敬请推荐一个安全减肥药或者针剂

敬请推荐几个安全减肥药或者针剂： 1. 推荐over counter 的； 2. 也推荐prescription only的。 非常苦恼，200磅上下。 感谢救命之恩。

哪需要什么减肥药，你不吃就行。你胖脑子也不能进水啊，一边大吃大喝，一边吃减肥药，有病啊。记住了，不吃才能减肥。

不说身高，单说体重没意义。

1.75米

哈哈哈没有吧。我试过有些都越吃越胖呢。

推荐一款膏药，一贴就管用，就是记得贴嘴上

哪些药物已获批用于减肥？ 六种减重药物已经获得美国食品药品管理局（FDA）批准，可以长期使用： 安非他酮-纳曲酮（Contrave） 利拉鲁肽（Saxenda） 奥利司他（Xenical、Alli） 芬特明-托吡酯（Qsymia） 司美格鲁肽（Wegovy） 司美诺肽（Imcivree） 大多数处方减肥药的作用是使人感觉不太饿或是更有饱腹感。有些药物二者兼备。只有奥利司他除外。它通过影响身体吸收脂肪的方式发挥作用。
https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/weight-loss/in-depth/weight-loss-drugs/art-20044832

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不需要这么mean

晚上饿得睡不着啊。谢谢。

晚上饿得睡不着啊。谢谢。
dumpman 发表于 2023-05-06 14:00

哈哈哈起来喝水

Allie?

节食一个月，落个胃病，反酸，不能节食了。

吃鸡蛋有饱腹感，晚餐吃饱，早点吃。适当运动，多喝水

我知道有人大概300磅 糖前 高血压 然后用了wegovy（保险内）三个月减了65磅 说是高血压和血糖都正常了 感觉健康了很多 但是后来停了以后 又长回来30磅 他又去找医生问药了

吃不吃有的时候光靠意志不行的 这么简单的话 那没有胖子了 食欲是一种生理和心理双重的作用 生理上的反应就会影响心理啊

不节食的减肥都是耍流氓…… 楼主节食不代表“不吃”。可以吃高蛋白，低卡，轻断食这些吃了你还得胃病那就是你的胃本身不好。 建议下载一个app my fitnes pal . 每天输入自己的食物可以帮你算出多少卡，根据你需要减的数量限制你摄入的卡路里。我每次坚持一段时间都有用，停了体重就回来了

最近不是很火的那个注射的，以前是给糖尿病，结果发现能减肥 貌似批准成减肥药，可以跟医生要了

减肥的道理其实就是再简单不过的数学。摄入《吸收+消耗。
非要装不懂，那没辙了。

Lz去看医生吧 求医生想办法比较靠谱

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不需要这么mean
Temporarilycalm 发表于 2023-05-06 13:58

实话实说，吃什么能减肥都是脑残问题啦。

晚上饿得睡不着啊。谢谢。
dumpman 发表于 2023-05-06 14:00

饿说明你没吃对事物，200磅身体脂肪管够，不需要太多食物。想吃跟饿是两回事。油管有个Dr. Erberg，你听一下了解减肥机制。

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问问医生能不能吃神药metformin

iv therapy 减肥的话有特定的组合

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问问医生能不能吃神药metformin
fogger 发表于 2023-05-06 15:15

Metformin 又不减肥，有糖尿病可以吃。

哈哈，笑死了，楼上的几位话说的虽然不怎么好听，但是大实话，胖都是贪吃出来的，管住嘴迈开脚，你就会重新找回自信

实话实说，吃什么能减肥都是脑残问题啦。
1nsb 发表于 2023-05-06 15:04

已经有非常多的研究表明，一个人吃多少才会满足，是否能通过意志力控制食欲，是写在基因里的，而且这种基因在人类漫长的进化史中是优势基因。

晚上饿得睡不着啊。谢谢。
dumpman 发表于 2023-05-06 14:00

饿肚子吃安眠药

Metformin 又不减肥，有糖尿病可以吃。
1nsb 发表于 2023-05-06 17:01

食欲下降，体重减轻是Metformin的副作用之一，因此内分泌科的医生会尽量避免给bmi偏小的糖前或者糖尿病人开metformin

吃素管用，还不饿，我试过一年多，减了十多磅，后来馋不住还是开始吃肉了，体重略增，这几天考虑晚上喝蔬菜汁了……

已经有非常多的研究表明，一个人吃多少才会满足，是否能通过意志力控制食欲，是写在基因里的，而且这种基因在人类漫长的进化史中是优势基因。
Temporarilycalm 发表于 2023-05-06 22:08

不知道什么研究，靠意志力减肥一定不工作，人无法斗得过身体各种荷尔蒙，像饥饿素，瘦素，胰岛素，睾丸素，雌激素，甲状腺。。胰岛素阻抗先解决一下。减肥并不难，难的是维持体重。即使缩胃，复胖的人都很多。得改变生活方式。

把你的晚餐换成生吃西红柿，一个25卡，你吃撑4个也才100卡。吃完早点睡觉，在感觉饿之前睡着。先这么吃一个月有奇效。

男人减肥比女人容易太多了。调整一下饮食，减糖减外食，高蛋白稍降低油脂和碳水，维持电解质，去举举铁，一周3次，坚持3个月。照着健体运动员这么吃，你不瘦都难。

敬请推荐几个安全减肥药或者针剂： 1. 推荐over counter 的； 2. 也推荐prescription only的。 非常苦恼，200磅上下。 感谢救命之恩。
dumpman 发表于 2023-05-06 13:48

食量大怎么办？吃完又饿了。而且量大。节食+运动。运动可以坚持，饿的受不了。吃的都换成低卡了。每次低卡的都吃很多，然后还是饿

做手术把胃缩小 我有朋友做过这手术，胃小了自然吃不了多少东西。

食量大怎么办？吃完又饿了。而且量大。节食+运动。运动可以坚持，饿的受不了。吃的都换成低卡了。每次低卡的都吃很多，然后还是饿
nobully 发表于 2023-05-07 07:59

前面有人说了，找个app track一下macro，饿一点死不了，不要像个饭桶把胃撑大了，这饮食习惯得改。假设楼主想减到175磅，每天吃175克蛋白质，100克脂肪，100克碳水。不是体力劳动者，一天管够了，看一下一天的tdee。若还饿，蛋白提高到200克。严格减糖，分三顿吃，然后搬搬重物举举铁，喝点盐水维持电解质。

我看小红书上说加味逍遥丸能减重 中医也有说

缘木求鱼，仔细想想？