借人气问下，头发又枯又掉又白，有什么能有帮助的shampoo么？

40中年人，家里人头发都白得早，35岁以后刘海就开始白发严重了，这个也就算了，但是最近一年头发又枯又掉，有一部分原因是因为游泳，泳帽总是进水，所以头发伤得厉害，现在发量越来越薄，请问有啥能有帮助的洗发水么？多谢！！！

印度的那种天然的染发剂 可以尝试一下

听说过一个办法，游泳前在头发上抹油，比如coconut oil 什么的，这样可能可以隔绝水里的chemical，我没有实践过。你试试呢

鸡蛋

据说Costco 卖的这款有点用 Kirkland Signature Hair Regrowth Treatment Extra Strength for Men, 5% Minoxidil Topical Solution, 2 fl oz, 6-pack

回复 3楼xiaohetiao的帖子
谢谢！这个我可以尝试！

茶麸+侧柏叶+姜，这类植物配方，比如云南傣族这些边远地方人还在用的古方法。

水龙头加水质软化器。
主动减少生活压力或者调节自己的感受。

印度的那种天然的染发剂 可以尝试一下
pwwq 发表于 2023-04-14 22:20

最近在用 墙裂推荐 就买那种天然呆粉自己调就行

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哪里有卖？

没有什么办法，我去看了医生，医生说不要浪费钱去买什么洗头水，药之类的

40中年人，家里人头发都白得早，35岁以后刘海就开始白发严重了，这个也就算了，但是最近一年头发又枯又掉，有一部分原因是因为游泳，泳帽总是进水，所以头发伤得厉害，现在发量越来越薄，请问有啥能有帮助的洗发水么？多谢！！！
2014horsebaby 发表于 2023-04-14 22:18

你这可能是水中的氯跟硫酸铜烧的，第一个回复抹头油应当可解。

回复 9楼yourromy的帖子
我觉得我用了 henna大约一年后, 头发干而且掉的厉害。 以前帖里推荐过的洗发水，我用了也觉得不错， https://www.amazon.com/gp/product/B07BHCB9Y2/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o00_s00?ie=UTF8&th=1

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我觉得我用了 henna大约一年后, 头发干而且掉的厉害。 以前帖里推荐过的洗发水，我用了也觉得不错， https://www.amazon.com/gp/product/B07BHCB9Y2/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o00_s00?ie=UTF8&th=1
lvbo7 发表于 2023-04-14 23:29

我看我朋友用这个，改善发质还行，就是对掉头发无效。我朋友一直用，还一直以为缓解了掉发，直到我帮她照了头顶的照片，她差点昏倒了。

你的脱发和游泳有关，上维B群和Rogain： https://selfcarestacking.com/blog/f/hair-loss

我家孩子游泳多，感觉头发会有些硬。 我用了下面这个油，挺好的，推荐下（我自己也试了下，用完后头发非常顺滑）
叫“ORGANIC CASTOR OIL”，AMAZON找下
刚才找了下，我用的是Sky Organics Castor oil for hair Lashes
我看评论，这个对掉头发也是有用的。 我一开始是为了孩子游泳发质变硬问题， 用的感受如下：
1） 油比较厚重。 可以在长时间不出门的时候用。 我是给孩子头上全部抹上，尽量延长油在头上的时间，睡觉前洗干净。 用了几次头发就跟游泳前差不多了，发质不硬了。 后来就没有这么麻烦了，洗头发的时候加点就可以。
2） 我是长头发。 在孩子用之前这个油自己先试过。 用完后头发非常光滑，确实不错。 说明上说可以用在LASH上，我好奇试了试。 好像真的能变很长。
这个油应该能帮助你游泳造成的头发的枯跟掉。 至于白头发我没有经验，现在没有这个问题。
天然的比较安全，你可以试试。

