请问有整晚带耳塞睡觉的吗？

请推荐隔音好，不易至耳朵过敏的。谢谢。

有，从上大学开始整晚带耳塞睡觉，国内四人间，不带没法睡。
我就是普通超市的 3m 子弹头小号一点的耳塞就可以。。，我不喜欢那种螺纹头的耳塞。。

我戴3m的耳罩，戴了快10年了。

我也是从大学开始带耳塞，用3M

我老公，也是用的3M普通的橙色的耳塞

我用的Zalik Super Soft。NPR 35db, SNR 38db。

为什么要戴 旁边的人打鼾吗

我老公。我挺佩服他，我倒是不怕噪音，但耳朵塞个东西不舒服睡不着啊。。。

回复 1楼jzy的帖子
有。带了耳塞睡眠质量大幅上升。 试了无数种，只有这种适合我 https://www.amazon.com/dp/B08MFDT65P?ref=nb_sb_ss_w_as-reorder-t1_k0_1_5&amp=&crid=3R3C6M9RG5RXW&amp=&sprefix=earpl

我现在用的这个https://www.macksearplugs.com/product/dreamgirltm-soft-foam-ear-plugs, 以前用过3M的也挺好用的. 我觉得现在用的比以前买的3m的软舒服, 不过缺点是一副只有几次的使用寿命, 用多了回弹就会慢一些, 效果差一些.

我老公。耳塞眼罩。我生娃前也带了睡 有娃以后就不了

Mack's Ultra Soft Foam Earplugs, 50 Pair - 33dB Highest NRR, Comfortable Ear Plugs for Sleeping, Snoring, Travel, Concerts, Studying, Loud Noise, Work https://a.co/d/75fSruI
这个 便宜大碗

我我我，睡觉特别轻，任何的动静都会把我吵醒，所以必须的

必须戴着

不戴，觉得会听到自己身体内部的声音，比环境噪音还闹心

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jedi2006 发表于 2023-06-09 09:41

我也是用这个，听不见老公打呼但早上能听见闹钟，非常好用也很舒服

我的经验是多买几种试试，找到一种最符合自己耳朵形状的

会慢慢的把耳朵眼撑得好大

带耳塞晚上起火火警或有人叫都听不见的

我现在用的这个https://www.macksearplugs.com/product/dreamgirltm-soft-foam-ear-plugs, 以前用过3M的也挺好用的. 我觉得现在用的比以前买的3m的软舒服, 不过缺点是一副只有几次的使用寿命, 用多了回弹就会慢一些, 效果差一些.

chicot 发表于 2023-06-09 09:17

一直用的这个

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jedi2006 发表于 2023-06-09 09:41

这个能够防止耳道的感染么？如果天天带耳塞睡的话，脸朝向那边的耳朵，耳道容易感染

我觉得海绵的效果太不好了，还容易掉出来。用过最好的是这个mack's的，沃尔玛就有卖。如果身边人打呼噜巨响的话，也还是能听到的，不过好很多。如果住很廉价的motel，外面有很吵的风机，那这个也还是拯救不了。
https://www.walmart.com/ip/Mack-s-Pillow-Soft-Silicone-Earplugs-6-Pair-Value-Pack-The-Original-Moldable-Putty-Ear-Plugs-Sleeping-Snoring-Swimming-Travel-Concerts-Studying/10312302?wmlspartner=wlpa&selectedSellerId=0&wl13=1173&sourceid=dsn_ad_cd426585-6fa8-4080-880c-d278c015958a&veh=dsn&wmlspartner=dsn_ad_cd426585-6fa8-4080-880c-d278c015958a&cn=FY24-SMLB-Weekly-Trips-PMax_cnv_dps_dsn_dis_ad_xcat_s_n

