童年影响,心理特别脆弱,怎么办?

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Gonggongmajia8
楼主 (北美华人网)
童年影响,心理特别脆弱, 1.想问题永远负面 2. 敏感别人的拒绝,甚至一个眼神,理性觉得别人这样做正常,感性上自己却难过不舒服 3.孤独,觉得从未被人完全接纳过,
怎么办?
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littlefish99
看心理医生
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izz.ling
莫名觉得重度3能治1和2。因为对外在世界的幻想和期待极低就会更多向内求,不会过度陷入所谓境遇和他人看法里出不来。
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magnoliaceae
会不会是CPTSD,找个therapist看看