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腿粗的人更有福?研究:大腿粗的人更长寿!
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最新回复:2023年5月16日 9点17分 PT
共 (6) 楼
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R
Rebeccayy
接近 2 年
楼主 (北美华人网)
大腿粗的人更长寿
《英国医学杂志》(The BMJ)2020年发表的一项研究显示,腹部肥胖的人,全因死亡风险较高,而臀部较大、腿粗的人死亡风险较低。大腿围每增加5厘米,与全因死亡风险降低18%相关;臀围每增加10厘米,与全因死亡风险降低10%相关。①
2. 大腿粗的人血压稳
不仅如此,腿粗的人,血压更低,心脏病风险也更低。2020年上海交通大学的研究人员在《内分泌联系》(Endocrine Connections)期刊上发表研究显示,在超重和肥胖的中国男性和女性中,大腿的周长与血压高低有关。简而言之,大腿越粗,肥胖症患者的高血压和心脏病风险就越低。
其中,男性的腿围大于55厘米,而女性大于54厘米,在这个范围内,腿的粗细与高血压患病率之间的关系十分显著。相反,当女性腿围小于50厘米,以及男性腿围小于51厘米时,血压更容易升高。
研究人员表示,腿部脂肪可能更有益于代谢健康,最可能的原因是大腿肌肉和脂肪沉积在皮肤下,能分泌出各种有益物质,从而将血压保持在相对较低的水平。②
来源: 健康时报
p
pj
接近 2 年
2 楼
有道理,发现变老从腿变细开始,肌肉流失很快
M
MaggieCHI
接近 2 年
3 楼
说的我很开心 无需减肥了😂
s
stfjfire
接近 2 年
4 楼
这不是典型的gre逻辑纠错嚒…大腿粗是肌肉还是脂肪?粗的原因?是不是经常负重锻炼?….就这还能发表..
l
lxylmx
接近 2 年
5 楼
可以考虑叫AI来分析到底为啥长寿 这东一榔头,西一棒槌的,太盲人摸象了。
x
xiaogaba
接近 2 年
6 楼
有说法是腿粗的人高密度脂蛋白会高些,指的是脂肪
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《英国医学杂志》(The BMJ)2020年发表的一项研究显示,腹部肥胖的人,全因死亡风险较高,而臀部较大、腿粗的人死亡风险较低。大腿围每增加5厘米,与全因死亡风险降低18%相关;臀围每增加10厘米,与全因死亡风险降低10%相关。①
不仅如此,腿粗的人,血压更低,心脏病风险也更低。2020年上海交通大学的研究人员在《内分泌联系》(Endocrine Connections)期刊上发表研究显示,在超重和肥胖的中国男性和女性中,大腿的周长与血压高低有关。简而言之,大腿越粗,肥胖症患者的高血压和心脏病风险就越低。
其中,男性的腿围大于55厘米,而女性大于54厘米,在这个范围内,腿的粗细与高血压患病率之间的关系十分显著。相反,当女性腿围小于50厘米,以及男性腿围小于51厘米时,血压更容易升高。
研究人员表示,腿部脂肪可能更有益于代谢健康,最可能的原因是大腿肌肉和脂肪沉积在皮肤下,能分泌出各种有益物质,从而将血压保持在相对较低的水平。②