同款娃,只爱吃西餐。subway,pizza hut,salad,burger都可以天天吃。 西餐娃家里怎么做饭啊?我也不能天天买subway, pizza啊 kittyandme 发表于 2023-05-15 00:46
我家娃也只吃西餐,还有美式中餐,很好做啊。 烤系列:烤三文鱼、烤鸡翅、烤排骨、烤茄瓜、烤鸡块、烤牛排、烤牛仔骨。空气炸锅/grill很方便做这些 面包泡肉汤系列。面包就是超市面包用toast一下,超市那么多种面包,多试试找看她喜欢的。肉汤就是中式煲汤,比如排骨汤、鸡汤 沙拉或者中式凉菜:我孩子喜欢凉拌黄瓜、豆芽、生菜、西红柿拌牛油果。西式橄榄油中式麻油,西式柠檬汁或者苹果醋,中式米醋,西式放盐,中式酱油 饼:中式煎肉饼鸡蛋饼,西式taco或者quesadilla ,买现成的totila,煎的时候一片饼放一层奶酪,一层炒熟的蔬菜和肌肉再一层奶酪再一片饼,奶酪化了就翻面 美式中餐:橙皮鸡Trader Joe半成品、蛋炒饭、饺子、葱油饼、肉夹馍、京酱肉丝卷饼、梅菜扣肉或者樟茶鸭夹荷叶饼、蛋挞,都是老美爱吃的中餐 汉堡:买现成的面包、牛肉饼、奶酪片,牛肉饼煎一下做成汉堡 通心粉:红酱白酱都买现成的,通心粉煮好捞起,再炒个肉/虾和蔬菜(蘑菇最好吃),和酱、通心粉拌一下 三明治:超市现成的面包和肉片奶酪片, smoked salmon,tuna,花生酱、新鲜牛油果肉泥、自己组装。 mac&cheese,超市有很多现成的或者半成品 lianqiao 发表于 2023-05-15 01:50
其实感慨二代就是美国娃,当然是喜欢西餐的多。中餐需要慢慢培养的。 cactus_mei 发表于 2023-05-16 11:46
西餐娃家里怎么做饭啊?我也不能天天买subway, pizza啊
万能shrimp配asparagus,既可以做pasta也可以做risotto。 还有万能肉酱,配各种pasta。 西餐炖一锅肉就那样,铸铁锅加油煎肉,肉表面变色了捞出来,下洋葱,洋葱变色了加肉,加酒,各种香料番茄之类的,加高汤,最后西餐老三样,胡萝卜芹菜土豆随意。。你可以做红酒烩鸡,beef goulash,或者braised lamb shank,流程都差不多。 讲究的西餐我也不会做🤷♀️
Costco家的 意大利酱和肉丸,拌意面,
碳烤牛排
碳烤羊肉,
慢烧锅炖牛肉/羊肉/炖整鸡,
快餐类:麦当劳,Chick-fil-A , chipotle , Ledo pizza, dominio pizza
早餐就是 牛奶 cereal 和 白煮蛋,
我家的一个完全支持西餐的娃的吃法,做起来,买起来,都很简单
西餐的垃圾食品,processed 肉的汉堡,hot dog, pizza, 就别在家做了。小孩在学校也吃够了。在家吃点营养好的。
你说的这些并不是西餐,只是快餐而已,孩子吃过好的西餐就不会吃这些了。
给你推荐一个我很喜欢的channel:Entertaining with Beth,她的菜不算最容易,但是精致也健康,也有很多one pot dinner的选择,还有很多party的完整menu
我就是instagram上follow了几个美食博主。ins也会一直给你推送类似的。这些博主都有视频图片,你去他们的网站各种菜谱都是归类的,好多都是快手健康的。
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一看就是个能干的妈妈👍
我不是一代,从小到大被吃货老爸带着全世界吃,只要是好吃的就喜欢,不分国家菜系,从小培育味觉很重要。