脚掌底抽筋痛，请问怎么办？

昨晚开始的，一开始还以为是膝盖痛。今天白天越来越严重，影响走路。请问这需要看医生吗？有什么妙药、神器可以缓解吗？这需要去urgent care吗？
以前也发生过，两天自己就好了，现在年纪大了，不知道还会不会自己好？谢谢！

还以为是我自己发的贴，同问

我能想到的是足底筋膜炎，不过最好还是看看大夫。 https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/plantar-fasciitis/symptoms-causes/syc-20354846

哈哈，我脚底也在疼呢。

亚麻上买个按摩球，几刀，踩在地上脚底板按摩！

我一个脚掌心都痛了一个月了，on and off, 走路脚碰地就痛，不知怎么回事。

换双鞋试试。我几个月前换了新sneaker，慢慢就开始脚疼。therapy好几次也不行。后来我自己想想换了ultraboost，就好了。

缺钙？

筋膜枪会有用吗？

我也是今天早上突然开始痛，以前从未有过。