据我观察，瘦人一般都有以下几个特征之一：挑食，饭量小，食欲不好。 好多瘦人并没有刻意节食，人家就是饭量小，胖人觉得只是塞牙缝的，瘦人觉得撑的不得了了。 另外就是挑食，这也不爱吃，那也吃不进去。胖人没有几个挑食的，胖人的世界里，啥都好吃。 feemy 发表于 2023-04-05 12:41
我能说说我老公成为瘦子的原因吧？？ 他什么都吃，随便吃，想吃什么吃什么，白米饭，面包，肥肠，肉肠，红烧肉，牛排。。。。。 都是我不吃的东西 我这精打细算的吃，一不小心就要涨 他那放心大胆的吃，体重上下5不动 chinaren000 发表于 2023-04-05 12:39
我们真正爱吃的都不用自拍，直接一低头，咦，肚子比胸高了，就知道了 littlevivi 发表于 2023-04-05 14:21
也未必，我也见过瘦子，饭量是我的2倍。 驫龘麤靐 发表于 2023-04-05 12:38
瘦子的“吃了很多”跟胖子的“吃了一点”都属于无法客观量化的迷。。。 我公司有个女生，不到40，非常瘦。喜欢吃精致的fine dining那种食物，日常吃的普通食物比如一盒午餐轻食（我吃完一盒只能七八分饱的程度），她只吃半盒，剩下的丢掉。如果吃了川菜火锅这种比较油腻的食物，第二天她基本上啥都不吃，说太油腻了不舒服，基本上一天就只吃几片蔬菜，喝很多水。我看来跟断食差不多了！日常还喜欢po那些蛋糕下午茶啥的，同事分享的点心之类的，但几乎就只吃一小口。 瘦是瘦的，但总感觉不是很健康，头发非常稀薄，人看着孱弱，单肩背着电脑都略吃力的样子。有时候我也在想，要不就还是做个（不太胖的）胖子但是健康结实算了。。。 活力海藻球 发表于 2023-04-05 20:41
我有个同学才70几斤，她吃完东西一会儿就会上厕所，整个人稍微打扮下就仙气飘飘 eragshs 发表于 2023-04-05 21:52
更神奇的是，有些瘦子就不爱吃零食的，任何形式的零食，甜的咸的酸的辣的，对他们没有一点吸引力，他们没吃过，也不好奇 Doudoudou11 发表于 2023-04-05 12:42
就是吃得少 其他运动什么的都是浮云 mengyan 发表于 2023-04-05 12:37
😒😒😒😒对的⭕这就是我儿子，瘦的不行，这也不吃那也不吃，老母亲操碎了心。 ssoozz 发表于 2023-04-06 00:43
我一直瘦，年轻时饭量很大（一顿能吃两大碗牛肉面的那种），年岁大了吃不动了，算是回归正常饭量，但必须有肉和主食（米饭、面），不太喜欢吃蔬菜，不怎么吃零食（因为没兴趣），不运动。 l4528 发表于 2023-04-05 20:32
屁，我饭量奇小，几乎不吃零食，照样胖，就是基因和体质。我觉得我会光合作用，能把阳光转化为脂肪屯身上。llwawa_pku 发表于 2023-04-05 12:47
我认识的3个瘦子，都很能吃 可能性是，有轻微甲亢，消耗快，动不动就能汗湿腋下的那种体质 chinaren000 发表于 2023-04-05 12:43
还有，我认识的瘦子除了不爱甜食，睡眠时间也很少。一晚上也就睡几个小时。 宫迷 发表于 2023-04-05 12:51
瘦子一般消化系统有问题，以后胃癌肠癌几率大 dpgx 发表于 2023-04-06 03:36
我就是这种瘦子。除了担心前糖，吃起甜食没有节制。冰激凌至少一个pint起步，雪糕一次四五根，曲奇一整包，巧克力一整把。。。自从自己做饭后我还不喜欢浪费，每顿饭家人吃不完的我都要打扫光。。。喝啤酒和红酒也是肆无忌惮。 cheshirekat 发表于 2023-04-06 00:52
见过个瘦子，吃了就能大号，就像个管子，好像杨幂就是这样 izhanzhan 发表于 2023-04-05 20:20
