请问大家轻微胃炎应该怎样调养？

做胃镜检查查出有轻微胃炎，请问大家应该怎么样调养呢？医生说不用吃药。 大部分时间还好，但是有时会打嗝犯恶心胃不舒服，就像晕车似的

回复 1楼smilewithme的帖子
要不买点antacid 的OTC嚼片试试？例如Tums这牌子，很知名，孕妇吃都安全，治疗胃反酸和heart burn

回复 1楼smilewithme的帖子
要不买点antacid 的OTC嚼片试试？例如Tums这牌子，很知名，孕妇吃都安全，治疗胃反酸和heart burn
努力挣钱过好日子 发表于 2023-05-20 12:43

好的，谢谢

我妈40多岁的时候得过萎缩性胃炎肠化三个加号，我以前听她跟别人聊天说当时吃三九养胃舒好的。我晚上跟她打电话可以帮你问问具体吃多久。反正现在她70多胃部没事了。刚才帮你问了，问了说没吃过三九牌的，吃过养胃舒但不管用，后来吃的成都西门上那个中医学院开的中药吃了一段时间之后吃的是那个中医学院研究的萎胃片，她说不知道还有没有了。一开始是萎缩性胃炎，后来变浅表，现在连浅表都没了。 不过她说每个人病症不一样，治疗方法应该不是一样的。

香砂六君丸

要不先去测一下有没有幽门螺旋菌？有的话要先治疗再保养胃

要不先去测一下有没有幽门螺旋菌？有的话要先治疗再保养胃
limosquito 发表于 2023-05-20 13:34

胃不好， 这个应该是第一个查的。

要不先去测一下有没有幽门螺旋菌？有的话要先治疗再保养胃
limosquito 发表于 2023-05-20 13:34

查了，没有

我妈40多岁的时候得过萎缩性胃炎肠化三个加号，她以前听她跟别人聊天说当时吃三九养胃舒好的。我晚上跟她打电话可以帮你问问具体吃多久。反正现在她70多胃部没事了。
hellohey 发表于 2023-05-20 12:54

谢谢

omeprazole

胃药的话，胃仙U对我来说是很有效果的，吃完一片一会儿不舒服的感觉就消失了。胃常常轻微的不舒服，对我来说，吃小米粥真的养胃。但我吃东西太picky，不知道是胃不舒服导致的还是天生吃东西就picky，反正天天吃顿顿吃小米粥也不行。但不舒服的时候吃这个比吃胃药都管用。

吃德国酸菜 发酵dairy kefir 等 ➕ pastured raised 的动物肉和油脂 ls 说的胃仙U 其实是就是摄取额外的胃酸帮助消化食物 德国酸菜cabbage 做的 有一种帮助修复胃黏膜的物质 被称为维生素U 其实不是维生素 酸菜有益生菌而且可以帮助鼓励胃部产生胃酸来消化食物 吃的时候 记得配上好的油脂肉类 否则只吃少油少肉多的食物 多余的胃酸再消化胃壁就更遭了

香砂养胃丸，或者摩罗丹

回复 1楼smilewithme的帖子
我有时也胃不舒服，倒不会打嗝恶心，就是胃正中间有一点轻微的隐隐的疼，有时饿得厉害了会胃疼，正准备联系GI医生做胃镜呢 家庭医生年检时查血，说我没有幽门螺旋杆菌

吃德国酸菜 发酵dairy kefir 等 ➕ pastured raised 的动物肉和油脂 ls 说的胃仙U 其实是就是摄取额外的胃酸帮助消化食物 德国酸菜cabbage 做的 有一种帮助修复胃黏膜的物质 被称为维生素U 其实不是维生素 酸菜有益生菌而且可以帮助鼓励胃部产生胃酸来消化食物 吃的时候 记得配上好的油脂肉类 否则只吃少油少肉多的食物 多余的胃酸再消化胃壁就更遭了
alice1133 发表于 2023-05-20 15:52

忘了说 饭前喝骨头汤 带骨头脂肪胶原蛋白的汤可以帮助消化 蔬菜可以放一起煮 可以去farmers market买pastured rasied的肉 和marrow bone，因为pastured的动物油脂里omega3和l6比较平衡 omwga3是anti inflammatory的 一般超市买的饲养的动物油脂omega6 都是超标的 omega6过多会引发炎症的 肉和脂肪一开始少吃点 要循序渐进

修复胃黏膜需要原材料是人体所需的氨基酸 氨基酸就是来源于蛋白质 优质的蛋白来自 肉 蛋 奶 越是胃不好越不吃肉就越难好 所以必须在胃功能不好的时候多吃容易消化的食物 让身体有足够的营养 氨基酸来修复胃黏膜 l

可以吃中成药调理 搭配着饮食