具体到运动, 认真练的,或者专业练的, 都有具体的 防止/减少 不必要受伤的技术/注意事项, 具体每个运动不一样, 概念是相通的, 这种话题翻来覆去谈论的意义是什么? 我们在不停地讨论 common sense pwwq 发表于 2023-05-23 11:21
Early specialization 的项目,比如花滑,体操,为了在发育关之前出成绩而猛练的,出现overuse的伤害还是挺普遍的。主要小孩子的肌肉力量还没发育好,运动产生的压力更多的施加到关节,有些孩子knee, hip, ankle早期出现状况的时候没有得到充分重视,日积月累,到某个点就崩溃了。而且许多从业教练对strength training and conditioning 没有相关专业知识。 非early specialization 项目要好很多。
这里不是讨论体育是否会受伤! 那是 common sense 体育是孩子在搞,家长的最基本责任是支持, 越往上走,越competitive ,越容易受伤,这也是common sense 每到一步,尤其是美国这个体育的 社会,家长孩子都是有足够的信息的 我没觉得你说的有什么是新的信息 pwwq 发表于 2023-05-23 11:54
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你放心我家儿子比你家闺女强多了,几十个tournament你闺女得过几个冠军?我家儿子在的队伍是那几个大运动品牌(nike/adidas/UA etc.) sponsor的AAU travel team,常胜军,基本tournament不是第一就是第二。
你闺女give up了?那你来牛逼哄哄个毛线啊。再生个儿子呗,说不定像你不知天高地厚还张口打击别的真牛蛙。
google怎么了?随便一条新闻就砸你脸上让你闭嘴,不是受伤就废了吗?人家怎么第一的?
悄悄问是击剑吗?
我们家长心态是学习为主、锻炼为辅,但娃想出成绩,天赋、努力和运气缺一不可,太难了
🛋️ 沙发板凳
哎,什么运动啊?我身边看到的,听到的,这样的例子也不少。。。
搞体育风险真的挺大的,我现在已经基本决定要give up了,尽管好几年了,可是。。。。
基本常识,
绝大绝大部份 童子功孩子
到不了那一步
不知道 人家妈妈说严重拉伤 估计体育生涯结束了
你想得到什么?
啊 拉伤就不能恢复啦? 不过搞体育到顶层太难了吧,基因优势还有运气 每样都要最尖。
至少州里拿名词吧
想多了
娃喜欢 时间💰都堆上去了
参见刘翔,估计出成绩难了。
是的,靠体育出成绩,到某个层级,不容易受伤,受伤好恢复很关键。
我们家老大后来不搞体育,跟一次比赛骨折也有关。
我们有朋友家的孩子练这个,东北人,
本身就是喜欢冰上项目,就是有兴趣,
孩子喜欢,然后家庭遗传有一定天分的,所以能够有兴趣坚持下来,
家长 盲目以功利目的放在第一位的,
一般都是以失望结束
很严重的拉伤会有肌肉撕裂,很难恢复到以前的状态
re 我们这的游泳健将高中四年三个手术 最后还不是大学奖学金
游泳也能受这么重的伤吗?都什么手术啊?
游泳怎么也会受伤啊?
哇塞,国家队,参加奥运会!太牛了,什么项目啊?能透露一下吗?是羽毛球吗?我闺女当年就是在羽毛球/网球中间挑一个,选了网球,现在有点后悔,如果是羽毛球的话,比现在可能好多了。当年的小伙伴最出色的代表美国了
对啊,我也听说游泳是各种运动中受伤最少的
游泳最常见的伤就是肩膀关节那里磨损严重,需要打钉子或者换关节。
我前同事高中游泳的,严重磨损医生说她的关节跟70岁老太太一样(她还不到30)。 她一只胳膊里打的钉,另一只一直疼但是拒绝做手术,因为一做手术就几个月胳膊不能动。
很有可能的 如果要出成绩的话
所以大家一定要注意安全,科学练习
有的 我听说一例 受伤 多少年的付出付之东流
游泳也这么费啊?!
网球的大伤,我见过听过好几个,手腕受伤,腰受伤,肩膀受伤,脚踝受伤,运气好的休息3个月重新披挂上阵,运气不好的就废了,几年的光景就是无用功了。
哈哈 我也刚想说
拉伤可以痊愈的啊,这个总结太无脑了
至少? 像我们这里,州前几基本就是体育招进大学,包括d1非常强的学校。那可不是随便练就能达到。
我以为美国没人搞羽毛球球呢 感觉都没俱乐部 现在很小 先练练网球
人家妈说的 你的意思他妈撒谎骗我?
