怎么样放下对老板的恨

在这个老板底下工作一年了，刚开始几个月的时候 各种辱骂 贬低 加班 把我说的一文不值。当时接近崩溃，看心理医生，但是因为在这个职位上 工作时间不长，最终忍下来了。虽然现在工作环境也差 但好了一些，也在积极找工作了。
但是，每每回想起那段时间，对这个老板的恨就从没有消失过。 有时幻想 如果再被这么对待，就在公司闹个天翻地覆，虽然对老板不会有致命影响，但也要让他难堪。虽然理智告诉我 不会这么做。
自己的内耗日益严重，对老板的怨恨就是个心结。我不知道怎么调节自己，我现在真的感觉前途黑暗，从天上掉到坑里并且爬不出来的感觉。虽然现在找工作，但是不知道什么时候能找到。
朋友跟我说 恨这个人 其实是对自己最大的伤害，道理都懂 但是轮到自己就不知道怎么调整

收集证据去hr告他

只能把他告上去找律师才能解你的心结

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各种辱骂 贬低 - 这事哪国的？ 好奇这人做了什么让你记在心上。我老板在我心里位置估计能占个1% 最多了。

回复 1楼公用马甲32的帖子
他骂你都有邮件呢吧，发给给上级和HR告他呀，反正你打算走了，不能这样被人欺负啊。。

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各种辱骂 贬低 - 这事哪国的？ 好奇这人做了什么让你记在心上。我老板在我心里位置估计能占个1% 最多了。
cottonfield 发表于 2023-06-16 07:56

中国人，感觉最差的时候可能已经过去了。 虽然是在大公司 但是他可以给公司挣钱 所以公司不会把他怎么样

回复 1楼公用马甲32的帖子
他骂你都有邮件呢吧，发给给上级和HR告他呀，反正你打算走了，不能这样被人欺负啊。。
myevan 发表于 2023-06-16 07:58

当时只有一些截屏 但是最恶心的话 都是当面或者电话里说的 没有录音 而且有些话虽然不带脏字 但是可以把你自信心 打到无穷低

如果圈子小，以后还要碰到，就等跳槽之后，慢慢淡吧

回复 7楼公用马甲32的帖子
打电话时放着免提，再拿一个手机在旁边录音。你稍微故意刺激他一下，看他怎么骂你。只要有一句，就可以告他。不过你做好换工作的准备。

回复 6楼公用马甲32的帖子
公司不能把他怎么样，也得恶心他一下，让他以后收敛些。。要反抗。

买个飞镖盘挂墙上，写上老板的名字画上老板头像，每天往他身上扎飞镖 看看对他的恨能不能支撑你练成神镖手了！ 加油⛽

换工作走人

不能到hr 告他吗？

M你没身份吗？是什么驱使你在他人辱骂你的时候不反抗！

去告他，成不成都无所谓，起码给他添堵

这个老板素质好差，是他的问题不是你的问题。收集证据告他！然后转移注意力，多做有趣的事情安抚自己。离开他以后慢慢会好起来的。

我去年有了个新老板，有一次对我说话重了。反正也不是骂就是语气上非常不好。还好是team 上,我当时就懵了哭了。也是有好几次，一想起来就厌恶，我就向大老板报告了。估计大老板找他谈话了， 后来态度又好了很多。MM， 如果是在美国，你一定要speak up for yourself. 如果在国内， 忍.

当时只有一些截屏 但是最恶心的话 都是当面或者电话里说的 没有录音 而且有些话虽然不带脏字 但是可以把你自信心 打到无穷低
公用马甲32 发表于 2023-06-16 08:05

他说的话，只有你认真听了，才会伤害到你。 你要是不把他说的话当回事，他的话就伤不到你。

当时只有一些截屏 但是最恶心的话 都是当面或者电话里说的 没有录音 而且有些话虽然不带脏字 但是可以把你自信心 打到无穷低
公用马甲32 发表于 2023-06-16 08:05

举个例子， 说啥话可以把一个人的自信心打到无穷低？

支持去告，不行就找律师，不管结果如何，一定要让他有点紧张害怕，否者你心里不会放下。

是老中吗？

回复 17楼Summer0922的帖子
我也是，我反抗，她不爽，开始给我穿小鞋，周日晚上忽然发信要周一早上开会给我做业绩评估，我就给部门领导发信了，说她对我平时说话态度不好不professional ，。果然评估的时候吖果然给我穿小鞋，都是不达标，我就当场反驳了说这些评估都是因为你已经对我有bias，根本不客观，然后把以前她态度差的事情举了一些例子。领导们劝了我一下，也没把她的评估当回事，不过我老板现在态度好多了，下班也不发邮件烦我了。

中国人，感觉最差的时候可能已经过去了。 虽然是在大公司 但是他可以给公司挣钱 所以公司不会把他怎么样
公用马甲32 发表于 2023-06-16 08:03

曾经听到一个国人男同事骂国人intern，完全是中国那种做派，后来我走廊上看到他就绕道走。

回复 19楼heartone的帖子
我不是楼主，但想知道如果你给老板看一你辛苦做的结果图，她说I don’t trust your result. 这种算不算harassment. 还有别人说完一个task给我，老板说can you ask him a question? I want to make sure you understand what he said.. 我是新人，但我没那么蠢啊。。