我家孩子游泳多，感觉头发会有些硬。 我用了下面这个油，挺好的，推荐下（我自己也试了下，用完后头发非常顺滑）
叫“ORGANIC CASTOR OIL”，AMAZON找下
刚才找了下，我用的是Sky Organics Castor oil for hair Lashes
我看评论，这个对掉头发也是有用的。 我一开始是为了孩子游泳发质变硬问题， 用的感受如下：
1） 油比较厚重。 可以在长时间不出门的时候用。 我是给孩子头上全部抹上，尽量延长油在头上的时间，睡觉前洗干净。 用了几次头发就跟游泳前差不多了，发质不硬了。 后来就没有这么麻烦了，洗头发的时候加点就可以。
2） 我自己长发。 在孩子用之前自己先试过。 用完后头发非常光滑，确实不错。 说明上说可以用在LASH上，我好奇试了试。 好像真的能变很长。
天然的比较安全，你可以试试。
likepeace 发表于 2023-04-15 00:52

谢谢分享，mark一下。

Mark 多吃核桃 黑芝麻有用吗

最近在用 墙裂推荐 就买那种天然呆粉自己调就行
yourromy 发表于 2023-04-14 23:02

有照片吗

回复 14楼laalaatou的帖子
那另外的原因可能是我最近一年在控糖。去年体检查出空腹血糖高出正常一点。自己买了血糖仪，发现两小时血糖超标，然后开始糙米黑面之旅。估计稳定血糖对掉发有好处。

吃点Vb

回复 1楼2014horsebaby的帖子
Andrew Huberman最新视频讲的就是增发，油管搜一下就有

回复 9楼yourromy的帖子
我觉得我用了 henna大约一年后, 头发干而且掉的厉害。 以前帖里推荐过的洗发水，我用了也觉得不错， https://www.amazon.com/gp/product/B07BHCB9Y2/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o00_s00?ie=UTF8&th=1
lvbo7 发表于 2023-04-14 23:29

我前两年掉头发掉到发际线后退一大截。偶然换到这个牌子，用了一瓶前额就长了不少毛茸茸的短发。现在用了一年多了，发际线恢复了不少。

mark, hair

我家孩子游泳多，感觉头发会有些硬。 我用了下面这个油，挺好的，推荐下（我自己也试了下，用完后头发非常顺滑）
叫“ORGANIC CASTOR OIL”，AMAZON找下
刚才找了下，我用的是Sky Organics Castor oil for hair Lashes
我看评论，这个对掉头发也是有用的。 我一开始是为了孩子游泳发质变硬问题， 用的感受如下：
1） 油比较厚重。 可以在长时间不出门的时候用。 我是给孩子头上全部抹上，尽量延长油在头上的时间，睡觉前洗干净。 用了几次头发就跟游泳前差不多了，发质不硬了。 后来就没有这么麻烦了，洗头发的时候加点就可以。
2） 我是长头发。 在孩子用之前这个油自己先试过。 用完后头发非常光滑，确实不错。 说明上说可以用在LASH上，我好奇试了试。 好像真的能变很长。
这个油应该能帮助你游泳造成的头发的枯跟掉。 至于白头发我没有经验，现在没有这个问题。
天然的比较安全，你可以试试。
likepeace 发表于 2023-04-15 00:52

thx for sharing

我前两年掉头发掉到发际线后退一大截。偶然换到这个牌子，用了一瓶前额就长了不少毛茸茸的短发。现在用了一年多了，发际线恢复了不少。
ca563 发表于 2023-04-15 09:21

我也用这个，好像没什么变化

白发是气血不足

Mark 谢谢分享

回复 9楼yourromy的帖子
我觉得我用了 henna大约一年后, 头发干而且掉的厉害。 以前帖里推荐过的洗发水，我用了也觉得不错， https://www.amazon.com/gp/product/B07BHCB9Y2/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o00_s00?ie=UTF8&th=1
lvbo7 发表于 2023-04-14 23:29

不用用印度的那个 也是坑 不一定比合格的化学染发剂更安全 颜色出来也不好看

据说Costco 卖的这款有点用 Kirkland Signature Hair Regrowth Treatment Extra Strength for Men, 5% Minoxidil Topical Solution, 2 fl oz, 6-pack
Emilyll 发表于 2023-04-14 22:25

