失眠的人应该困意很浓的时候才去睡觉

失眠的人应该等到困意很浓的时候才去睡，达到很快入睡的目的。不困就不睡。然后再定时早起，反向把困意来袭的时间往前推。

失眠的人 还有困意呢？

lz一看就不失眠 失眠难道是因为不困吗 是再困也睡不着

羡慕会失眠的人，一天白白多出这么多小时。

羡慕会失眠的人，一天白白多出这么多小时。
tecitus 发表于 2023-06-07 09:59

这话说得太讨打了

羡慕会失眠的人，一天白白多出这么多小时。
tecitus 发表于 2023-06-07 09:59

饱汉子不知饿汉子饥

这话说得太讨打了
nuanyan 发表于 2023-06-07 11:36

确实讨打，有的人不知道是真傻还是就是嘴欠

很多失眠的，主要问题不是睡不着，而是很容易醒，之后再难入睡啊。

确实讨打，有的人不知道是真傻还是就是嘴欠
如梦飞花 发表于 2023-06-07 13:05

我是让你们无解失眠患者look at the bright side. 你低情商嘴又欠可能就是失眠的主因。 那我就学你嘴欠一下：活该！哈哈