回复 1楼smilewithme的帖子 要不买点antacid 的OTC嚼片试试?例如Tums这牌子,很知名,孕妇吃都安全,治疗胃反酸和heart burn 努力挣钱过好日子 发表于 2023-05-20 12:43
要不先去测一下有没有幽门螺旋菌?有的话要先治疗再保养胃 limosquito 发表于 2023-05-20 13:34
我妈40多岁的时候得过萎缩性胃炎肠化三个加号,她以前听她跟别人聊天说当时吃三九养胃舒好的。我晚上跟她打电话可以帮你问问具体吃多久。反正现在她70多胃部没事了。 hellohey 发表于 2023-05-20 12:54
吃德国酸菜 发酵dairy kefir 等 ➕ pastured raised 的动物肉和油脂 ls 说的胃仙U 其实是就是摄取额外的胃酸帮助消化食物 德国酸菜cabbage 做的 有一种帮助修复胃黏膜的物质 被称为维生素U 其实不是维生素 酸菜有益生菌而且可以帮助鼓励胃部产生胃酸来消化食物 吃的时候 记得配上好的油脂肉类 否则只吃少油少肉多的食物 多余的胃酸再消化胃壁就更遭了alice1133 发表于 2023-05-20 15:52
要不买点antacid 的OTC嚼片试试?例如Tums这牌子,很知名,孕妇吃都安全,治疗胃反酸和heart burn
好的,谢谢
胃不好, 这个应该是第一个查的。
查了,没有
谢谢
我有时也胃不舒服,倒不会打嗝恶心,就是胃正中间有一点轻微的隐隐的疼,有时饿得厉害了会胃疼,正准备联系GI医生做胃镜呢 家庭医生年检时查血,说我没有幽门螺旋杆菌
忘了说 饭前喝骨头汤 带骨头脂肪胶原蛋白的汤可以帮助消化 蔬菜可以放一起煮 可以去farmers market买pastured rasied的肉 和marrow bone,因为pastured的动物油脂里omega3和l6比较平衡 omwga3是anti inflammatory的 一般超市买的饲养的动物油脂omega6 都是超标的 omega6过多会引发炎症的 肉和脂肪一开始少吃点 要循序渐进