同二楼，上大学开始戴，一直到现在，20年了

噪音敏感者，不带睡不着，目前用子弹头海绵的那种耳塞，打算试试大家推荐的macks

回复 2楼zhangrongxinxln的帖子
谢谢，请问会引起耳朵不适吗？

回复 3楼Carabella的帖子
谢谢，想了解一下，请问有连接吗？

回复 5楼azaleay的帖子
谢谢。

回复 6楼wtorchid的帖子
谢谢，Mark。

回复 7楼公用甲马1999的帖子
是的

回复 9楼molebleeze的帖子
谢谢。谢谢连接

回复 10楼chicot的帖子
谢谢

回复 12楼jedi2006的帖子
谢谢你

回复 22楼lupinthethird的帖子
谢谢

我不行。我睡觉时会把不舒服的感觉放大很多倍造成做噩梦。醒着时耳塞只是一点胀胀的，睡着后会做噩梦梦到耳朵非常难受。戴眼罩会梦到眼睛上有东西很难受。我屋里只是有点点闷热，醒着时完全没问题，睡着会梦到闷热无比，有时梦到穿着很厚的毛衣，怎么脱都脱不掉，有时梦到和很多人挤在很小的车里快要呕吐晕车，还有次梦到被埋在沙子里快憋死了。冷了也不行，我梦到和朋友钻到冰寒的地洞里。窗外风雨大作，我梦到鬼哭狼嚎。我老公打呼噜，我梦到海浪声声（像耳鸣一样很annoying无法摆脱那种）。有尿意梦到各种找不到厕所、厕所脏找不到落脚地方，厕所不隐蔽怕人看到之类的那更是三五天来一回。

马克耳塞

马克。耳塞

我很早以前带过半年，3m的那种，可以减30分贝，我耳道比较小，带上几乎听不见任何声音。 有天突然有耳鸣听力问题，ent医生说是耳塞长期压住耳朵里面的小血管，导致内耳供血不足，然后开激素刺激血液循环，幸好及时没有造成影响。

Mark一下

3M是哪种

我整晚戴bose

我用过两种，之前Classic 310-1060，用完了换成了1100。相比之下1100要软很多。隔音效果似乎差不多。建议用1100试试。

硅胶耳塞，我住宾馆有时候会用

队友睡觉戴AirPods听相声，几年下来耳朵眼儿明显大了，我跟他说我都看见他的脑子了。

这都是个习惯，习惯了之后不带睡不着

临床上出现最多的，首先是耳机给外耳道造成的损害，比如引起疼痛、湿疹等。 耳机会造成一个相对封闭的环境，耳道里面空气不通畅，容易潮湿，容易诱发外耳道炎症以及外耳道湿疹。 Wfh 尽量不用耳机！

loop
https://www.amazon.com/Loop-Quiet-Noise-Reduction-Earplugs/dp/B08MFG7HBJ/ref=sr_1_5?crid=EA0V0AMJ2SK3&keywords=loop+ear+plugs&qid=1686341594&sprefix=loop+ear%2Caps%2C330&sr=8-5

我老公用
因为他睡觉轻很容易收到声音干扰
我不用
因为睡眠质量好
而且感觉堵住五官会有强烈的不透气感

loop
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shasha11 发表于 2023-06-09 16:13

Mark，谢谢分享

我觉得海绵的效果太不好了，还容易掉出来。用过最好的是这个mack's的，沃尔玛就有卖。如果身边人打呼噜巨响的话，也还是能听到的，不过好很多。如果住很廉价的motel，外面有很吵的风机，那这个也还是拯救不了。
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lupinthethird 发表于 2023-06-09 12:18

Re这个，我耳朵湿疹，又不能不带，最后医生说试试这个

我戴。我去有地方专门给耳道塑形，然后配置耳塞。就是比较贵一点。非常好用。

我觉得海绵的效果太不好了，还容易掉出来。用过最好的是这个mack's的，沃尔玛就有卖。如果身边人打呼噜巨响的话，也还是能听到的，不过好很多。如果住很廉价的motel，外面有很吵的风机，那这个也还是拯救不了。
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lupinthethird 发表于 2023-06-09 12:18

+10086 强烈推荐！！！
这款已经推荐给身边很多人了。我现在坐飞机都不用消音耳机了就戴这个耳塞。

不戴，觉得会听到自己身体内部的声音，比环境噪音还闹心
SheldonCooper 发表于 2023-06-09 10:26

是这样，但戴一段时间就会忽略。

回复 1楼jzy的帖子
戴了十几年睡觉了 不戴反而不习惯了 亚麻上买的sleep pretty in pink 一大包几十个可以用很久 软软的 比较舒服 那个mack也用过 还是喜欢这个

Mack’s ➕boss 耳机。世界异常的安静。谁也不能吵我睡觉。

我连上班带这种都觉得耳朵堵得慌 别谈晚上睡觉了

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这个 便宜大碗
jedi2006 发表于 2023-06-09 09:41

同用这个 有娃以后睡觉特别轻，任何声音都能把我惊醒，而且老是感觉听到婴儿的哭声。久而久之习惯了不戴睡不着觉，总感觉下一秒会被惊醒

带耳塞晚上起火火警或有人叫都听不见的
yolandos 发表于 2023-06-09 11:15

火警应该能听见，但是半夜有人break in估计我是听不见的