十一个月大娃突然严重sleep regression

娃最近十一个月多点，之前已经很长时间戒了夜奶睡整觉（那种偶尔醒一两次但能很快接觉）
最近解锁了爬行之后，突然开始晚上入睡难，最要命的是晚上2点或者3点会醒来然后折腾至少两个小时就是不睡觉
具体这个醒来后是怎样呢？尝试尽了各种哄睡的办法，抱睡在身上是睡的，但是一放下去就会马上拱起屁股然后彻底醒过来，然后求玩耍。如果不理娃，娃就会开始嚎哭。
已经过了长牙期了（六月左右），现在娃也比较大了，大家看看给支点招指点一下？真的太要命了

就一字 熬。。。我家也经历过

说实话组简单快捷就是cry it out。 这个阶段开始有分离焦虑 进去拍啊 安抚啊 娃一见到你 简直让情况更糟。根本没法安抚的， 什么安抚降级对这些都没啥用。 哭三天 每天就越哭越少。

我们一岁半 倒退得更厉害 从小自己睡 舍不得他哭 现在我得cosleep 不然可以哭很久 还会试图从crib里面爬出来 我都不知道什么时候能睡整觉了

两岁肯定能好，我娃就是各种作，但两岁后明显什么都好了。。所以熬吧，白天多放电，玩累了就好睡很多。。。

两岁肯定能好，我娃就是各种作，但两岁后明显什么都好了。。所以熬吧，白天多放电，玩累了就好睡很多。。。

nidayekakaka 发表于 2023-06-20 16:43

太感谢了！看到这个我感觉希望就在眼前。半年很快就熬过去了。到时候我就可以睡整觉了！

我不是打击你，我娃都三岁多了，一晚上还要醒2-3次。不过她倒不是爬起来玩很久那种，喝点水拍几下就继续睡了。我自己都失去了睡整觉的能力，有时候出差自己一个人，半夜也会按时醒来。

十一个月才哪跟哪，睡眠倒退至少三四次吧，2.5岁之后应该能稳定下来了。