有什么meal prep博主/YouTuber/书推荐？？ - 2023年6月7日北美华人网存档 - 看帖神器

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11 个月

楼主 (北美华人网)

因为很麻烦，所以想找个人来follow
从食谱多样性高 + 买菜 + 算卡路里 + macro的比例等等等，全部都帮忙算计好的

11 个月

我以前也有这个想法。后来做个体检，缺啥补啥，需要提高哪些方面就在谷歌搜食谱

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我以前也有这个想法。后来做个体检，缺啥补啥，需要提高哪些方面就在谷歌搜食谱
kengdie 发表于 2023-06-07 22:50

你这样特别花时间，我想省点时间。