在这个老板底下工作一年了，刚开始几个月的时候 各种辱骂 贬低 加班 把我说的一文不值。当时接近崩溃，看心理医生，但是因为在这个职位上 工作时间不长，最终忍下来了。虽然现在工作环境也差 但好了一些，也在积极找工作了。

--跳槽，如果工资高的话，先忍了

回复 23楼bye2020的帖子
这种恶心的国男老板特别多。我好几个同事都被国男老板骂过，有中国人有印度人还有另一个小国来的PhD，互相私下一通气，发现跟他们每个人说的话都是一模一样的。新来的印度人不适应，问我们怎么能destress，他正在看心理医生。中国同事每次被骂完都跟我吐槽，说老板都说了些啥过分的话。我说你是怎么回复的？他说我啥都没说。我说那你为啥憋在心里不怼回去呢？反正我每次都有理有据的顶回去，call him out，哪怕当场吵起来，大不了我不升职也不受气。后来他就收敛了，不敢再对我那么说话。毕竟有些话传到大老板那里他100%不占理。他也从来不敢晚上和周末找我干活。但是我这个中国同事经常被安排到快下班的时间1:1开会。某个周五下午5点揪着他开会到7点，还给他下了个任务必须当天完成。之前有个伊朗同事被老板要求周末干活，他就光明正大的说我平时的任务都按你要求按时完成了，周末不工作。老板急了说deadline要到了项目完不成啊，人家抛出一句金句，that’s your problem, not mine。这种人就是欺软怕硬，觉得能拿捏住你，就蹬鼻子上脸。你自己不反抗，就要被欺负。我就一直鼓励他去跟大老板report，他在等绿卡不敢得罪人。

找新工作，找到了要走的那天把辞职书甩到他脸上。只要没有在他脸上留印子，他也没有证据说你甩了。

曾经听到一个国人男同事骂国人intern，完全是中国那种做派，后来我走廊上看到他就绕道走。
bye2020 发表于 2023-06-16 09:37

国人男manager国内入党国外入教那种素质都超级差
听不懂技术细节就人身攻击下属，尤其你是和他一样出身的中国留学生h1，办绿卡各种卡脖子使绊子，全公司办绿卡政策非常友好他都能想出办法卡，promo优先啥活不干会也不开从不露脸的白男，简直不要太恶心
以前有id说我还不信，自己亲身领教了一个没吐血

回复 27楼CK的帖子
我有个主意，辞职那天，去狗粑粑的垃圾箱拿出来几个袋子扔他桌上：）

回复 1楼公用马甲32的帖子
我第一份工作也碰到有毒老板，还忍着干了三年，后面能走出来主要就是远离！跳槽后有一两年情绪还是受到影响，差不多第二年就彻底调节过来了。关键就是远离有毒环境！

回复 1楼公用马甲32的帖子
我第一份工作也碰到有毒老板，还忍着干了三年，后面能走出来主要就是远离！跳槽后有一两年情绪还是受到影响，差不多第二年就彻底调节过来了。关键就是远离有毒环境！
shasha88 发表于 2023-06-16 10:13

re，我感觉我现在还ptsd，看见丫就烦，想吐，恶心！但他跪舔本事太高，啥不懂升职巨快，他手底下没有任何人（除白人外）被promote过

找新工作，找到了要走的那天把辞职书甩到他脸上。只要没有在他脸上留印子，他也没有证据说你甩了。
CK 发表于 2023-06-16 10:07

笑死，只要脸上没有印子

glassdoor, indeed 把他大名报上去，做了什么， 慢慢写

当时只有一些截屏 但是最恶心的话 都是当面或者电话里说的 没有录音 而且有些话虽然不带脏字 但是可以把你自信心 打到无穷低
公用马甲32 发表于 2023-06-16 08:05

亲爱的，职场bully并不犯法的，不过是否违反公司规定，你要看看你们的手册，一般来说不涉及种族歧视，sexual harassment 公司也不会去管的，除非他上面有人和看他不顺眼，想搞掉他

收集证据，跳槽，离职的那一天把证据交给H R 或者公司的投诉部门，（情节严重可以找律师告一把公司）。

我觉得你朋友说得不对，这种给你造成精神伤害的人，就是要fight back！狠狠地报复。可以有以下几条：
找hr报告 找个legal plan里的律师帮你写律师函，告他精神伤害 在blind yelp Google review glassdoor各种地方不指名道姓地骂他！精确到department也行，各种identifiable信息就是不说名字。同理可以在推特上发然后@你们公司官方账号/hr 以上做法没有什么实际效果，但是能发泄，能恶心他。祝你早日痊愈！

我觉得你朋友说得不对，这种给你造成精神伤害的人，就是要fight back！狠狠地报复。可以有以下几条：
找hr报告 找个legal plan里的律师帮你写律师函，告他精神伤害 在blind yelp Google review glassdoor各种地方不指名道姓地骂他！精确到department也行，各种identifiable信息就是不说名字。同理可以在推特上发然后@你们公司官方账号/hr 以上做法没有什么实际效果，但是能发泄，能恶心他。祝你早日痊愈！
amberhoho 发表于 2023-06-16 10:25