这个我老公在用，的确有用。 但是上面写了not for women。 有mm敢尝试吗？

你可以拼多多 试试中药无化学添加洗头发 我试了半瓶很有效 不掉头发了 白头发没看到！何首乌之类的！前提是你得运到美国哈哈

这个我老公在用，的确有用。 但是上面写了not for women。 有mm敢尝试吗？
chuchujianni 发表于 2023-04-15 11:33

我看过科普，Minoxidil就是中文的米诺地尔，的确对治疗脱发有效，但是停用就没效果了，而且这种药物还是有一定副作用的

回复 1楼2014horsebaby的帖子
Andrew Huberman最新视频讲的就是增发，油管搜一下就有
realsimplejill 发表于 2023-04-15 09:15

mark

回复 1楼2014horsebaby的帖子

楼主我用这个 洗完头等头发半干的时候使劲抹头发上，然后吹干或自己干，头发不会干枯

对了维他命记得吃，真的会有新头发长出来

回复 16楼likepeace的帖子
非常谢谢，已经下单了！

马一下

茶麸+侧柏叶+姜，这类植物配方，比如云南傣族这些边远地方人还在用的古方法。
wonaiwangerxiao 发表于 2023-04-14 22:56

在哪里能买到呀？

头发干改善发质可以洗头以前用rosemary oil或者argan oil抹在头皮上，按摩一会儿，发梢上涂发膜，戴上浴帽等45分钟再洗头。argan oil对减少掉头发也有效果。洗头次数不要太频繁，一周两次就差不多了。白发多可以吃黑豆，黑芝麻，据说要坚持才有效果。我白发不严重，没有坚持吃。

回复 24楼ca563的帖子
我也是用了这个前额长出一圈绒毛 后来就一直用了 用了快十年了

听说过一个办法，游泳前在头发上抹油，比如coconut oil 什么的，这样可能可以隔绝水里的chemical，我没有实践过。你试试呢
xiaohetiao 发表于 2023-04-14 22:23

你这个方法太令人讨厌了，我们这里要求入池前要拿温水和soap洗身子的，就是为了去油。你这真是损人利己。正确做法是下水之前把头发和皮肤完全浸湿。

回复 3楼xiaohetiao的帖子
谢谢！这个我可以尝试！
2014horsebaby 发表于 2023-04-14 22:25

求你，别去游泳了。你头发白跟泳池水没什么关系，这个天生的。

我家孩子游泳多，感觉头发会有些硬。 我用了下面这个油，挺好的，推荐下（我自己也试了下，用完后头发非常顺滑）
叫“ORGANIC CASTOR OIL”，AMAZON找下
刚才找了下，我用的是Sky Organics Castor oil for hair Lashes
我看评论，这个对掉头发也是有用的。 我一开始是为了孩子游泳发质变硬问题， 用的感受如下：
1） 油比较厚重。 可以在长时间不出门的时候用。 我是给孩子头上全部抹上，尽量延长油在头上的时间，睡觉前洗干净。 用了几次头发就跟游泳前差不多了，发质不硬了。 后来就没有这么麻烦了，洗头发的时候加点就可以。
2） 我是长头发。 在孩子用之前这个油自己先试过。 用完后头发非常光滑，确实不错。 说明上说可以用在LASH上，我好奇试了试。 好像真的能变很长。
这个油应该能帮助你游泳造成的头发的枯跟掉。 至于白头发我没有经验，现在没有这个问题。
天然的比较安全，你可以试试。
likepeace 发表于 2023-04-15 00:52

mark

天天一杯黑芝麻，燕麦，杏仁。。。若干样干果打出来的smoothie, 头发掉得少多了，关键还好喝。

马克一下

头发干改善发质可以洗头以前用rosemary oil或者argan oil抹在头皮上，按摩一会儿，发梢上涂发膜，戴上浴帽等45分钟再洗头。argan oil对减少掉头发也有效果。洗头次数不要太频繁，一周两次就差不多了。白发多可以吃黑豆，黑芝麻，据说要坚持才有效果。我白发不严重，没有坚持吃。
zenmehui 发表于 2023-04-15 18:09

mark

回复 35楼aliceangle的帖子
谢谢推荐！

mark一下。我是用发膜替代普通护发素

看看威廉王子就知道了。真的有哪种有效的增发剂，他会不用？

你这个方法太令人讨厌了，我们这里要求入池前要拿温水和soap洗身子的，就是为了去油。你这真是损人利己。正确做法是下水之前把头发和皮肤完全浸湿。
tuer 发表于 2023-04-15 19:24

入池之前冲一下是怕你身上脏，带进泳池，谁说是为了去油？抹点油戴上泳帽能有多少漏进泳池。泳池水能有多干净啊，别矫情了。