说还要做三四次，露珠不妨去试试

50肩有啥预防办法吗？

美国这里能找对啥好针灸医生啊，我还在洛杉矶华人区找的一个行医近20年医生看的😓
Huaren2019 发表于 2023-06-23 03:13

我在Diamond Bar看一个台湾人算是中医和理疗结合，个人觉得不错，但价钱不便宜，一次80，不知道收不收保险。 叫舒脉中医诊所，Brian Li

看看脊椎神经专科，我前几天一直手指疼，还以为自己缺钙，昨天去看了这个专科，我还以为他只看脊椎，后来他给做了手指B超，说有发炎，然后用仪器做了几分钟还给我正骨，今天居然不疼了，但是医生说还要做三四次，露珠不妨去试试
冰是睡着的水 发表于 2023-06-23 10:08

mark

Frozen shoulder.
我去年初某一天清早醒来发现肩膀疼痛无比。手臂基本没法用，有时候打喷嚏都能trigger，疼上好几分钟。 看specialist，x-ray和MRI都做了，告知是frozen shoulder，一般发生在40-50这个年龄段，一般需要半年到1年能恢复到80-90%。6个月内注射了2次cortisone，也做过hydrodilatation，就是直接往肩膀里面注射生理盐水，效果一般。中间也做过十几次针灸，毫无效果。 后来遇到一个很有经验的physical therapist，通过做各种拉伸，一年之后恢复到了大约70-80%

我一直做physical therapy，时好时坏，一周去一两次，有时候遇到一个好治疗师，就觉得疼痛消失了，过几天换一个又回来了

楼上的贴贴拉伸方法吧，造福大家

打的是封闭吗？

心肺都没问题吧？

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非常感谢。今天貌似是好些了

you need physical therapy. i did twice a week for 6 months. ask doctor to give you prescription.

去年50肩，开始等它自己恢复，没想到越来越严重，最后痛的睡觉睡不好，干什么都没精神。今年二月和三月一个月一针，控制疼痛，想起来就做做拉伸练习，不用刻意去做，现在基本恢复了。

回复 33楼师父小骨的帖子
我去年是右肩膀痛，打了一针后就自己好了。今年是左肩膀，昨天打完针，今天感觉好很多了，拍了x光医生说骨头是好的就是炎症。

回复 18楼faayaa的帖子
还是要去打消炎针

回复 20楼dududu001的帖子
你和我的症状一摸一样，我昨天打了消炎针，疼痛已经好很多了。

我记得我爸N年前是烤电烤好的

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你和我的症状一摸一样，我昨天打了消炎针，疼痛已经好很多了。
myevan 发表于 2023-06-23 14:30

抓住妹妹问问。你找哪科医生打的消炎针？ 我需要先找家庭医生吗？先做个b 超啥的吗。感觉看个病特麻烦。 总得在家庭医生那里过一遍。

这个我得过，用国内带来的祖师麻，贴了疼痛就好很多 不能一直贴，很容易皮肤过敏，晚上贴一下白天取了。不疼了以后行动还是严重受限，过了好几年运动才恢复，不过我没好好做physiotherapy

frozen shoulder. 我认真做物理治疗，每天练习拉伸动作，还游泳打球，三个月后好了90%吧。这个病最怕不动。

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买可以自发热的艾贴

美国这里能找对啥好针灸医生啊，我还在洛杉矶华人区找的一个行医近20年医生看的😓
Huaren2019 发表于 2023-06-23 03:13

手法好的针灸师一定会运气。 不会运气的，100年经验也没有用。 这就跟写字一样，有人写了一辈子的字，还是不好看。 需要天分的。

平时可能不是就只有肩膀疼 但是肩膀最痛 所以中段那里的疼被身体忽略了。我受伤时整腿都疼 打了封闭 最痛那里不痛了 但是平时不痛的地方开始痛了。 后来过了几天才好

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看Orthopedics 我是直接网上找了一家评论不错就打电话约的。去了会给你做x 光，然后医生亲自给你打一针，再给你推荐therapist. 我两边肩膀疼在两个地方都是这个套路，打了针回来慢慢就自己好了，没去看therapist. 另外前面有人说烤电，这个也以帮助，我爸在国内也是胳膊疼了好几年，用飞利浦的红外理疗灯烤了一个月再也不疼了。