是的！我最近刚刚经历类似的职场bully，并且我很长一段时间是在自我检讨，是不是我做的不对，因为是同事经常见到，所以年长日久的积累负能量，真的是太烦人了，知道最近我很确定的是我被bully了，于是写了封complain给我老板，心情舒坦很多了。。。
哦对了，楼主可以把你老板做的事情告诉chatgpt，它可以帮你写一份特别professional的email，全是真正harmful的词，我当时气的不行的时候，顶多就是想到了要一条一条的把同事不好的事情说出来，但是我闺蜜非常给力，她把我的事跟chatgpt说了，在上面生成了一封很官方的邮件，要不是chatgpt，我都没意识到，我同事已经create了一个hostile和unprofessional的workspace，我之前还一直纳闷，怎么office就这么压抑了呢，还一直自省说是不是自己事儿太多了，我之前很长一段时间的纠结压力就来源于，我在自我检讨跟想找hr或者manager正式report，这两个idea之间疯狂徘徊，所以特别烦躁，你如果下定决心去file complain，就好好收集证据，然后找律师告他

以前公司的上司也是跟楼主这个有过之无不及，对我各种乱骂排斥打压。他也跟HR提前说过了以防被我投诉，他的老板也一直对他纵容。后来才知道，上司的老板实际比上司还差，因为表面看不出来。所以我上司的老板即使知道情况，根本对我没有任何帮助，我找其他工作时还落井下石。 公司里还有一个男同事，也是有个老板对他每天一通乱骂，也不怕周围人听到，这同事也去跟VP和HR说了，毫无帮助。后来有一天被保安看着收拾东西马上被赶走了，也根本没有做错什么，只是老板看他不顺眼而已。 这里面的所有人都是华裔，VP是白人，HR黑人。 只能说公司文化就是toxic,唯一解决的办法就是走人。老板能很嚣张欺负人的公司，肯定是背后大老板和HR支持的。 看到过大老板跟HR会帮忙的那些公司，其实公司文化没有太差。

小红书上答案：自己勤快些, 找到其他更好的工作, 再也不用见到讨厌的人

说录音那些，根本就不太可能作为证据的，因为偷偷录音不合法。 toxic 的工作环境，对不太强大的心理素质影响很大，与其会让自己抑郁，还不如早点走。
有朋友的公司有人临走之前给全公司发了一个邮件，把坏人在公司做的坏事全说出来解气，真的很爽，公司里看瓜的也高兴。我没有这勇气，怕坏人知道我家地址做什么报复。

要我会离开。我在corp工作13年，只有4个老板，2个好2个坏，坏的我一个选择fight,当时只有20多岁，另外一个选择忍，当时在生病，后来想想应该两个都早点离开，这也是后来我选择离开corp自己创业的原因，的确也不缺钱，我生病受气那会儿其实严重影响了我当时的婚姻和身体，人一下子老了10年，31岁的我看起来像40岁，并且有了白发。 后来我离开corp后心情愉快，白发又减少了，人越发年轻，其实当时就不缺钱，但我前夫是喜欢有事业的女人，考虑到伴侣，我就没有离开toxic work place，离婚后我觉得一事无成，婚姻失败，工作失败，非常渺茫。在第二次被裁后我已经离婚，选择不继续在corp工作，当时被前夫语言攻击，因为他觉得我太懒，但是人是为自己活，况且我已经不在婚姻里，所以我就没有在意他的话，最后就选择了创业，现在我已经创业3年了，我现在看起来比实际年龄小10到15岁，上次去玩猜年龄27岁的男孩女孩认为我只有27岁，因为我头发很长很黑，脸上没有多少皱纹，而且满脸笑容，我以前眼睛中间皱纹很厉害，因为一直皱眉, 现在几乎不皱眉，现在身体已经恢复的不错了。由于我坚持创业，现在前夫反而开始尊重我，他其实也很想创业，在婚姻中他就不停的叫我想创业点子。由于他的尊敬，我现在几乎所有的要求他都答应，和以前完全两个人，连我朋友都说我前夫是人品不错的人，但是我没有后悔离婚，我是个很为他人考虑的人，如果在婚姻，我会继续忍着在corp工作，我的白发会更多，我的皱纹会更深，身体是自己的，健康是自己的。离开婚姻我得到了自由，恢复了健康。这些年一直在找但是一直没有进入感情，可能我一个人生活比较合适。如今的我工作上性质是帮助孩子，我自己的孩子也照顾的很好，人也健康年轻，
我在离婚后发现原来走自己的路，最后对你指指点点的会因为你的坚持而欣赏你。我一个朋友说，你最大的优点就是说做就做，而且可以坚持。我说是啊，你当时一直劝我回Corp工作。因为我现在的工作我孩子得到了很好的照顾，有朋友说我儿子有我这个妈妈很幸福因为我是全能（儿子的阅读写作数学是我一个人辅导），其他的体育和音乐是我安排老师，连前夫现在特别服我。在学习安排上他特别支持我的决定
还有一点就是人生的格局和规划，很多人只看到眼前的工作，忽视了自己的才华，健康和家庭，处理紧急的事情而不是处理重要的事情。
隔壁有个帖子，人生最重要的是什么，阅读了众人反馈，没有一个写老板。
最后想说，不是每个人适合创业，但是为老板焦虑，值吗？