说的好像是我😂，各种零食冰激凌饮料奶茶之类的我也不吃不喝😂 ，对我一点没吸引力也不好奇😯 sunflower5 发表于 2023-04-05 18:56
有天生瘦的，吃多少都不胖 比如何炅 永远的小飞侠 发表于 2023-04-06 10:45
饭量很大怎么吃都不胖的瘦子，那是因为这个瘦子还没到年纪。 Irisblue19 发表于 2023-04-05 12:46
没有吃不胖的人，没胖就是吃的不多，食欲不好。好的食欲经常被大家忽略，以为是坏事。其实当你食欲都不好的时候，就会发现世界都不美好了（比如生病了的时候）。我是宁愿胖点也不喜欢食欲不好。lucyyan 发表于 2023-04-06 12:07
我觉得何炅肯定是控制的，另外录节目运动量也大，你看hi6每次来嘉宾都汗流满面的。何炅都还好没那么出汗，肯定是练出来了 littlevivi 发表于 2023-04-06 11:45
原来快本何炅还参与游戏的，现在的HI6他基本只走流程了，嘉宾自己玩 你看向往的生活，对比可明显了 黄磊每天早上起来跑步几公里，何炅睡 黄磊每次大热天做饭，做好他其实没什么胃口吃了，何炅端着饭碗一直吃 何炅是真的一点运动没有的 chinaren000 发表于 2023-04-06 13:55
黄磊做的时候肯定偷吃了，我觉得如果正常人身体没毛病，不可能吃不胖的。计算一下卡路里就知道了，如果一个人每天摄入3000卡还不胖，要不就是运动消耗了，要不就是身体哪里出问题消耗了 littlevivi 发表于 2023-04-06 14:01
看你怎么看身体没毛病这个事 我知道一些吃不胖的，就是肠胃不好，很容易拉肚子 比如我老公出门旅游，一定要带拉肚子的药，但他吃的时候没问题 再就是每个人吸收和消耗的情况，同样吃下去3000卡，人家吸收和消耗速度跟你不一样 再跟你讲个极端的，日本那些瘦瘦小小的女生大胃王 chinaren000 发表于 2023-04-06 14:04
主要是基因 啥都吃，吃嘛嘛香，想吃多少吃多少，饭量比常人大，零食不停嘴，身体很健康，没甲亢 和消化系统问题。但是就是一直瘦（不弱）BMI 17 左右那种。 还不运动。 尜尕 发表于 2023-04-06 13:47
胃癌不知道，肠癌绝对是胖子得的多 littlevivi 发表于 2023-04-06 11:38
完全同意
我公司有个女生，不到40，非常瘦。喜欢吃精致的fine dining那种食物，日常吃的普通食物比如一盒午餐轻食（我吃完一盒只能七八分饱的程度），她只吃半盒，剩下的丢掉。如果吃了川菜火锅这种比较油腻的食物，第二天她基本上啥都不吃，说太油腻了不舒服，基本上一天就只吃几片蔬菜，喝很多水。我看来跟断食差不多了！日常还喜欢po那些蛋糕下午茶啥的，同事分享的点心之类的，但几乎就只吃一小口。
瘦是瘦的，但总感觉不是很健康，头发非常稀薄，人看着孱弱，单肩背着电脑都略吃力的样子。有时候我也在想，要不就还是做个（不太胖的）胖子但是健康结实算了。。。
小瘦 是 食欲少，挑食
不是不胖，时候未到。
哈哈哈哈哈
那就是体质问题了
你是没见过健康的瘦子吗。。。
不会是去厕所催吐吧
哈哈是的，我就是一个不爱吃零食的瘦子，大部分零食要么太干要么太甜要么太咸吃了都不舒服。家里还有一个总是囤零食，早上起来就胃口大开的胖子
对，就是量少，我吃零食有定量的这个一个那样几个，但我发现很多人一开包就会一直一直吃
对，这是这样
遇到好几个瘦子说她们吃不胖，一直在吃，就是胖不起来
一起逛过街吃过饭，我一顿顶她们一天，艾玛，我要是一天就吃一顿，我也是瘦子
