隔壁说穿救生衣会沉，有不穿救生衣不沉的人吗

我所有会游泳的朋友告诉我说，其实人放松，就露脸面那一块（鼻子，嘴），就会自然浮着。我试了好多次，就是会沉啊。我也试过吸一口气憋着，放松趴在水面，吸气的时候是会浮着，随着我吧那口气吐完，就完全沉到泳池底。 所以，到底是他们说的对的，还是我不够放松，还是确实是有人会沉，有人会浮？

美国游泳课第一课就是 star fish -- 仰面躺在水上不沉

躺着的star fish很容易，趴着的难一些。

我两个娃，有个娃确实不沉，有个娃沉。我可以浮在水面。湖南那边都是游过湘江的，水流很湍急也游，所以以前划龙舟非常有意思，逆流而上
不沉的娃两岁就可以游很短的距离。 另外一个娃，到五岁时看到两岁弟弟可以游，受打击了，每周我们去游泳馆拼命的练习，也可以游一小段了

.

我所有会游泳的朋友告诉我说，其实人放松，就露脸面那一块（鼻子，嘴），就会自然浮着。我试了好多次，就是会沉啊。我也试过吸一口气憋着，放松趴在水面，吸气的时候是会浮着，随着我吧那口气吐完，就完全沉到泳池底。 所以，到底是他们说的对的，还是我不够放松，还是确实是有人会沉，有人会浮？
iloveapplebeez 发表于 2023-05-26 21:35

因为你的背不够放松，有一点紧绷立刻就往下沉了。

你会沉是因为动作没做对。身体要水平，挺胸，抬屁股，要保持身体是直的。

是用像睡觉一样的感觉躺水里就可以了吗

为什么会沉？ 人又不是黑猩猩（ 黑猩猩肌肉比重太高， 不会游泳，会沉底， 但是他们有很喜欢玩水）

会游泳的人不就可以吗？either仰着either立着tread water… 还有人蛙泳还是狗刨根本不用换气直接头能一直在水面… 这三样我都不会

试过 “浮冬瓜“ 的姿势吗，看看那样浮不浮

https://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/news/20180608/bkn-20180608060021218-0608_00822_001.html
有逾10年教水經驗的「女游團」教練Miss But直言，「人類天生識得游水，其實當我哋吸氣，肺部充滿空氣，就好似身體入面有個波咁，自然就會浮起！」

人只比相同体积的水轻一点点。

取决于你的肌肉密度，我没啥肌肉天生会浮水，两脚稍微踩水就能立在水里，当我教我那个不会游泳的老公时，才发现人和人是不一样的，他就是拼命踩也很难立住，他的骨头和肌肉密度应该是高于我，所以很难浮水。

我以为。。所有人只要能仰漂就不会沉啊。。 游泳第一步？ 当然在河里海里有浪的话还是得自己扑腾一下，踩踩水。。

回复 1楼iloveapplebeez的帖子
因为你把气吐完了 浮起来主要靠你肺里有气 你不把气吐完 想沉都沉不下去
怎么具体描述那感觉说不大来 你多试几次 1 放松 2 保持肺里有气 3 不怕水 就能仰卧面部浮出水面
然后你也可以试试 把气吐光强迫自己往下沉 会发现沉底比浮着难

因为你的背不够放松，有一点紧绷立刻就往下沉了。
hideandseek 发表于 2023-05-26 21:58

觉得这个是关键，理论上是尽量保持身体水平，但我发现漂着的时候，好像人身体在水里是微斜的。

我所有会游泳的朋友告诉我说，其实人放松，就露脸面那一块（鼻子，嘴），就会自然浮着。我试了好多次，就是会沉啊。我也试过吸一口气憋着，放松趴在水面，吸气的时候是会浮着，随着我吧那口气吐完，就完全沉到泳池底。 所以，到底是他们说的对的，还是我不够放松，还是确实是有人会沉，有人会浮？
iloveapplebeez 发表于 2023-05-26 21:35

我从小就学会了放松躺平水面可以不沉的方法，可以在游泳累了的时候休息一下或自救（平静的水面）。但是刚开始学的时候，不容易放松，没有完全躺平，就容易脸部进水或者一挣扎就会沉了

不会游泳的人必须很放松才能漂得起来。肌肉一硬 一乱动就容易沉。我老公我娃都是密度很大的人。又瘦又长。尤其是腿。又长又重。但是他们也能漂 有人帮你的话试试底下托着你仰面漂。大字一样打开。最关键是脖子要放松，不会水的人躺平了老怕 想撅起头 其实最好是头往后仰 反而鼻子嘴巴会更不容易入水。还有大腿肌肉要放松。等你放松了 拖你的人一点点撤力。托着脖子和头的手一个个指头最后撤

除了肺部有气减小密度，姿势是否放松，在人全在水里的情况下，对浮力大小没有影响吧？

我所有会游泳的朋友告诉我说，其实人放松，就露脸面那一块（鼻子，嘴），就会自然浮着。我试了好多次，就是会沉啊。我也试过吸一口气憋着，放松趴在水面，吸气的时候是会浮着，随着我吧那口气吐完，就完全沉到泳池底。 所以，到底是他们说的对的，还是我不够放松，还是确实是有人会沉，有人会浮？
iloveapplebeez 发表于 2023-05-26 21:35

地球几十亿人 肯定有能在水上漂浮的人

海水里绝大多数人都可以躺漂。我在游泳池里困难一些，但可以保证口鼻在水上。