有个印度同事对印度老板也是这样。走的时候把老板告了。老板被警告如果再发生就开除。 之后老板对谁都很nice，也被提了一级。 原来是micromanage，verbal abuse一大堆。

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打电话时放着免提，再拿一个手机在旁边录音。你稍微故意刺激他一下，看他怎么骂你。只要有一句，就可以告他。不过你做好换工作的准备。
myevan 发表于 2023-06-16 08:19

好奇 允许录音吗

好奇 允许录音吗
dngdnhxqs 发表于 2023-06-16 11:27

不可以的，所有的录音证据需要通知对方才可以当成证据。

有这么重的恨，马上辞职，做点UBER什么的。

不可以的，所有的录音证据需要通知对方才可以当成证据。
Write2staceyz 发表于 2023-06-16 11:34

不是哦 你要查你的州的法律 几个party consent。有的州不需要2 party

已经找到下家的话就怼回去，怼回去心里会好受很多。除非对方有枪我不敢吱声，一般情况下，我都是怼回去的，而且特别能说，一直说到心里痛快为止。

我也碰到过这种老板，平时没事爱pua、micromanage就不说了，有次跟她意见不合，争辩了几句，她就叫来project manager，当着她面骂我是最低端的analyst，不配干她那么高级的活，还威胁要炒掉我。我气不过投诉去hr，hr刚开始还安慰我，后来去采集“证据”以后口风就变了。老板找来hr要pip我，hr还哄骗我签字。我没签，两周后跳到公司另一个部门，升了职加了薪，新老板同事都特别好。 起初我也是恨的，也担心要是没那么快找到下家，会真的被她炒了。离开了以后别人给我八卦说她的project manager和其他人没多久也都走了，她每隔几个月就要招一批人，因为很多呆几个月也受不了她就走了。所以她也有她的代价。 lz，人是不会变的，你一定要远离给你负能量的人。找心理医生写假条、赶快找新工作吧，bless

辞职吧，然后靠时间慢慢放下。不然天天看到他，很难放下。

所以楼主现在是有工作还是还在找？

这种事情就是挺恶心的，你要较真的话，自己时间和精力，尤其情绪上都要搭进去很多，值不值得真的得你自己衡量。

好奇 允许录音吗
dngdnhxqs 发表于 2023-06-16 11:27

看州，有的州是只要你也是通话一方，就可以录

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我不是楼主，但想知道如果你给老板看一你辛苦做的结果图，她说I don’t trust your result. 这种算不算harassment. 还有别人说完一个task给我，老板说can you ask him a question? I want to make sure you understand what he said.. 我是新人，但我没那么蠢啊。。
myevan 发表于 2023-06-16 09:40

第一句不同的语境可能有不同的理解。看他重音放在哪个词上。第二句没觉得怎样，你在培训阶段，被quiz一下怎么了

为啥恨老板啊 有这功夫换个工作不行吗？这世界上人这么多 恨得过来吗？任何时候都不要做让仇者快亲者（首先就是自己）痛的事情

要我会离开。我在corp工作13年，只有4个老板，2个好2个坏，坏的我一个选择fight,当时只有20多岁，另外一个选择忍，当时在生病，后来想想应该两个都早点离开，这也是后来我选择离开corp自己创业的原因，的确也不缺钱，我生病受气那会儿其实严重影响了我当时的婚姻和身体，人一下子老了10年，31岁的我看起来像40岁，并且有了白发。 后来我离开corp后心情愉快，白发又减少了，人越发年轻，其实当时就不缺钱，但我前夫是喜欢有事业的女人，考虑到伴侣，我就没有离开toxic work place，离婚后我觉得一事无成，婚姻失败，工作失败，非常渺茫。在第二次被裁后我已经离婚，选择不继续在corp工作，当时被前夫语言攻击，因为他觉得我太懒，但是人是为自己活，况且我已经不在婚姻里，所以我就没有在意他的话，最后就选择了创业，现在我已经创业3年了，我现在看起来比实际年龄小10到15岁，上次去玩猜年龄27岁的男孩女孩认为我只有27岁，因为我头发很长很黑，脸上没有多少皱纹，而且满脸笑容，我以前眼睛中间皱纹很厉害，因为一直皱眉, 现在几乎不皱眉，现在身体已经恢复的不错了。由于我坚持创业，现在前夫反而开始尊重我，他其实也很想创业，在婚姻中他就不停的叫我想创业点子。由于他的尊敬，我现在几乎所有的要求他都答应，和以前完全两个人，连我朋友都说我前夫是人品不错的人，但是我没有后悔离婚，我是个很为他人考虑的人，如果在婚姻，我会继续忍着在corp工作，我的白发会更多，我的皱纹会更深，身体是自己的，健康是自己的。离开婚姻我得到了自由，恢复了健康。这些年一直在找但是一直没有进入感情，可能我一个人生活比较合适。如今的我工作上性质是帮助孩子，我自己的孩子也照顾的很好，人也健康年轻，
我在离婚后发现原来走自己的路，最后对你指指点点的会因为你的坚持而欣赏你。我一个朋友说，你最大的优点就是说做就做，而且可以坚持。我说是啊，你当时一直劝我回Corp工作。因为我现在的工作我孩子得到了很好的照顾，有朋友说我儿子有我这个妈妈很幸福因为我是全能（儿子的阅读写作数学是我一个人辅导），其他的体育和音乐是我安排老师，连前夫现在特别服我。在学习安排上他特别支持我的决定
还有一点就是人生的格局和规划，很多人只看到眼前的工作，忽视了自己的才华，健康和家庭，处理紧急的事情而不是处理重要的事情。
隔壁有个帖子，人生最重要的是什么，阅读了众人反馈，没有一个写老板。
最后想说，不是每个人适合创业，但是为老板焦虑，值吗？
Write2staceyz 发表于 2023-06-16 11:02

