娃到了中学要不要专攻一项运动？

如果不想受伤太多或长期劳损某些部位关节，是不是就不要专注地练某项运动，各种都玩玩，全面锻炼到，培养个爱锻炼的习惯就行了？ 大家都说到了高年级要做减法专攻一样，但这是从出成绩角度来说的对吧？如果单纯考虑身体健康，是不是多练不同的反而更好？

Multi sport 全身各个部位都能锻炼到肯定对身体健康好啊

一项运动，连一天歇一天就可以吧。 多项运动的话那等于每天都有运动， 孩子更容易受伤吧。

肯定是啊，看成年人的话，喜欢并且擅长运动的人就是什么都会玩。BUT，从具体操作来讲，在未成年这个阶段，对父母和孩子的要求就更高了。玩的种类多，要么父母什么都会都能一起玩，要么父母要花大量时间接送，孩子呢也要精力旺盛时间充裕

回复 1楼的帖子
一家国人的孩子， 初一开始专练游泳， 一周7天，每天3个小时， 大学去的藤校校队
这叫做专攻，
你说你如何做到专攻两个 运动的可能性？

如果不想受伤太多或长期劳损某些部位关节，是不是就不要专注地练某项运动，各种都玩玩，全面锻炼到，培养个爱锻炼的习惯就行了？ 大家都说到了高年级要做减法专攻一样，但这是从出成绩角度来说的对吧？如果单纯考虑身体健康，是不是多练不同的反而更好？
xajh 发表于 2023-04-14 15:14

就JV这个级别，说实话想练伤了都挺难的。 考虑挑一个项目那是因为没多的时间。想出成绩只能更专注一些。
至于健身和为了自己玩玩，那是把体育培养成生活习惯和专攻运动不是一条路。

打酱油的话，可以保持两个三个。高中三个season参加不同的队

专攻游泳是要受伤的。 不要以为没有碰撞就好了。 我同事高中游泳。大学毕业的时候，胳膊一边打了铁钉，一边还疼但是她宁愿疼也不想做手术。因为手术一做就手不能动好几个月。 她说她的骨骼关节跟Grandma 一样。

专攻游泳是要受伤的。 不要以为没有碰撞就好了。 我同事高中游泳。大学毕业的时候，胳膊一边打了铁钉，一边还疼但是她宁愿疼也不想做手术。因为手术一做就手不能动好几个月。 她说她的骨骼关节跟Grandma 一样。
CK 发表于 2023-04-14 18:02

啊 我还以为游泳是最不受伤的运动

啊 我还以为游泳是最不受伤的运动
pevcmao 发表于 2023-04-14 18:26

Re 我也这么以为的。 邻居女儿10岁一周游四次， 没别的运动，也没时间

啊 我还以为游泳是最不受伤的运动
pevcmao 发表于 2023-04-14 18:26

练得狠是有可能受伤的，
我说的专业运动员