COVID以后极度疲劳

走路都累的那种累。正在泡西洋参黄芪什么的喝。大家有啥药补食补的办法请出出主意。

美国这边没看到很多这方面的讨论。国内去年年底大爆发的时候医生给的建议好像就是要多吃蛋白质，肉，鸡蛋，海鲜什么的，只要有胃口。

你得了多长时间了， 短时间即使转阴了也是需要慢慢恢复的。 等上至少一两个月， 好好休息不要劳累， 看看会不会好些

多睡觉，多休息。看看能不能缓过来

多睡觉，多休息。看看能不能缓过来
huaren_2018 发表于 2023-06-15 16:50

晚上九点就睡觉，能睡多久睡多久

回复 1楼wdong的帖子
这种情况在中医里称为，直中少阴伤寒。一般的中药，黄芪、人参、食疗方用处不大。最简单的方法，可以试试艾灸双侧太溪穴。

多休息，但每天还是要保持一点运动量，慢走，最慢的那种。恢复期是这样的。 现在谁还说新冠就是个大号感冒？

每天去散散步行不行

正常的 多休息 不要运动 不要做重体力劳动 不要爬山hiking. 在家多休息，不要长时间洗澡，冲一下水就可以。

我爸就是这样，都出院五个月了。他说双腿特别沉重。

走路都累的那种累。正在泡西洋参黄芪什么的喝。大家有啥药补食补的办法请出出主意。
wdong 发表于 2023-06-15 16:25

最近AI筛选中草药，发现银杏叶提取物（ginkgo) 增强精力很有效。

看看有没有缺铁

走路都累的那种累。正在泡西洋参黄芪什么的喝。大家有啥药补食补的办法请出出主意。
wdong 发表于 2023-06-15 16:25

打过几针mRNA新冠疫苗呢？不会是ADE 效应造成的吧？

推荐你吃coq 10,和参松养心胶囊, 养心胶囊在yamibuy有卖的, q10在costco买就好, 这个病很大几率会对心脏有损害, 小红书上都推荐吃这个组合. 我得新冠后一直吃q10, 当时买不到养心胶囊, 这次我爸妈过来美国, 还特地让爸妈给带过来几盒养心胶囊的.

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elli123 发表于 2023-06-15 21:42

参松养心胶囊是哪个制药公司的产品？