等我去注册个马甲给你再点个赞 😄

把时间花在提升自己身上，你既然不喜欢他，何必还消耗精力去折磨自己呢。 每天去运动+找工作。至于你老板，人贱自有天收。当然，你想花时间和精力当那个收他的人也不是不行，就是看值不值得。

恨是一把双刃剑， 对自己是一种伤害，早早解脱这种情绪， 忘掉过去，是上策。

恨是一把双刃剑， 对自己是一种伤害，早早解脱这种情绪， 忘掉过去，是上策。
喜羊羊888 发表于 2023-06-16 14:02

我不觉得恨是双刃剑，尤其是楼主这样不敢当面怼，只敢偷偷恨的，明明就是只伤自己的单刃剑。被老板伤一次还不够，自己还不停地给自己捅刀。

等你找到新工作 离开了，你就不会恨他了，他会变成nobody，如果偶尔想起他就诅咒一下他吧，哈哈

你试着fight back一次，当成professional版本的破罐破摔，把它当成一个好玩的游戏，观察一下自己能fight back到什么，对方能不要脸到什么程度，抱着玩的心态跟他闹一次。有过这么一次以后就经验了，知道自己fight back的最差结果会怎样，然后就不怕了。当然，要抱着不要这份工作的底线来做这个游戏。否则，以后想起来还是会忿忿。

回复 41楼Write2staceyz的帖子
处理重要的事情而不是紧急的事情— 赞👍

do something, 楼主其实多少被情绪困住了。 不管是内部HR还是自己找律师告他还是找工作，人一旦真的动起来这种无力感就没有那么让自己窒息了。 多请假全心地投入找新工作！ 祝赶快move on！

我前老板一直PUA我，micromanage，自己技术啥也不懂，喜欢把我做的说成自己做的。不让我直接和stakeholder meeting，我做的project他去demo。呵呵，最后我找工作快差不多了，约了他的领导我们VP，告他micromanaging，抢credit，觉得自己不被尊重，老板把个人情绪带到工作中，经常无缘无故对我态度不好。告状完没过几周我就辞职了。呵呵，祝他好运。他老板也是空降，一直也不喜欢他，所以他才会那么努力抢credit。这些人都会得到自己的报应的，你就好好找下家，快找好了找HR和他的direct report告他。然后过几周直接走人。Exit interview时候说他是你主要离开公司的原因。千万不要因为别人的flaw和错误惩罚自己不开心。

楼主，我把我的人生信念之一免费传授给你，哈哈 我凡事都想得开，但也不影响我记仇。 碰到让我痛苦的人，她想骂就让她骂，我的想法是，都能这样骂我，想必我也让她很痛苦。我拿着钱还能顺便给她添个堵也是好的。钱拿不了的时候就走，圈子就这么大，未来有机会如果在不伤害其他人和我自己的情况下，能顺手为难她的机会，我一定不会错过。如果没这种机会，就算咯。人生天大地大。

past is past
想想是不是自己也有问题
其实大家都是可怜虫

事过不恋，moving on.

热评正解，收集证据告到hr

当时只有一些截屏 但是最恶心的话 都是当面或者电话里说的 没有录音 而且有些话虽然不带脏字 但是可以把你自信心 打到无穷低
公用马甲32 发表于 2023-06-16 08:05

大公司而且用中文的话 这个真的要收集证据 就算对他没有什么影响 至少他不能再为所欲为 让伤害持续下去

当时只有一些截屏 但是最恶心的话 都是当面或者电话里说的 没有录音 而且有些话虽然不带脏字 但是可以把你自信心 打到无穷低
公用马甲32 发表于 2023-06-16 08:05

很多老中没有边界感 缺乏对人基本尊重 对同胞尤其是 不见得是什么恶人 而且老中普遍胆小 真豁出去的也不多 你可以试试表达你的concern 就说这些言辞让你不舒服 感觉不被尊重 也许他就退缩了
这是第一步 至于他会不会给你穿小鞋 你就控制不了了 一般这种老板早走早超生

干嘛要忍？是为了身份呢？我觉得我也只有在混身份的时候没办法，其他时候去做的不开心了，立马就跳了呀，干嘛要受气？他们以为他们是谁？不就是份工作嘛

我遇到过和楼主一模一样的情况，后来我遇到了老板的老板，马上就释怀了。
我猜他第一个老板是不是对他很苛刻，然后他觉得老板就应该是这样，或者百年的媳妇熬成婆，终于有人可以被自己虐了？