想在州里拿名次 每周至少训练3-5天 每次90分钟 热身就要45分钟
普通人,
练到那个阶段的,都是极少数,
除去 个别胡练的群体
我自己认识一家大陆国人家庭,
孩子练游泳的,我这里说过几次了,
小学6年级开始对游泳感兴趣,周中高中俱乐部练,
每周7天,一天三个小时,这就是最基本的训练量,
高中毕业前的全国比赛,一个动作组,全美国前三十,最后去的大学校队,D1,
孩子和他一同时期的队友,没听过什么运动损伤最后不得不退出的例子
我自己另外一个朋友,东北人,孩子练冰球完全无兴趣,会滑冰童子功,改玩速滑,
看似成绩还不错,家长总是炫耀,
孩子就是喜欢,没别的,然后坚持很多年,
没听人家家长一天到晚的叨叨什么运动损伤,
你孩子到了那一步,家长孩子自己心里有数
瞎担心的啥呢?
这就是我的意思
你接触的太少了。 我娃学校就有老中文娃又高又壮的。 玩橄榄球, 还是学校比赛, 都把锁骨撞断了。 有的娃玩篮球腹股沟拉伤, 直接从校队推出
你没体育娃所以接触太少
我娃都说向古爱玲那样的极限运动员都是上天眷顾
我娃原先玩极限轮滑。 和俱乐部教练研究发现极限轮滑最后99,%都是伤。 所以我家一再要求娃选速度轮滑。
老中玩橄榄球的相对少。华人标准里,足球到高年级也已经算危险系数大的了,很多都不做了,早早选个人项目的多。比如游泳,网球这种没有冲撞的。
跟州也有关系,小州的话,州前几也不一定能在全国排上名次
但是,
盲目推体育,很难推到会有体育损伤的,
这里讨论体育损伤,
大部分推体育还离得很远
没到尖的,受伤退出的多了去了,你没见过而已。高中的田径队都有很多人拉伤什么的退出,网球这种膝盖受伤更常见了。我们club各族裔都有,常年轮流受伤休息,大半年回不来的case多了
我自己在国内中学就是篮球校队的,
二级运动员,
相信我,对体育我比你有概念
我不认为你看懂我在讨论啥
爬藤硬推体育不值当 尤其受伤 主要看孩子兴趣
我娃玩极限轮滑我也反对, 真太危险, 可他一天不滑轮滑就难受
这边我也参与体育,
家里三个娃,2个都在搞,一个快要开始
我自己的中国人朋友圈子,砸钱搞的,普通的搞的,都有,
相信我,美国家庭体育的,基本的几大球,游泳,冰上,击剑,我也比你懂,因为身边的朋友圈子,中国人,老美,都有
所以,
你还是没看懂我在说什么
这不是很正常?
我家小娃班里一个 土耳其孩子孩子,小学的,刚移民美国不久,soccer travel,
比赛的时候,被人一脚踩到手腕上的,骨折,
一周多没来学校,然后 挂着绷带挂了快一个月,今年年初的事情,
现在又回到比赛上了
骨折还好,能恢复,打篮球也有骨折的,比如保罗乔治,小腿开放性骨折,小腿直接断了。现在又回到场上生龙活虎了 最怕的其实就是膝盖,还有各种韧带这些地方,特别容易旧伤复发
拉倒把,就好像就你一个人身边朋友圈子有练体育的似的,大家身边都有各种练体育的家庭。你还没到这个圈子不了解。练多练少,到什么level,都有很多孩子各种受伤,严重的手术。每个家庭的观念不同,有的崇尚体育精神,不以升学为目的,愿意take risk,前期投入很大一旦严重受伤只能退出; 有的家庭锻炼身体为主,受伤也无所谓慢慢养。体育要到top,练得猛不容易受伤也是一种天赋。
没错,膝盖,韧带是最麻烦的地方,不修养长时间好不了,competitive的赛制也不容你长时间休,积分全没了。一旦出大点的问题就基本告别了。
你这都是废话,
这里的家长 孩子体育 还没怎么样呢,就开始担心这些有的没的,
这里是在讨论体育是否会受伤的问题么? ?
