醋白喝了

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Ruth
楼主 (北美华人网)
去年偶然看到苹果醋的功效,就买了几瓶有机未过滤苹果醋,早上起来温水冲一点喝,我本来也是早起一杯温水的,加醋倒也不麻烦。。。 喝了多半年了吧,然后体检报告出来,血糖血脂都原样(本来也在正常区间)。。。
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chatchat
哈哈这些民科我从来都不信。
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Ruth
哈哈这些民科我从来都不信。
chatchat 发表于 2023-06-07 17:16

同事问我还喝不喝,我还没想好,其实我还蛮喜欢那个味道的,先把剩余的喝完再说吧。
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hnlimlu
回复 1楼Ruth的帖子
苹果醋,其实促消化和新陈代谢,喝点也没坏处。
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olivia0591
体重有下降吗?说是对减重也有效果
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Zynga
我用苹果醋泡柠檬做成酵素喝了很清肠
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Cinderella_smile
谢谢lzmm分享
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Inferno
去年偶然看到苹果醋的功效,就买了几瓶有机未过滤苹果醋,早上起来温水冲一点喝,我本来也是早起一杯温水的,加醋倒也不麻烦。。。 喝了多半年了吧,然后体检报告出来,血糖血脂都原样(本来也在正常区间)。。。

Ruth 发表于 2023-06-07 17:15

“本来也在正常区间” 正常就无所谓高低了
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Inferno
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喝椰子油吗?看隔壁蛋糕贴去搜了椰子油功效,还挺不错的
明朗少女
应该有降血脂的功能啊
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yibeizhuojiu
苹果醋不错,饭前喝苹果醋水,可以防止升糖过快。
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MeiyouID
苹果醋不错,饭前喝苹果醋水,可以防止升糖过快。
yibeizhuojiu 发表于 2023-06-07 18:09

什么原理?
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Ruth
体重有下降吗?说是对减重也有效果
olivia0591 发表于 2023-06-07 17:23

也没有。。。疫情初期我因为焦虑掉了一点,然后就稳定在那儿了。苹果醋无影响。
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feifeiblue
会不会是你指标正常所以没什么明显数据变化? 换个有需求的人试试就好了。 我看到的是苹果醋加蜂蜜。。
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yibeizhuojiu
什么原理?
MeiyouID 发表于 2023-06-07 18:15

苹果醋中的醋酸成分可以减缓血液中的碳水化合物转换为糖的过程。
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rsbljsycx8bzbbx
哈哈哈哈哈哈哈
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Ruth
谢谢lzmm分享
Cinderella_smile 发表于 2023-06-07 17:54

为什么你有一种在看小白鼠的样子。
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craigslist
胃不好的不要喝
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qiuzi101
能推荐一下牌子吗?谢谢
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dingdang8467
apple cider vinegar要空腹喝,而且不能买那种带糖的。我反正是喝不下去,捏着鼻子喝下去就蹿稀
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Ruth
能推荐一下牌子吗?谢谢
qiuzi101 发表于 2023-06-07 18:21

我就是costco拿的,3个玻璃瓶连一起卖的。
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realsimplejill
回复 1楼Ruth的帖子
喝醋就能降糖也就不会排队打ozempic了
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PLAZZZ1
刺激胃,对牙齿也不好
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.Cheers.
苹果醋中的醋酸成分可以减缓血液中的碳水化合物转换为糖的过程。
yibeizhuojiu 发表于 2023-06-07 18:17

还有果胶减缓胃排空,合在一起就降血糖降胰岛素了。
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.Cheers.
刺激胃,对牙齿也不好
PLAZZZ1 发表于 2023-06-07 21:57

苹果醋胶囊。
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finishstrong
我喝完了-瓶16oz的,又买了-瓶。我是每天游完泳超级渴的时候,拿个玻璃杯,加1tsp baking soda,加8oz冰水,加1tbs 苹果醋,搅匀了就是sparkling tonic water, 比喝可乐健康,还能抑制食欲。
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mickey2007
苹果醋?喝了至少有美白肌肤的功效吧?
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Ruth
苹果醋?喝了至少有美白肌肤的功效吧?

mickey2007 发表于 2023-06-07 22:35

有淡斑,但是,我有用retinol ,不能算在醋头上。。。
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LaAmor
苹果醋+橄榄油,就是我的快手意大利沙拉酱
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Ruth
苹果醋+橄榄油,就是我的快手意大利沙拉酱
LaAmor 发表于 2023-06-07 23:12

这个我用balsamic vinegar
云鬓微香
我老公拿我的organic unfiltered苹果醋泡脚治鸡眼了,一下消耗半加仑,也不知道有用没。
organic cold pressed extra virgin 椰子油我也吃过,不行腻死人了,没法坚持
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playForever
去年偶然看到苹果醋的功效,就买了几瓶有机未过滤苹果醋,早上起来温水冲一点喝,我本来也是早起一杯温水的,加醋倒也不麻烦。。。 喝了多半年了吧,然后体检报告出来,血糖血脂都原样(本来也在正常区间)。。。

Ruth 发表于 2023-06-07 17:15

本来就在正常区间,现在还是正常,那不是很好吗。 难道你想要不正常的结果。
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tuldiyy
如果胃不好的话,还是不要这种喝
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hongxx
我偶尔会喝一点
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dragonfire
我喝了一段时间,不长,感觉很毁牙🦷
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singeeus
回复 1楼Ruth的帖子
谢谢分享
小青龙
喝了没坏处,试试餐前后?我觉得餐后喝帮助消化,吃错什么食物第二天不增重,应该是对降血糖起作用的关系。不过我还是嫌麻烦,如果只是辅助,那意义跟supplement一样,还是要调整日常饮食为主,包括吃的时间。
捣蛋鬼
喝醋会不会胃酸过多?
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renren2
45歲以後是一年不如一年 沒有退步 就是進步
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Cinderella_smile
为什么你有一种在看小白鼠的样子。
Ruth 发表于 2023-06-07 18:17

没有啊,是真心非常感谢你的分享,觉得MM好可爱 我也曾经想试试的,但一直没动力试,MM这么一说,我就更不想尝试了。 而且我也不是那种喜欢幸灾乐祸、看人笑话的人。