为什么不可以发脾气？！ Control anger 我觉得很有用。 孩子有时候也是要知道阿勒， 妈妈真的生气了。I am about to be in trouble and cross the lines . 你老是笑眯眯的，没脾气的，tune 从来不变, 怎么在孩子面前建立authority 呀？ 让孩子懂得不同的情绪的后果呀！！
it's not about what you say, it's about what you do. 你家孩子去daycare吗？如果去，你可以观察一下老师如何帮助小孩子transition不同的acvitity。老师如何帮助孩子从兴奋转为安静，如何carry routine。 这种经验不是一句两句能说清楚的。但是对于小小孩，说话的效果是最差的。
为什么不要发火。因为发火的直接结果就是把所有的问题归于孩子不听话，而不是你自己需要改变。你有没有设计过自己的routine，是否match up你家孩子的energy？比如，你家孩子什么时间需要发泄体力，那么你有没有带他去公园之类的地方？ 比如我以前带我家俩男孩子，周末，一般上午一个活动，下午一个活动。晚上在一起玩一下，然后睡觉。中间穿插看会电视，然后才是吃饭，nap。也就是你的主轴应该根据你家孩子的实际情况设计。在外面我就跟孩子说，你们可以大声叫，大声笑，尽量跑跳，回家就必须walking feet，indoor voice。 外面回家，路线就是先洗手，然后喝水，吃snack。那么东线也得这么设计好。也就是进门先是去厕所，然后厨房，这条动线都是我想好的。那么这样洗手就是顺理成章的事情，不需要我还要叫孩子去。 吃完东西，让孩子帮着收，然后顺便洗个手，也是提前设计好的动线。 我跟daycare老师学习的结果，no activity should be waste。作为superviser，你得事先想好可能发生的状况，你想要孩子走的routine，然后提前设计好，使得能最好的execute你的plan。 这些你做到了吗？你想过吗？你每天有设计过孩子的动线，不同activity的transition吗？ 如果都没仔细做，不如把energy channel to the right place。
回复 1楼xxll123的帖子 本来我是来看看这里的人纸上谈兵和装逼的。什么timeout什么控制自己的脾气，什么对孩子多一点耐心给几个选项让他选，都是扯淡。 发火是一时冲动的，你想要控制自己，你是控制不了的。不要高估自己情绪控制的能力。你能控制得了的那不叫情绪。 要想不对小孩发火，唯一的办法就是make sure你自己的状态足够好，时刻（24小时里的每分钟）增强自己的energy。早上起来换好衣服吃饱了饭，不要睡衣邋邋遢遢，每星期去锻炼，有氧锻炼至少5个小时。不要吃所谓的健康食品。健康食品对身体健康但是对心理不好。健康食品和垃圾食品混着吃。 keep a blind eye，default say yes to kids， and think twice to say no.
回复 1楼xxll123的帖子 本来我是来看看这里的人纸上谈兵和装逼的。什么timeout什么控制自己的脾气，什么对孩子多一点耐心给几个选项让他选，都是扯淡。 发火是一时冲动的，你想要控制自己，你是控制不了的。不要高估自己情绪控制的能力。你能控制得了的那不叫情绪。 要想不对小孩发火，唯一的办法就是make sure你自己的状态足够好，时刻（24小时里的每分钟）增强自己的energy。早上起来换好衣服吃饱了饭，不要睡衣邋邋遢遢，每星期去锻炼，有氧锻炼至少5个小时。不要吃所谓的健康食品。健康食品对身体健康但是对心理不好。健康食品和垃圾食品混着吃。 keep a blind eye，default say yes to kids， and think twice to say no. thatisnotright 发表于 2023-05-16 13:30
