早餐：咸豆腐脑+小笼肉包子； 午餐：姜葱龙虾，腐竹炒菜心，三鲜锅巴； 晚餐：清蒸龙利鱼，丝瓜竹笙。 而我实际吃的是： 咖啡+bagel; 烤鸡腿+blueberries; 肉丝蘑菇芹菜蛋炒藜麦饭。 CK 发表于 2023-05-09 20:44
米其林的菜单上的 ZSLKS 发表于 2023-05-09 20:45
你还是很幸福的，能吃一个bagel，我很偶尔才吃一个解馋。体重太难控制了。 High.eee 发表于 2023-05-09 21:31
早餐：咸豆花，狗不理包子/煎饼2个蛋➕油条不要葱花 午餐：北京烤鸭/鱼香肉丝/糖醋里脊/沸腾鱼 晚餐：烤羊肉串，蘑菇，A菜，羊腰，毛鸡蛋（不要太多毛），可乐blackpearliu 发表于 2023-05-10 14:18
火锅烧烤奶茶 垃圾食品三件套 快活赛神仙～ 薛定谔的猫屎 发表于 2023-05-09 21:27
这个季节： 早餐：荠菜肉馄饨（紫菜虾米汤底） 午餐：清炒苋菜，茭白炒肉丝，丝瓜蛋花汤 晚餐：莴苣烧青蚕豆 danggui 发表于 2023-05-10 15:22
而我实际吃的是： 咖啡+bagel; 烤鸡腿+blueberries; 肉丝蘑菇芹菜蛋炒藜麦饭。
很难选择一个最啊。 早餐：炒肝包子 午餐：鱼香肉丝盖饭 晚餐：卤煮火烧
小笼包加咸豆腐脑，我都是很久才会想吃一回。
所有的以上除了早餐，其他的都没吃过正宗的。
早餐：mixed berries smoothie (with almonds, chia seeds, banana), one egg
午饭：grilled salmon/chicken thigh/steak + blanched Chinese veggies
晚餐：same as lunch
snacks: nuts, celery sticks, fruits
米其林好吃的真不多
突然很想吃姥姥做的白菜干窝窝头
不吃bagel就得吃鸡蛋了，我最近体检说我胆固醇高，我就恢复吃淀粉了。
早饭随便吃，体重不会增的。
屌丝版：兰州牛肉面、加肉的卤面、凉面加烤羊肉
进阶版：pho、巴西烤肉、火锅
豪华版：蟹粉小笼海鲜粥、岚山吉兆的怀石料理、带almas鱼子酱顶级神户牛serendipity冰淇淋的晚餐
早餐：锅边糊+海蛎饼 午餐：夫妻肺片+毛血旺+鱼香茄子 晚餐：捞化+各种海鲜
实际吃的
早餐：面包+咖啡 午餐：三文鱼+西葫芦饼 晚餐：糟卤鸡腿+卷心菜
再加个阳澄湖大闸蟹x3。谢谢
第一天: 早晨: 胡辣汤 中午: 土豆丝豆芽豆腐皮卷饼 晚上: 清淡点的砂锅丸子汤配粉丝
第二天: 早: 鸡汤大馅儿馄炖，多放紫菜榨菜 中午: 炝炒包菜粉丝， 土豆烧鸡块 晚上: 砂锅粉带配牛肚
第三天: 梦醒了。想起来自己在美食沙漠。流着喇拉子哭了。
只想吃两餐
不上班的brunch：咖啡可颂avocado三文鱼片都行。 晚餐早点吃：烧烤火锅烤肉皆可。
不能重复吃，只是说完美悠闲的一天。重复的话需要rotation换菜单。
早餐：荠菜肉馄饨（紫菜虾米汤底） 午餐：清炒苋菜，茭白炒肉丝，丝瓜蛋花汤 晚餐：莴苣烧青蚕豆
楼主的清单说出我的想法。不过，我的现状是早晨清茶一杯加一小把烤榛子，中午胡乱吃点，晚餐各种吃，所以减肥有困难
你最想吃的这三餐，除了豆腐脑，家里做一点都不难的
＋10086
特别想吃时令新鲜的蚕豆，春笋，草头，茭白，
我觉得你实际吃的比较实际可行。 现代人的节奏，吃饭快捷便利是第一要义。 小笼包太油腻，龙虾有壳太麻烦。清蒸龙利鱼有刺也太麻烦。
我也想。看着是不是沪渐一带老乡？