回复 7楼公用马甲32的帖子
好奇都说啥呀，这也太可怕了

在这个老板底下工作一年了，刚开始几个月的时候 各种辱骂 贬低 加班 把我说的一文不值。当时接近崩溃，看心理医生，但是因为在这个职位上 工作时间不长，最终忍下来了。虽然现在工作环境也差 但好了一些，也在积极找工作了。
但是，每每回想起那段时间，对这个老板的恨就从没有消失过。 有时幻想 如果再被这么对待，就在公司闹个天翻地覆，虽然对老板不会有致命影响，但也要让他难堪。虽然理智告诉我 不会这么做。
自己的内耗日益严重，对老板的怨恨就是个心结。我不知道怎么调节自己，我现在真的感觉前途黑暗，从天上掉到坑里并且爬不出来的感觉。虽然现在找工作，但是不知道什么时候能找到。
朋友跟我说 恨这个人 其实是对自己最大的伤害，道理都懂 但是轮到自己就不知道怎么调整
公用马甲32 发表于 2023-06-16 07:53

你得恨是源于没有公正，他没有代价。 开启任怼模式吧

太可怕了，从文字中都能想象压力有多大

在这个老板底下工作一年了，刚开始几个月的时候 各种辱骂 贬低 加班 把我说的一文不值。当时接近崩溃，看心理医生，但是因为在这个职位上 工作时间不长，最终忍下来了。虽然现在工作环境也差 但好了一些，也在积极找工作了。
但是，每每回想起那段时间，对这个老板的恨就从没有消失过。 有时幻想 如果再被这么对待，就在公司闹个天翻地覆，虽然对老板不会有致命影响，但也要让他难堪。虽然理智告诉我 不会这么做。
自己的内耗日益严重，对老板的怨恨就是个心结。我不知道怎么调节自己，我现在真的感觉前途黑暗，从天上掉到坑里并且爬不出来的感觉。虽然现在找工作，但是不知道什么时候能找到。
朋友跟我说 恨这个人 其实是对自己最大的伤害，道理都懂 但是轮到自己就不知道怎么调整
公用马甲32 发表于 2023-06-16 07:53

感同身受

很多老中没有边界感 缺乏对人基本尊重 对同胞尤其是 不见得是什么恶人 而且老中普遍胆小 真豁出去的也不多 你可以试试表达你的concern 就说这些言辞让你不舒服 感觉不被尊重 也许他就退缩了
这是第一步 至于他会不会给你穿小鞋 你就控制不了了 一般这种老板早走早超生
skyfi 发表于 2023-06-16 16:34

也不一定跟族裔有关，我那老板就是60多美国土生白女，有老公有两娃两狗，想不出为何能如此奇葩。倒是中国人最能忍呆最久（我呆快两年 倒也不是为了身份），老美都是呆几个月就走

说不定老板家里有不可描述的难处

任何时候都不能有报复的想法
这个同车祸空难没什么不同

这个才简单呢，move on，最好混得好过他，他当你手下都不要。
又不是婚姻关系，或者血缘关系，怎么都摆不脱

我上一个公司，就是这么一个老板，结果手下team全部大换血，一波接一波，公司不怕麻烦就换呗

直接到人事部门投诉。

回复 1楼公用马甲32的帖子
别忍了, 这么忍快疯了，去大闹一场, 然后move on

离吧，两个人一拍两散

回复 1楼公用马甲32的帖子
lz 要坚持到找到工作，走之前告他一状。

中国人，感觉最差的时候可能已经过去了。 虽然是在大公司 但是他可以给公司挣钱 所以公司不会把他怎么样
公用马甲32 发表于 2023-06-16 08:03

看你第一句话的描述，我就知道肯定是国人。 只有国人会这么做。 我在国内职场的时候就遇到过，为了逼你走他就贬低你的工作能力；等你辞职了，他在这一个月里不断刁难你，做尽不齿的事情；等走了，他还赖你之前的提成。我在的是会计事务所，他们那种被称作“老师” 的合伙人都算是高级知识分子吧，做出的事情、说出的话都是不知廉耻的。我当时到财务那里结清手续，财务小姑娘说：“啊，你也不做了，提成...他们通常会赖掉的." 这还是国内的一个大所，都是这种”知识分子“。 我当时一连几个月都没缓过来，一直在想他说的话，我想不通一个看上去文质彬彬的人怎么会这么坏。这是很多很多年前的事情了，我对这种人还是很恨恨怕，人不可貌相。 我不敢想象我和他如果现在再见面的话，打人骂人我是不敢的，但是我很想对着他吐唾沫。

