如何才能变成一个organized的人

感觉自己乱糟糟的。房间乱糟糟，东西太多了，衣服化妆品鞋子乱七八糟的东西，衣服和乱七八糟的内衣吊带泳衣特别难收拾，经常试穿一下柜子里的衣服之后不及时放回去家里就被我弄乱了。记各种笔记notes也很乱，都是和谁谁谁开完会随便记一笔，但特别乱，过了几天就看不懂了。经常喜欢买一些planner、todolist的笔记本想把自己生活日常plan好，可是用了几天就不用了，也是被我写的太乱。不知道怎么样才能把自己的生活（卫生打扫、工作、兴趣爱好）变成一套organized规律的system。这是天生的吗

天生的都是 不用 overthinking

同问。困扰挺多年了。

可能大规模断舍离才有用，东西少了自然就整洁了。

东西多了就扔啊。
生活需要减法。

断舍离可解。东西太多就是连收拾的动力都没有。

可能大规模断舍离才有用，东西少了自然就整洁了。
seaweed1 发表于 2023-05-08 16:51

断舍离是physical space。但是其他的做事习惯，记笔记，每天的routine（工作健身学习杂事等）不知道怎么可以变得系统规律

有很多书，也有视频，自己多学习学习。

To do list 写在本子上容易乱很正常。
用google keep. 分门别类才行。

先问自己几个问题 身处非整洁有序的环境你的厌恶程度是否够高？ 性格方面遇事是第一时间找解决方法还是情绪占上风？

To do list 写在本子上容易乱很正常。
用google keep. 分门别类才行。
neutra 发表于 2023-05-08 16:54

试过用app记录那些，也是记了两天就忘了这件事。要不就是todo在那边一直没做

今日事今日毕。 两分钟能做好的事情，马上做。 所有计划要做的，尽量不拖。 规划好每天要做的事。做完后立即打扫收尾，记完笔记当日整理，东西放回原处，衣服扔进洗衣机，桌面台面收拾好，开洗碗机。。。
需要自律性很强。但是成功的人往往都是自律性很强的人。

先问自己几个问题 身处非整洁有序的环境你的厌恶程度是否够高？ 性格方面遇事是第一时间找解决方法还是情绪占上风？
zhengxumaomao 发表于 2023-05-08 16:54

可能自己比较邋遢，乱就乱了有时候。但是不乱整理干净的时候觉得心情会变好。 第二个问题，肯定是情绪先占上风。没有冷静到可以忽略情绪立马找解决方法

今日事今日毕。 两分钟能最好的事情，马上做。 所有计划要做的，尽量不拖。 规划好每天要做的事。做完后立即打扫收尾，记完笔记当日整理，东西放回原处，衣服扔进洗衣机，桌面台面收拾好，开洗碗机。。。
需要自律性很强。但是成功的人往往都是自律性很强的人。
bioaero 发表于 2023-05-08 16:58

哎，一个人生活太难了。感觉乱糟糟的也没人管。

试过用app记录那些，也是记了两天就忘了这件事。要不就是todo在那边一直没做
树洞majia1234 发表于 2023-05-08 16:57

Todo 没做也容易看见。我todo list 就是长期的，不急。
写了还要做标记，要pin.
好比bug list 分成p0, p1, p2... feature, bug, clean up.
有的是在那里几年了啊。
但是找起来方便。

天生的，除了自控，无解。

我也不行。我打算先从organize居住环境开始学习。 隔壁帖子推荐的： https://youtube.com/watch?v=OxmoTkTgtgE&feature=share

可能自己比较邋遢，乱就乱了有时候。但是不乱整理干净的时候觉得心情会变好。 第二个问题，肯定是情绪先占上风。没有冷静到可以忽略情绪立马找解决方法
树洞majia1234 发表于 2023-05-08 16:59

这两点是相辅相成的，整洁有序环境被打破=>焦虑程度⬆️=>本能地立刻寻求解决方案+不被焦虑情绪拖后腿
你可能对整洁有序的内源性动力不足，所以外力就比较重要。比如多邀请朋友来家里玩是个办法，工作学习上给自己定一个明确的短期目标

姐妹！看了你写的每一个字都和我很像，可能就是这类人。有些人乱了就乱了，但我们属于那种也想整整齐齐的却不得章法

一是懒，二是喜欢hoarding. 尤其是当码工的，整理房间绝对可以做到整洁干净，这个就跟写代码一样。