你还是没看懂在讨论啥!
我高中入校,选拔进的高中校队,每天早晨630到校跑圈,
下午 4点多训练,
几乎每次的训练,教练对队员的提醒一直都是,”如何防止减少受伤,决定你能走多远”
练体育的,这不都是常识么?
我自己打比赛也受伤,好了以后,就开始恢复训练,慢慢加量上去,
因为就是喜欢这个运动。
你说的这个可能性很小,
不考虑 个别孩子本身的身体的情况,和 小概率的 ”事故”,
练体育美国推到每一步,都是有明确的信号的, 下一步的options是啥,
家长孩子都有足够的信息,来做下一步的决定
受伤都是accident,哪里能预测的了啊😯
倒是受伤后下一步怎么办可以预测。
具体到运动,
认真练的,或者专业练的, 都有具体的 防止/减少 不必要受伤的技术/注意事项,
具体每个运动不一样,
概念是相通的,
这种话题翻来覆去谈论的意义是什么?
我们在不停地讨论 common sense
那你和你娃靠什么吃饭?靠脑子?你把体育娃都当弱智么?我见到的体育娃很多都比Nerd聪明。 你莫非能控制自己的细胞分裂?一次分裂不正常就癌症了,全身这么多细胞,风险好大。
哈哈哈,戳到我的笑点了。
强re
你孩子练什么项目的?多大?
如果在高中能坚持住,不是一般人
弹琴是会受伤啊,
家里的一个远亲,音乐学院钢琴专业,
高中往音乐学院拼的时候,
手指头受伤,一下子耽误一段时间的练琴,
问题是,如果孩子不走专业,刚起步,一帮子家长开始担心弹琴受伤,就有些搞笑了
还有积分,一般大球都没有积分,看来是网球类似的个人项目,这都能练废了?
的确搞笑,所以我说戳到我笑点了呀。
玩橄榄球因为碰撞,锁骨受伤的很常见,我知道个孩子还动了手术。
Early specialization 的项目,比如花滑,体操,为了在发育关之前出成绩而猛练的,出现overuse的伤害还是挺普遍的。主要小孩子的肌肉力量还没发育好,运动产生的压力更多的施加到关节,有些孩子knee, hip, ankle早期出现状况的时候没有得到充分重视,日积月累,到某个点就崩溃了。而且许多从业教练对strength training and conditioning 没有相关专业知识。
非early specialization 项目要好很多。
看样子你不了解网球,网球没有冰球蓝排足那种身体冲撞,可是受伤的很多,而且一个小地方的伤,像手腕,影响极大
看出来了,你娃大概率没有到高中哪,而且你家是体育+学习,路线是对的,可是真正的考验在高中,能坚持过Junior才是胜利。
前两天,和一个家长聊天,他娃打网球的,当年一起打球的孩子,很少的能打到college,各种原因退出的
这里不是讨论体育是否会受伤! 那是 common sense
体育是孩子在搞,家长的最基本责任是支持,
越往上走,越competitive ,越容易受伤,这也是common sense
每到一步,尤其是美国这个体育的 社会,家长孩子都是有足够的信息的
我没觉得你说的有什么是新的信息
不是你想象的那样。严重的肌肉拉伤整个肌肉或者韧带都撕裂了,需要做手术的,手术以后休息加上康复花个几个月大半年都很正常,再训练恢复状态一下子一年就过去了。高中的孩子都在长身体,你在家歇着养伤的时候人家飞快的进步,一年以后哪里还是别人的对手
看出来了,你娃是牛蛙,没有碰到其他娃的难处,受伤,或者学习vs体育选择或者平衡的问题
所以都是common sense,没啥信息含量
还有一种可能,就是你娃还没有到高中哪
走任何路你都不能保证能走到底。 手腕即使骨折了也不厉害吧,我们单位黑人去gym举铁还伤到手腕了。也不阻止他继续健身啊。难道一辈子就不健身?
如何坚持?
高中校队?
rec team ?
travel team?
有区别的
男孩子的天性,我家的娃,
如果我允许他不用学习,每天就泡在篮球场上,
他会很高兴的。
你能说出这样的话,说明你一点都不了解
网球哪怕是右撇子,双手反手,左手手腕有伤,都不行
有的拉伤可以恢复,有的直接断送体育生涯。