为什么不要发火。因为发火的直接结果就是把所有的问题归于孩子不听话，而不是你自己需要改变。你有没有设计过自己的routine，是否match up你家孩子的energy？比如，你家孩子什么时间需要发泄体力，那么你有没有带他去公园之类的地方？ 比如我以前带我家俩男孩子，周末，一般上午一个活动，下午一个活动。晚上在一起玩一下，然后睡觉。中间穿插看会电视，然后才是吃饭，nap。也就是你的主轴应该根据你家孩子的实际情况设计。在外面我就跟孩子说，你们可以大声叫，大声笑，尽量跑跳，回家就必须walking feet，indoor voice。 外面回家，路线就是先洗手，然后喝水，吃snack。那么东线也得这么设计好。也就是进门先是去厕所，然后厨房，这条动线都是我想好的。那么这样洗手就是顺理成章的事情，不需要我还要叫孩子去。 吃完东西，让孩子帮着收，然后顺便洗个手，也是提前设计好的动线。 我跟daycare老师学习的结果，no activity should be waste。作为superviser，你得事先想好可能发生的状况，你想要孩子走的routine，然后提前设计好，使得能最好的execute你的plan。 这些你做到了吗？你想过吗？你每天有设计过孩子的动线，不同activity的transition吗？ 如果都没仔细做，不如把energy channel to the right place。 扶苏 发表于 2023-05-16 13:27
为什么不可以发脾气？！ Control anger 我觉得很有用。 孩子有时候也是要知道阿勒， 妈妈真的生气了。I am about to be in trouble and cross the lines . 你老是笑眯眯的，没脾气的，tune 从来不变, 怎么在孩子面前建立authority 呀？ 让孩子懂得不同的情绪的后果呀！！
队员下次再跳起来的时候就告诉他你需要空间calm down ，把娃交给他来搞，然后自己进卧室去缓和情绪。夫妻俩可以一个唱红脸一个唱白脸，但管娃的基本原则一定要沟通协商好，要做到一条阵线，不能让娃来趁机离间，娃娃们其实很聪明的，知道怎么做对自己最有利 😅 Tina_tgif 发表于 2023-05-16 13:57
首先请层主拉黑我，为了层主自己。 这贴给普通人看。 我觉得要求夫妻观点一致，但实际上是我的意见就是大家的意见，尽管用词很漂亮。如果是这样，那存在一种 inconvenient truth 的可能： 这有可能是边缘型人格障碍的一种表现。不仅试图控制娃，还试图控制另一半，定义另一半的 the sense of purpose 和 the meaning of life 。 当然，仅仅是可能性。 再次请层主拉黑我，谢谢。
回复 1楼xxll123的帖子 本来我是来看看这里的人纸上谈兵和装逼的。什么timeout什么控制自己的脾气，什么对孩子多一点耐心给几个选项让他选，都是扯淡。 发火是一时冲动的，你想要控制自己，你是控制不了的。不要高估自己情绪控制的能力。你能控制得了的那不叫情绪。 要想不对小孩发火，唯一的办法就是make sure你自己的状态足够好，时刻（24小时里的每分钟）增强自己的energy。早上起来换好衣服吃饱了饭，不要睡衣邋邋遢遢，每星期去锻炼，有氧锻炼至少5个小时。不要吃所谓的健康食品。健康食品对身体健康但是对心理不好。健康食品和垃圾食品混着吃。 keep a blind eye，default say yes to kids， and think twice to say no. thatisnotright 发表于 2023-05-16 13:30
首先请层主拉黑我，为了层主自己。 这贴给普通人看。 我觉得要求夫妻观点一致，但实际上是我的意见就是大家的意见，尽管用词很漂亮。如果是这样，那存在一种 inconvenient truth 的可能： 这有可能是边缘型人格障碍的一种表现。不仅试图控制娃，还试图控制另一半，定义另一半的 the sense of purpose 和 the meaning of life 。 当然，仅仅是可能性。 再次请层主拉黑我，谢谢。 tidewater 发表于 2023-05-16 17:31
能不能多说点儿您的方法？我儿子好像不care后果
你老是笑眯眯的，没脾气的，tune 从来不变, 怎么在孩子面前建立authority 呀？ 让孩子懂得不同的情绪的后果呀！！
反正只要自己控制住的怒火, 对孩子发火我觉得是可以的。
美国那套不许发火简直就是大坑。少听！
好了，大家可以砸我了。我不怕。因为我娃就是我开始实行control anger 后，变得听话多了。 哼
（哦，对了，发完火，教育完孩子后/孩子结束完consequences后不要忘了恢复春风细雨去抱抱孩子哦。不能让孩子真的怕你了，不是？