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看Orthopedics 我是直接网上找了一家评论不错就打电话约的。去了会给你做x 光，然后医生亲自给你打一针，再给你推荐therapist. 我两边肩膀疼在两个地方都是这个套路，打了针回来慢慢就自己好了，没去看therapist. 另外前面有人说烤电，这个也以帮助，我爸在国内也是胳膊疼了好几年，用飞利浦的红外理疗灯烤了一个月再也不疼了。
myevan 发表于 2023-06-23 20:41

你打什么针 打针时没有 ultrasound guided ? 如果没有的话 玄了

回复 45楼bluebluerain的帖子
医生是专业的啊 他们知道要打哪里，就是打在肩胛外侧哪里

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应该是有肌肉粘连牵扯神经了，这种快一点治疗得找会刃针的针灸师把粘连的地方拨开，慢一点的忍痛拉伸，健身房拉器械也能治好。

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医生是专业的啊 他们知道要打哪里，就是打在肩胛外侧哪里
myevan 发表于 2023-06-23 20:48

如果你打封闭针 那个四寸长的针随便扎进去 没有ultrasound guided 把神经给撮了可想而知后果
我做干针疗程时 物理治疗师都不敢往神经多的地方扎针 他只给我扎肌肉
我的骨科医生给我打trigger point基本是皮针就不需要ultrasound是哪里同打那里 打封闭🪡必须上ultrasound 还是在手术室打的

美国这里能找对啥好针灸医生啊，我还在洛杉矶华人区找的一个行医近20年医生看的😓
Huaren2019 发表于 2023-06-23 03:13

我知道一个还不错，会用各种针

胆囊炎 胆结石？

网上买个理疗烤灯 和晒太阳一个原理

X光没用 先拍MRI看下是不是颈椎间盘突出导致的。如果颈椎正常，那你就是五十肩或者肌肉筋膜炎。封闭针是激素 不能经常打，可以通过针灸 锻炼 按摩方式治疗。

我知道一个还不错，会用各种针
Martian皮皮 发表于 2023-06-23 20:54

求推荐

我在Diamond Bar看一个台湾人算是中医和理疗结合，个人觉得不错，但价钱不便宜，一次80，不知道收不收保险。 叫舒脉中医诊所，Brian Li
claraoaoa 发表于 2023-06-23 12:15

谢谢妹妹，离得太远了

具体什么部位疼？ 怎么引起的？ 肉多的地方， 强力推荐按摩枪， 不妨一试。
肉少的地方就没法用了。
gokgs 发表于 2023-06-23 10:03

红2头肌，筋膜枪有用啊？

网上买个理疗烤灯 和晒太阳一个原理
rainbooww 发表于 2023-06-23 22:33

美国哪有卖的呀？

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亚马逊

求链接

求链接
pangpangbear 发表于 2023-06-24 08:11

https://www.amazon.com/s?k=%E7%BA%A2%E5%A4%96%E7%BA%BF%E7%90%86%E7%96%97%E7%81%AF&crid=CJE0YJVVQ9EV&sprefix=%E7%BA%A2%E5%A4%96%2Caps%2C125&ref=nb_sb_ss_ts-doa-p_1_2

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我已经快1年了😅其间做了PT看了surgeon，也没打针，现在不怎么疼了，等它自己好。

mark 肩胛骨那里发麻 没lz这么严重但是也挺不舒服的 随便多动一动就会开始疼了 我找了chiropractic看了几次 但是感觉不太有用。。

吃Glucosamine, 补充软骨组织。

mark 肩胛骨那里发麻 没lz这么严重但是也挺不舒服的 随便多动一动就会开始疼了 我找了chiropractic看了几次 但是感觉不太有用。。
小小凡凡 发表于 2023-06-24 10:39

买个肩上衣，睡觉带别着凉，扎针灸时医生建议我的，我pdd 买的