如何判断一份工作压力大

想听听大家的意见？正常工作都会有压力，可是如何判断压力大到什么程度属于不健康了？

每个人承受压力程度不一样吧。

工作到每天情绪低落的程度

每个人承受压力程度不一样吧。
幸运之神 发表于 2023-04-03 21:02

是的。有些人给他/她点儿小活儿干就受不了，有些人干着有挑战性的工作还挺来劲。
所以说工作压力大不大和你能不能胜任很有关系。比如我上一个工作，让我一个人干一组人的活儿，压力山大，就找下一个东家了。还是能力有限，超能干的不至于像我当初那么狼狈。

一般来讲， junior的比senior压力小， 边缘组比核心组压力小， 大公司比小公司压力小， 管人少的比管人多的压力小， Ｂ2B的比B2C的压力小
当然有的是例外， 只是一些general observation， 另外，关键还是个人能力， skills和角色匹配程度， 比如泳池救生员的工作，找不会水的来，压力也不会小。

主要看睡的好不好

在家发脾气 不管家事 😉

如果有上班如上坟的感觉，就是压力太大了

回复 1楼JustSurfing的帖子
做不做噩梦

想到工作就不开心

如果有上班如上坟的感觉，就是压力太大了
banchui 发表于 2023-04-03 21:31

我有个黄金法则，如果我早上上班时间越来越晚，能拖就拖，那八成就是开始对工作感到心累了 等到上班如上坟的时候，已经是看谁都想刀的程度，感觉特别不健康

吃不好睡不好，一睡觉就满脑子工作