我劝楼主，不要以为现在环境还好就忍下来，还是及早走，他对你精神上的影响很大，一旦以后有矛盾再骂你，你肯定受不了的，可能受伤更深。

要我会离开。我在corp工作13年，只有4个老板，2个好2个坏，坏的我一个选择fight,当时只有20多岁，另外一个选择忍，当时在生病，后来想想应该两个都早点离开，这也是后来我选择离开corp自己创业的原因，的确也不缺钱，我生病受气那会儿其实严重影响了我当时的婚姻和身体，人一下子老了10年，31岁的我看起来像40岁，并且有了白发。 后来我离开corp后心情愉快，白发又减少了，人越发年轻，其实当时就不缺钱，但我前夫是喜欢有事业的女人，考虑到伴侣，我就没有离开toxic work place，离婚后我觉得一事无成，婚姻失败，工作失败，非常渺茫。在第二次被裁后我已经离婚，选择不继续在corp工作，当时被前夫语言攻击，因为他觉得我太懒，但是人是为自己活，况且我已经不在婚姻里，所以我就没有在意他的话，最后就选择了创业，现在我已经创业3年了，我现在看起来比实际年龄小10到15岁，上次去玩猜年龄27岁的男孩女孩认为我只有27岁，因为我头发很长很黑，脸上没有多少皱纹，而且满脸笑容，我以前眼睛中间皱纹很厉害，因为一直皱眉, 现在几乎不皱眉，现在身体已经恢复的不错了。由于我坚持创业，现在前夫反而开始尊重我，他其实也很想创业，在婚姻中他就不停的叫我想创业点子。由于他的尊敬，我现在几乎所有的要求他都答应，和以前完全两个人，连我朋友都说我前夫是人品不错的人，但是我没有后悔离婚，我是个很为他人考虑的人，如果在婚姻，我会继续忍着在corp工作，我的白发会更多，我的皱纹会更深，身体是自己的，健康是自己的。离开婚姻我得到了自由，恢复了健康。这些年一直在找但是一直没有进入感情，可能我一个人生活比较合适。如今的我工作上性质是帮助孩子，我自己的孩子也照顾的很好，人也健康年轻，
我在离婚后发现原来走自己的路，最后对你指指点点的会因为你的坚持而欣赏你。我一个朋友说，你最大的优点就是说做就做，而且可以坚持。我说是啊，你当时一直劝我回Corp工作。因为我现在的工作我孩子得到了很好的照顾，有朋友说我儿子有我这个妈妈很幸福因为我是全能（儿子的阅读写作数学是我一个人辅导），其他的体育和音乐是我安排老师，连前夫现在特别服我。在学习安排上他特别支持我的决定
还有一点就是人生的格局和规划，很多人只看到眼前的工作，忽视了自己的才华，健康和家庭，处理紧急的事情而不是处理重要的事情。
隔壁有个帖子，人生最重要的是什么，阅读了众人反馈，没有一个写老板。
最后想说，不是每个人适合创业，但是为老板焦虑，值吗？
Write2staceyz 发表于 2023-06-16 11:02

很多男人没有见识，但当他们结婚后，却总让女人听他们的话。那时候他们“维护男人地位”的需要已经超过了尊重事实。

看你第一句话的描述，我就知道肯定是国人。 只有国人会这么做。 我在国内职场的时候就遇到过，为了逼你走他就贬低你的工作能力；等你辞职了，他在这一个月里不断刁难你，做尽不齿的事情；等走了，他还赖你之前的提成。我在的是会计事务所，他们那种被称作“老师” 的合伙人都算是高级知识分子吧，做出的事情、说出的话都是不知廉耻的。我当时到财务那里结清手续，财务小姑娘说：“啊，你也不做了，提成...他们通常会赖掉的." 这还是国内的一个大所，都是这种”知识分子“。 我当时一连几个月都没缓过来，一直在想他说的话，我想不通一个看上去文质彬彬的人怎么会这么坏。这是很多很多年前的事情了，我对这种人还是很恨恨怕，人不可貌相。 我不敢想象我和他如果现在再见面的话，打人骂人我是不敢的，但是我很想对着他吐唾沫。

我劝楼主，不要以为现在环境还好就忍下来，还是及早走，他对你精神上的影响很大，一旦以后有矛盾再骂你，你肯定受不了的，可能受伤更深。
Summertimeyoyo 发表于 2023-06-17 05:04

而且精神伤害虽然短期看不出来，长期影响下一个故事雇主的关系，也会错过更好的机会，对职业损害很大。不要为了短期几个月paycheck 把自己的未来毁掉。

我以前有个老板也是有毒，态度恶劣，也说过很恶心人的话。 后来有个同事辞职了，辞职之前给他留下评语说：你要注意我们是同事，你不是我们的superior. 这些评语全部门和大老板都能看到的。其实评语是匿名的，但是我们基本能猜出来是辞职的人留下的。在那以后，他态度一下子好了很多，说话很客气了。其实白人特别是白男，熟悉当地文化，从小被教育是国家主人，出着税钱，享受各种权利，一般根本不会去伏低做小的忍让。我们亚裔从小被教育听话，基本都会忍让，实在不能忍了才辞职。太忍让的结果就是被人欺负。

别说白男了，以前我认识一个黑哥们，能力比较差，在大公司被调去做最简单的组也混了几年，然后收到更好offer去了小公司，老板对他不好，他三个月后就麻利的裸辞了。 国人总是觉得要坐满一年两年的，最后身心健康受损，搞不好还要背个PIP被整走，完了还要被一亩三分的高端领导批评要反省自己，接着内耗。华女的话，再接着准备被家里猪头批评一下工作态度。

