不吃早饭 容易胆结石 那么fasting 怎么办？

如题，这么多年来 对我来说唯一管用的减肥方法就是168fasting 但是最近看到有说法说不吃早饭 容易胆结石。原因是长时间不进食胆汁粘稠.... 那喝水行不行？ 我不吃早饭比较好操作 不吃晚饭 不太容易。 请大家指教 谢谢！

同问

fasting只能偶尔为之，长年fasting哪行啊。 我一个同学就是长年不吃早饭，胆结石导致胆囊炎，最后腹腔镜手术摘除胆囊。 以后稍微吃点油腻的就容易拉肚子。

168 fasting 早上就是喝水啊，怎么会胆汁黏稠？

我以前问过同样的问题，结果很多人都没听说过不吃早饭和胆结石的关系，说是民科。奇怪。

吃早饭的人是不是也会胆结石？

我从来好好吃早饭，一样胆结石胆囊炎摘了胆囊。吃不吃早饭应该没有任何关系吧。