家里还有个猪队友，我稍微对娃严厉一些，根本不是吼，猪队友就要跳出来让我注意态度！！！我很担心家里立不了规矩，越来越难，岂不是还不到青春期我已经被气死。
你家孩子去daycare吗？如果去，你可以观察一下老师如何帮助小孩子transition不同的acvitity。老师如何帮助孩子从兴奋转为安静，如何carry routine。
这种经验不是一句两句能说清楚的。但是对于小小孩，说话的效果是最差的。
比如我以前带我家俩男孩子，周末，一般上午一个活动，下午一个活动。晚上在一起玩一下，然后睡觉。中间穿插看会电视，然后才是吃饭，nap。也就是你的主轴应该根据你家孩子的实际情况设计。在外面我就跟孩子说，你们可以大声叫，大声笑，尽量跑跳，回家就必须walking feet，indoor voice。
外面回家，路线就是先洗手，然后喝水，吃snack。那么东线也得这么设计好。也就是进门先是去厕所，然后厨房，这条动线都是我想好的。那么这样洗手就是顺理成章的事情，不需要我还要叫孩子去。
吃完东西，让孩子帮着收，然后顺便洗个手，也是提前设计好的动线。
我跟daycare老师学习的结果，no activity should be waste。作为superviser，你得事先想好可能发生的状况，你想要孩子走的routine，然后提前设计好，使得能最好的execute你的plan。
这些你做到了吗？你想过吗？你每天有设计过孩子的动线，不同activity的transition吗？
如果都没仔细做，不如把energy channel to the right place。
calm down。未受他人苦，莫劝他人善。
在toxic环境下成长大的人很难做好父母，是因为他们不知道怎么做一个好父母。我很幸运是因为公婆是好父母，我现在对小孩子就尽量想向我公婆的态度。祝我婆婆母亲节快乐。
本来我是来看看这里的人纸上谈兵和装逼的。什么timeout什么控制自己的脾气，什么对孩子多一点耐心给几个选项让他选，都是扯淡。 发火是一时冲动的，你想要控制自己，你是控制不了的。不要高估自己情绪控制的能力。你能控制得了的那不叫情绪。
要想不对小孩发火，唯一的办法就是make sure你自己的状态足够好，时刻（24小时里的每分钟）增强自己的energy。早上起来换好衣服吃饱了饭，不要睡衣邋邋遢遢，每星期去锻炼，有氧锻炼至少5个小时。不要吃所谓的健康食品。健康食品对身体健康但是对心理不好。健康食品和垃圾食品混着吃。 keep a blind eye，default say yes to kids， and think twice to say no.
其实你可以把自己单独锁卧室里，不要对着娃，然后给自己时间让情绪平复，虽说情绪没法控制，但你也可以选择不把情绪发泄到孩子身上，不过我们普通人下意识的做法还是把怒气发泄给具体的物体譬如孩子。。。
队员下次再跳起来的时候就告诉他你需要空间calm down ，把娃交给他来搞，然后自己进卧室去缓和情绪。夫妻俩可以一个唱红脸一个唱白脸，但管娃的基本原则一定要沟通协商好，要做到一条阵线，不能让娃来趁机离间，娃娃们其实很聪明的，知道怎么做对自己最有利 😅
站你老公。transition困难不是因为没有立规矩。主要还是孩子的神经发育和social emotional 发育水平的原因。严厉起来立规矩也是治标不治本，按下葫芦浮起瓢的路子。 这种需要家里出个人或者请个懂的人以娃为中心搞个schedule，值班这个人不能一心二用的干家务干工作自己趁机休息等等，要精气神都专注在娃身上，看看搞不搞得定。
那请你扪心自问，你未经过你自己父母的苦， 为什么那么执著的劝他们善呢。
当然啦， 不排除有些人就是深井冰，根本不该生娃，还把深井冰基因流传下来。
能认知到问题已经属于一代人可以做的大进步 能break the cycle是更大的进步
说的真好！手动点赞
建议楼主接受自己是人格障碍，不是普通人。
不要用力过猛努力成为普通人，否则适得其反。
我觉得你说的是生气，不是发脾气，发脾气实际是Lost control了，生气是under control的。有时候确实需要让孩子知道你生气了，同时也要让孩子知道你为什么生气。
就好比，长的美或者智商高，不会比普通人更幸福，常常更多人生不如意事常八九。
人格障碍，大部分，此生不可能像普通人一样，因为童年已经 hardwired 自己的大脑。
