求助四岁半男娃每晚都夜惊night terror怎么办

家有四岁半男娃，同一个房间分床睡，每天十点半入睡，十二点左右就会开始哭哭啼啼，拳打脚踢，坐起来，一直发脾气，说的话一般都是：我不要….我要….。持续五到十分钟， 有时会眼睛睁着。
这样的情况有一年甚至更长，老母亲精神被折磨的不行了，每天十二点哭闹，耐心要被磨掉了。以前有过一次，我没去管他，娃就迷迷糊糊栽倒床头木头上，头撞的很疼，所以后来他每次一坐起来，我也一定会立刻坐起来，注意他的头不会碰伤。每次哭闹五到十分钟，我有时会什么都不做看着他，有时会握着他的手或者拍拍他。
在网上看过也问过儿医，说是正常的，但是每天这样，真的受不了了。我每天都很注意特别是睡前不让他太兴奋。
在网上我看到的大部分是一周几次，娃这天天都夜惊，需要看专科医生吗？或者是身体缺什么吗？感谢！

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我女兒小時候也持續很長時間,當時我們非常擔心.後來知道著只是成長過程無需做什麼,後來就好了

我娃小时候也这样过，问过儿医也说正常现象不用处理。后来慢慢少了。回想他可能那时有压力，换了新学校情绪压力很大。现在基本没有了，偶尔我和他爸吵架当晚他就会复发。第二天我会郑重给他道歉说抱歉吓到他了以后爸爸妈妈控制好情绪，他心情放松了就不再有了。

顺着楼上讲，
恐伤肾，恐则气下，俗话说吓尿了， 等小孩子肾气慢慢足了就不会尿床，也不会夜惊了，再足就换牙，再足就性成熟了， 所以说小孩子没长腰，腰者肾之府， 肾在体为骨，齿为骨之余，一个人如果肾不好，那牙就不好，反之，看牙就知道肾。
心脉盛，心气坚之不得，佐之以咸。盛者泻之， 肾脉虚，肾气软之得过，补之以咸。咸坚苦软，
大豆跟板栗皆咸，如果小孩子能吃，可以做成豆浆，中午随餐喝一点， 睡前那份就不要加板栗了，喝一点点，或可缓。 手小指内侧，指根向指甲角方向按摩，或可解。

再等等。我儿子是五岁多后变好的，就是上K后。之前都是爸爸陪睡，晚上有时闹很久，大概五岁就没陪了，基本也不闹了，晚上睡觉除了偶尔流鼻血叫我们基本是不用理的。

我儿子小时候也是会起来闹，我就带他去洗手间，尿一泼，回去就睡了，后来他睡前提醒上厕所，慢慢就不醒，我怀疑是尿憋的

朋友家孩子有这种情况，她不知道在哪学的，说可以尝试在孩子每天要闹的时间之前稍微叫醒他一下，不用彻底醒，就是翻个身之类的，然后孩子再自然睡去，那个时间就不会惊醒了。比如一般如果12点闹，你可以11:50轻轻叫醒他一下。她家试了好使，楼主实在没办法不妨一试。

可能没有关系，但昨晚刚好看了纪录片the ghost in my child,说的是这些孩子记得自己的 past life, 有traumatic 记忆, 有的孩子就每晚做噩梦，会哭醒或吓醒。很神奇的片子，让人琢磨…

我娃如果生病不舒服的时候就会这样。我一般会抱抱安慰下，有时候感觉是尿憋的，上个厕所就好了

楼主娃睡前有screen time吗？
睡前两小时不要看任何屏幕，我家老二的night terror就这么治好的。当时我娃的OT很有经验，她一下就帮我找到问题所在了。

我们家的以前在不太好的幼儿园时晚上就会这样。 那里的老师非常没有耐心而且比较凶。换了daycare之后没多久就好了。。

LZ 如果你的娃在固定的时间night terror的话 就在这个时间点之前把娃弄醒 打破他的睡眠circle 然后再让他入睡 就是大人会辛苦点 一般night terror在生病 旅行和压力下会发作 严重的话可以咨询儿医药物治疗 抱抱

有没有可能是运动或者social过度了？让孩子生活别那么精彩一段时间，没事写写作业看看书，少playdate，亲测有效😹

如果信佛最好要念经文。平时也要营造轻松的生活环境。

我家娃小时候也有一段时间这样，叫醒起来喝点温水，打断恶梦会有点帮助，长大了就好了

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allenpanda 发表于 2023-04-08 04:38

这也行？

我家也有类似情况，从小就是每晚固定时间开始哭闹，四岁多的很长一段时间非常严重，哄也哄不好，自己哭上二三十分钟都是可能的。之前哭闹的时候是可以被安抚的。 那段时间我观察了一下，主要是憋尿引起的，娃每天到那个时间开始有尿意又和他的睡眠周期重合，就会产生一种被憋醒，大脑又不能完全醒的状态，就会进入一个梦游般的状态。 如果是憋尿醒，那就睡前控制喝水量，不要在那个时间产生尿意，只要不是在12点前后憋尿，其他时候娃就不会因为憋尿醒，会直接尿尿布上。 如果不明什么原因，就打乱他的睡眠周期，在11点的时候动一动他，让他醒一醒，就不会在12点再闹了。 我娃现在五岁多，睡眠周期还是那样，每晚12点左右必定开始在满床打滚，会哼唧哭闹，但夜惊的频率少很多了。 娃平时睡觉容易说梦话，一点动静都会被影响，感觉睡眠状态中大脑也一直处于活跃状态，晚上尿布也戒不掉，这就是他们天生的精神和身体状态吧。

我儿子小时候也有过这个阶段，后来买了个dream catcher,然后跟他说这个挂你床边上能catch噩梦啥啥的，编了个故事给他，后来就好了很多了，我觉得是小时候看什么电视害怕了，可能是心理上的作用所以就买了这个东西编故事来安慰他

会outgrow的。
像之前两位提到的那样， 提前稍微弄醒打乱他的睡眠节奏。 可以试试。 我家娃小时候也这样， 就是熬。 熬过这个阶段就好了