也谈午餐

中午看到同事从包里拿出一个苹果，然后在裤子上随便擦拭了一下，就是他的午餐。我的午餐是一个酸奶加一些果仁，中午吃太多碳水确实会犯困。 国内有午睡的习惯，所以午餐比较丰盛？

这明明是不得不，或者穷或者懒导致的不良习惯，却被演绎成一种生活方式。本身就好好笑的。

中午看到同事从包里拿出一个苹果，然后在裤子上随便擦拭了一下，就是他的午餐。我的午餐是一个酸奶加一些果仁，中午吃太多碳水确实会犯困。 国内有午睡的习惯，所以午餐比较丰盛？
公用背心37 发表于 2023-06-06 11:59

你们俩就代表美国人了？
美国餐馆里的碳水都是卖给中国人吃的？
你老板不给你足够的午休时间，跟中国人吃不吃碳水有啥关系吗？

回复 1楼公用背心37的帖子
以前去Cancun 玩的时候，发现那儿的人早上从喝龙舌兰酒开始的，而美国人是喝咖啡开始的，不禁感叹

以前周一到周五中午，华尔街那块的的高大上馆子里，慢悠悠吃豪华午餐的，大都是金融公司里有头有脸的，没见几个啃苹果的。

我以前同事 70多岁 每天吃的几乎一模一样 一听芬达可乐 一个水果（还经常分我一个）一薯片

这不就是传送中的白人饭么，吃点饼干豆子蔬菜啥的 我问过几个这么吃的人，他们说是因为习惯了，早上晚上吃的比较好，中午light点没关系 但是这么吃的人还是少数

午餐不吃好，晚餐就会多吃，更加不健康

这明明是不得不，或者穷或者懒导致的不良习惯，却被演绎成一种生活方式。本身就好好笑的。
Wendysun12 发表于 2023-06-06 12:01

你省省吧，那些提供三餐的大公司，不管是收费还是免费，就没有哪家就给个苹果三明治薯片做午饭的

我周围同事这样吃的确实不在少数（有的是一小袋胡萝卜，有的是一片三明治），但每周例会老板定的披萨大家都是吃的，感觉老板的午饭也几乎没变过：一听可乐加一个汉堡，感觉他算吃的多的😂

他们应该是为了省钱，家里也没有个会做饭给他带饭的老婆。 我午餐会出去大吃一顿，有时候一份不够还要来两份。 不过我很少吃主食，没有午睡习惯也从来不困。 中午饿着肚子，到晚上大吃大喝，其实更不健康。

他们应该是为了省钱，家里也没有个会做饭给他带饭的老婆。 我午餐会出去大吃一顿，有时候一份不够还要来两份。 不过我很少吃主食，没有午睡习惯也从来不困。 中午饿着肚子，到晚上大吃大喝，其实更不健康。
Giovanna 发表于 2023-06-06 14:04

中午少主食是关键，蔬菜蛋白质就还好，晚上如果吃早点也还好，就怕吃的晚还不控制。

去公司上班时基本都带午餐，蛋白质蔬菜和炭水一样不少，午饭吃好+饱点，下班回家基本不饿也不想吃，随便吃点水果啥的就行，晚上睡觉前再把第二天的早中饭用心准备好。。。非常喜欢这样的安排，又能吃好又不用匆匆忙忙赶着做饭，也利于减肥 疫情之后一直在家上班，就打乱了这个规律，然后增了10磅一直减不下去

被“随便在裤子上擦一下“”逗乐了

哈哈哈哈哈