The red pill 的建议，首先是接纳自己，自己的人生，不会像普通人一样幸福。或者自己跟小孩，以及另一半，最终 grow apart，是 inevitables。
在接纳自己的前提下，尽可能减轻冲突。能减轻多少，尽力而为就好。
切忌用力过猛，试图成为普通人。这不是绝对不可能，但大部分做不到，因为童年 hardwired 了自己的大脑。
用力过猛试图成为普通人，常常要么是更多伤害他人，或者更多伤害自己，or both 。
退一步海阔天空，the inconvenient truth，the blue pill 。
这个语气好恶毒啊。你在生活里也这么mean吗？
5% 的高功能非犯罪型反社会人格障碍，男性居多。
5% 的高功能边缘型人格障碍，俗称一哭二闹三上吊，女性居多。
所以，电影万箭穿心，是一部纪录片，描述的就是上述两种人格障碍组建的婚姻家庭。
接纳自己，the inconvenient truth，the blue pill 。
当然，只是一种可能性。
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首先请层主拉黑我，为了层主自己。
这贴给普通人看。
我觉得要求夫妻观点一致，但实际上是我的意见就是大家的意见，尽管用词很漂亮。如果是这样，那存在一种 inconvenient truth 的可能：
这有可能是边缘型人格障碍的一种表现。不仅试图控制娃，还试图控制另一半，定义另一半的 the sense of purpose 和 the meaning of life 。
当然，仅仅是可能性。
再次请层主拉黑我，谢谢。
我觉得之所以新手父母在对娃想要发火时，会同时考虑控制自己的情绪，至少会有一定程度的自我约束。
并且，不会觉得这种自我约束的想法，是一种巨大的心理负累。
这个本质上，可能并不是因为情绪控制能力强，而是因为道德感。
事实上，作为新手父母，谁都没有经历过带娃的情况，都是试错和按照反馈试错的经历。
而审慎自身的情绪，这其实源于道德感。因为面对的是个小娃，但小娃也是一个人，一个成长中的人。
只要对人，就会有道德感。虽然情绪是人之常情，但控制和疏导情绪，也是道德感的要求。
有毒原生家庭出生的，容易在道德感方面，有或多或少的问题。遵守社会规则，也可能是基于拷贝他人的行为模式，或者 peer pressure 。而不是基于道德感。
但对于对待娃，这种从来没经历过的事，没有现成的例子可供拷贝 ，，，
另一方面，我们都知道，有毒原生家庭，容易养成反社会人格障碍，严重的例子，就是不仅是道德感有所缺失了，而是严重缺失 ，，，
也就是说，实际中的例子，边缘型人格障碍，也可能伴随一定程度的反社会型人格障碍，或多或少。
mark
我不觉得我需要拉黑你，只是觉得你非常偏激。大家在这里交流教养孩子的心得体会，你可以说我错了或者上升到我有人格问题，都请随意，这是你的自由。
我原帖说了两点：第一是妈妈有情绪上来时可以把娃交给另一半来带，可以让妈妈单独冷静下，第二点是夫妻在育儿时观点要一致，不要让孩子发现爸爸妈妈不在同一个阵营自己有空可钻。不知道我是说错了哪一点？还是我现在中文水平已经下降到连写段话都写不明白还要再来写个summary?
我还没做父母 家里有几个小孩 送去上学就乖了 自己孩子自己没办法教 让别人教才有效了 爸妈在家扮好人 让老师去教育娃
我妹小时上的蒙氏教育 我觉得里面几个方法蛮好 比如搞个沙漏计时 在固定时间内必须安静下来 自己把东西收好什么的 就是给小娃立规矩
当然，娃也有皮和天使之分，我观察的经验是，父母越溺爱的越皮，立规矩的父母小孩反而乖。所以提醒lz不要太关注控制情绪啦，关键要治本，解决娃皮的问题。
這個實際好難 怎麼可能跟配偶教養觀都完全一致配合無間
可能有一些的確是溺愛如你認知說的 這我無法否認並不是所有自稱的都是有毒父母 有些的確有可能是跟較幸福個體比較父母給的資源協助 但是在那個帖裡應該大多數都是虐待暴力 非你所能碰到能想到認知的深沉層度 是不是讓人家感覺到別人團體（家）現在有特定悲傷 不好的事期間（婚喪喜慶） 你知道還忍不住侵門踏戶去指責拆台即視感 你以為他們的苦並不是他們真正的痛苦
是的 試到行 但這的確需要花較多心力時間精神
你是要他在你的壓力下聽話 還是讓他真正知道道理而無需一直推著 逼著壓著控制著 這有可能嗎？在他們長大成人後你還能永遠繼續實行嗎？ 尤其是冒著未來很大親子關係不好的大風險