请推荐美白产品，医美，维他命？

最近总觉得肤色比原来暗淡了。大家推荐一下美白产品吧，精华，面霜？ 或者医美？ 加上饮食？维他命？ 谢谢

内外都需要。吃的需要，外在也需要。你这个问题不好回答。每个人身体不一样。

同求推荐，用了2周A酸，皮肤暗了好几个色调

正好看到这研究，貌似除了吃维C，L-半胱氨酸和L-谷胱甘肽也有美白效果
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33834608/

skinmedica even and correct 或者lytera 2.0可以了解一下。

正好看到这研究，貌似除了吃维C，L-半胱氨酸和L-谷胱甘肽也有美白效果
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33834608/
erieri 发表于 2023-04-15 11:10

Thanks for sharing. 会去试试L-Cystine。
其实我吃谷胱甘肽每天500mg有一段时间了，但是貌似没有明显作用…而且据说它也不适合长期服用，会影响人自身产生的效率。