😒😒😒😒对的⭕这就是我儿子，瘦的不行，这也不吃那也不吃，老母亲操碎了心。
我就是这种瘦子。除了担心前糖，吃起甜食没有节制。冰激凌至少一个pint起步，雪糕一次四五根，曲奇一整包，巧克力一整把。。。自从自己做饭后我还不喜欢浪费，每顿饭家人吃不完的我都要打扫光。。。喝啤酒和红酒也是肆无忌惮。
那我儿子以后也铁定是个瘦子了。
他是拉得也多，收支平衡了。
是的，我也不喜欢青菜。以前连水果都不爱吃。 只喜欢肉。还有就是土豆以及各种豆子
可能她身体不好，头发少。反正我头发巨多。。。
我就不太爱吃零食，我老公就爱吃个不停。
我不晒太阳也能转化
这不是原因，这是结果。
这么看来我真是胖子，只要打开我喜欢的吃的都能一口气吃完。感觉我家人胃口都不错（虽然不胖，都比我瘦）
经典瘦子帮你背书一下，没错，我吃的贼多，而且还是高热量，红烧肉蛋糕珍珠奶茶随手就来，而且还没有任何运动，医生诊断就是自身消耗太快
没错，有十来年我一直怀疑自己甲亢，每年体检额外自己出钱全面检查甲亢，都不是，另外我不爱出汗
这个睡觉时间是我老公，睡得少，睡觉质量也不行。不过他是甜牙齿。爱吃零食。吃饭是爱吃的多吃，不爱吃就少吃。
他爸妈在40-50岁开始胖了，他现在还好，现在也有佛系运动
胃癌不知道，肠癌绝对是胖子得的多
你吃完那些零食后还吃别的吗？我觉得可以计算一下自己每天摄入的卡路里，看看是不是真的吃的很多还瘦
这应该是肠胃紊乱，需要调理的
我光看看这些就流口水了，然后想象吃进嘴里的味道。这些东西只能半夜想，买不到，如果白天想就马上出发
我觉得何炅肯定是控制的，另外录节目运动量也大，你看hi6每次来嘉宾都汗流满面的。何炅都还好没那么出汗，肯定是练出来了
保持了36年的资深瘦子表示完全同意，36之后体重起飞
听一个胖子说： 打扫饭桌战场最容易增胖。饭桌上剩下的最后一口， 宁可扔掉， 都不能吃下。
作为常年增重的资深瘦子说一句，一般来说人瘦基础代谢率高是常态（就是吃得多但消耗大），但当摄入大于消耗时人肯定会长胖的，而且基础代谢会随着年龄增长而下降，这就是有些瘦子后来变胖的原因，我也是岁数增长、消耗变低，一直没长胖是因为胃口食欲也随年龄下降，也就是恢复到正常吃饭但代谢率依然比同年龄段高（正常吃饭是指我现在饭量和闺蜜们大学时饭量相当，上大学时我的饭量是她们的至少两倍），所以体重上不去。
主要是基因
啥都吃，吃嘛嘛香，想吃多少吃多少，饭量比常人大，零食不停嘴，身体很健康，没甲亢 和消化系统问题。但是就是一直瘦（不弱）BMI 17 左右那种。 还不运动。
没有哦 我食欲好 饭量大 在同龄人中算瘦的
原来快本何炅还参与游戏的，现在的HI6他基本只走流程了，嘉宾自己玩
你看向往的生活，对比可明显了 黄磊每天早上起来跑步几公里，何炅睡 黄磊每次大热天做饭，做好他其实没什么胃口吃了，何炅端着饭碗一直吃 何炅是真的一点运动没有的
黄磊做的时候肯定偷吃了，我觉得如果正常人身体没毛病，不可能吃不胖的。计算一下卡路里就知道了，如果一个人每天摄入3000卡还不胖，要不就是运动消耗了，要不就是身体哪里出问题消耗了
看你怎么看身体没毛病这个事 我知道一些吃不胖的，就是肠胃不好，很容易拉肚子 比如我老公出门旅游，一定要带拉肚子的药，但他吃的时候没问题 再就是每个人吸收和消耗的情况，同样吃下去3000卡，人家吸收和消耗速度跟你不一样
再跟你讲个极端的，日本那些瘦瘦小小的女生大胃王
我觉得可能是内分泌有点问题。
瘦子还真的饭量特大的，要不就是不吸收，吃多少拉更多，还得费劲消耗能量排便。要不就是哪里消耗大了。反正能量得守恒啊
说起基因，真是郁闷。我父母和我弟弟我闺女，全是饭量很大的瘦子。全家往那儿一站，就我一个喝凉水都长肉的基因突变的。
是啊我门胖子肉吃的多。。。。