遇到这样的人真的要选择远离或者无视，节省能量做自己喜欢又有提升自己的事。

为啥不离开呢？

看你第一句话的描述，我就知道肯定是国人。 只有国人会这么做。 我在国内职场的时候就遇到过，为了逼你走他就贬低你的工作能力；等你辞职了，他在这一个月里不断刁难你，做尽不齿的事情；等走了，他还赖你之前的提成。我在的是会计事务所，他们那种被称作“老师” 的合伙人都算是高级知识分子吧，做出的事情、说出的话都是不知廉耻的。我当时到财务那里结清手续，财务小姑娘说：“啊，你也不做了，提成...他们通常会赖掉的." 这还是国内的一个大所，都是这种”知识分子“。 我当时一连几个月都没缓过来，一直在想他说的话，我想不通一个看上去文质彬彬的人怎么会这么坏。这是很多很多年前的事情了，我对这种人还是很恨恨怕，人不可貌相。 我不敢想象我和他如果现在再见面的话，打人骂人我是不敢的，但是我很想对着他吐唾沫。

我劝楼主，不要以为现在环境还好就忍下来，还是及早走，他对你精神上的影响很大，一旦以后有矛盾再骂你，你肯定受不了的，可能受伤更深。
Summertimeyoyo 发表于 2023-06-17 05:04

看我，前公司白男白女也这样，之前台湾老太太也是，现老板中国人就好多了

我上一个公司，就是这么一个老板，结果手下team全部大换血，一波接一波，公司不怕麻烦就换呗
xiaoxiaoshijie 发表于 2023-06-16 21:36

我上一个公司team就20人，我干的一年内12人走

实在不敢想象在美国还有人敢辱骂员工，只要有一句，就能告了吧，怎么可能不行。起码hr会找他谈话。到底是什么样的话？

刺激他，让他继续骂，录下来。如果有性别，种属歧视之类的，你就发财了。

实在不敢想象在美国还有人敢辱骂员工，只要有一句，就能告了吧，怎么可能不行。起码hr会找他谈话。到底是什么样的话？
你信吗 发表于 2023-06-17 20:36

以前在办公室大家盯着他们收敛些 现在都在家，妖魔鬼怪都不遮掩了

我上一个公司team就20人，我干的一年内12人走
linglituo 发表于 2023-06-17 20:13

我遇到过两个不好的老板 一两个月内我就换工作跑了 然后陆陆续续大家都跑了 有一次我走的时候 有三个人和我一起走了 所以不好的老板大家都知道的

要我会离开。我在corp工作13年，只有4个老板，2个好2个坏，坏的我一个选择fight,当时只有20多岁，另外一个选择忍，当时在生病，后来想想应该两个都早点离开，这也是后来我选择离开corp自己创业的原因，的确也不缺钱，我生病受气那会儿其实严重影响了我当时的婚姻和身体，人一下子老了10年，31岁的我看起来像40岁，并且有了白发。 后来我离开corp后心情愉快，白发又减少了，人越发年轻，其实当时就不缺钱，但我前夫是喜欢有事业的女人，考虑到伴侣，我就没有离开toxic work place，离婚后我觉得一事无成，婚姻失败，工作失败，非常渺茫。在第二次被裁后我已经离婚，选择不继续在corp工作，当时被前夫语言攻击，因为他觉得我太懒，但是人是为自己活，况且我已经不在婚姻里，所以我就没有在意他的话，最后就选择了创业，现在我已经创业3年了，我现在看起来比实际年龄小10到15岁，上次去玩猜年龄27岁的男孩女孩认为我只有27岁，因为我头发很长很黑，脸上没有多少皱纹，而且满脸笑容，我以前眼睛中间皱纹很厉害，因为一直皱眉, 现在几乎不皱眉，现在身体已经恢复的不错了。由于我坚持创业，现在前夫反而开始尊重我，他其实也很想创业，在婚姻中他就不停的叫我想创业点子。由于他的尊敬，我现在几乎所有的要求他都答应，和以前完全两个人，连我朋友都说我前夫是人品不错的人，但是我没有后悔离婚，我是个很为他人考虑的人，如果在婚姻，我会继续忍着在corp工作，我的白发会更多，我的皱纹会更深，身体是自己的，健康是自己的。离开婚姻我得到了自由，恢复了健康。这些年一直在找但是一直没有进入感情，可能我一个人生活比较合适。如今的我工作上性质是帮助孩子，我自己的孩子也照顾的很好，人也健康年轻，
我在离婚后发现原来走自己的路，最后对你指指点点的会因为你的坚持而欣赏你。我一个朋友说，你最大的优点就是说做就做，而且可以坚持。我说是啊，你当时一直劝我回Corp工作。因为我现在的工作我孩子得到了很好的照顾，有朋友说我儿子有我这个妈妈很幸福因为我是全能（儿子的阅读写作数学是我一个人辅导），其他的体育和音乐是我安排老师，连前夫现在特别服我。在学习安排上他特别支持我的决定
还有一点就是人生的格局和规划，很多人只看到眼前的工作，忽视了自己的才华，健康和家庭，处理紧急的事情而不是处理重要的事情。
隔壁有个帖子，人生最重要的是什么，阅读了众人反馈，没有一个写老板。
最后想说，不是每个人适合创业，但是为老板焦虑，值吗？
Write2staceyz 发表于 2023-06-16 11:02

太棒了!! 分享下创业吧