求大家推荐划船机型号 谢谢 希望方便折叠

主要是想稍微控制下体重　外加比较温和的有氧
再就是请大家推荐生态系统　peloton本身及其比较贵 但app包月只要13 我可以把ipad架在划船机上
别的家echlon NordicTrack proform这些都需要subscription 而且每个月都要40+ 不知道选哪个

rowing 是full body workout，骑车除非是spinning，否则坐着踩踩也就最多是leg workout，upper body and abs基本得不到锻炼

我家有 椭圆机 和跑步机 可是 我老公 天天去公园跑步 我呢 天天跟着youtuber健身 跳操
两个机器 就是摆设

我家有自行车和跑步机，现在觉得还是划船机好。

我家有自行车和跑步机，现在觉得还是划船机好。
用户需知 发表于 2023-04-10 14:20

谢谢 划船机不会很累吧？ 你家用的哪款 有推荐吗

rowing

取决于你喜欢堆衣服还是喜欢挂衣服

绝对是划船

回复 4楼用户需知的帖子
没有的那个是最好的。 kidding aside, 年轻的rower，年老的bike

取决于你喜欢堆衣服还是喜欢挂衣服
purpurea 发表于 2023-04-10 14:38

深刻。

取决于你喜欢堆衣服还是喜欢挂衣服
purpurea 发表于 2023-04-10 14:38

笑cry

求大家推荐划船机型号 谢谢

取决于你在不在乎钱。
要是小气鬼，那就买个最贵的。
要是不在乎，基本浪费。。。

我买的waterrower，平时立起来，用的时候放下来，天气好的时候拉到后院划，很方便。而且我很喜欢听划船时候的水声。

绝对推荐Concept 2，这是标杆了，我买了几年坚持下来了，手臂那个结实，见#1：https://selfcarestacking.com/blog/f/knee-exercises

划船机更累，入门需要学习需要时间。 单车自带有生态圈，可以跟课，容易坚持下去

row row row your boat... gently down the stream..

Hydrow

Hydrow，界面友好，减了30磅，锻炼了心肺