楼主确定要50了吗？太年轻了！皮肤身材都超好呀。 我也刚入了Aritzia的这条绿裙子，同款黑色的也买了，两个都很喜欢。只是没有楼主苗条，我穿出了丰满感😄 mnxfxy 发表于 2023-04-01 23:00
哇塞，求保持身材的秘诀littlevivi 发表于 2023-04-01 23:06
写爸爸那段看的我想哭，祝美女生快！爸爸健康长寿！ ilovejcrew 发表于 2023-04-01 23:26
生日快樂，樓主爸爸健康長壽 megQ 发表于 2023-04-01 23:32
哈哈，你爸爸好帅！快拿给他看看，让他高兴高兴。 运动后那个项链坠是个什么？dngdnhxqs 发表于 2023-04-01 23:40
爸爸真的好帅！lz真是看着最多30+！请问一下头发会有白头发吗？还是平时有染呢？Monicaliu11 发表于 2023-04-02 00:55
绝对帅老爸 这耳环在哪买的 rabbitfl 发表于 2023-04-02 02:17
我cardio dance超過十年。 跳舞就是很開心哪。 有時工作忙，但也盡量維持每週上三到四次課。 還有平時吃東西，吃到不餓，我就會停下來。 其實都是很小的習慣，但是積少成多，日積月累就一定能看到效果。 Jha 发表于 2023-04-01 23:58
回复 38楼chinadrachen的帖子 我是去gym上團課。也因此認識很多好朋友。 我有些朋友喜歡瑜伽，有些喜歡跑步，我覺得mm找到自己喜歡的運動後，就很容易繼續。 不需要自律，因為根本就是去玩的。 我喜歡跳舞主要是因為很多配舞的歌曲都很好聽，碰到喜歡的歌，跟著跳時，就是渾然忘我的感覺。 我上課時都是一邊跳一邊唱，碰到不會說的拉丁曲，就亂哼。特別解壓。 Jha 发表于 2023-04-02 02:50
楼主是怎么做到皮肤透亮，一粒斑都没有的？分享下经验吧。 月亮的雨 发表于 2023-04-02 08:58
前兩個月，爸爸媽媽來看我，有個晚上，我練著新曲，老爸在沙發上聽到後說了聲：『這首我會』，於是就有了下面這個合唱。 彷彿回到二十多年前，我讀完碩，老爸那年被公司派到美國管理分公司。那兩年我們住在同一個城市工作，臨湖買了個漂亮的房子，鄰居都隔得挺遠。週五晚上就是老爸跟我的 k 歌 時間。ㄧ人霸一個麥克風，唱到晚上兩三點，唱到當時讀中學的小妹，半夜起床，揉著眼睛，驚訝我們居然連唱幾個小時，還興致高昂地唱個沒完。 後來老爸任期滿了，我也搬到別州，結婚，工作，生兩娃，照顧孩子，每一兩年匆匆與爸媽見面一兩週。 這次快50歲的女兒與77歲的老爸又併肩一起唱歌，感覺很幸福。
系统提示：若遇到视频无法播放请点击下方链接
https://www.youtube.com/embed/HLGTdKj6y-4?showinfo=0
老爸出生在上海（但他是西北的籍貫），年幼時到台灣。很愛打扮，是個時尚老爹～ 只要說他帥，他就特別開心。
上面唱歌視頻的截圖。
貼幾張最近的照片。
耳環，左邊是『吉祥』，右邊是『如意』。
運動後
下週要給教了我十年的cardio dance老師慶生，老師希望生日舞會大家穿得越閃越好，最好是gym裏面，別人經過我們教室前，閃到他們不得不戴太陽眼鏡的程度。 於是我在amazon上找到這條閃閃閃的裙子，底下穿著lulu多年前的網球裙。 這個打扮應該能達到老師的標準。
前兩天在aritzia.看到一件很可愛的夏天穿的裙子。 這個顏色打折後 ＄49，我幾乎沒有露背裝。但是現在覺得趁著 "還能看“ 咳咳～ ，想多嘗試一些別的（怎麼感覺到了一定的年齡，有『放飛』的想法～ 這大概就是人家說的『老來俏』，到老了，開始想穿大紅大綠的了
喜歡這個裙子的妹妹們，這個是連接：https://www.aritzia.com/us/en/product/tempest-sleeveless-mini-dress/100267.html?dwvar_100267_color=26428
最後祝大家週末愉快～～
🔥 最新回帖
謝謝Ｄ妹，還有各位美女妹妹們。 會把大家給老爸的讚美帶到。
🛋️ 沙发板凳
謝謝～ 我爸拿這個視頻到處給人看。 老人家要的很簡單，就是孩子能陪陪，一起做些喜歡的事。
謝謝mm。我爸超愛買衣服，他的衣櫃不夠放，都要佔我媽媽那一邊的櫃子。
就是要豐滿的妹子穿好看哪。有兇器的mm, 只要貼個胸貼就好了。
我這裡面穿了無肩帶內衣，總擔心要滑下來。
我cardio dance超過十年。 跳舞就是很開心哪。 有時工作忙，但也盡量維持每週上三到四次課。
還有平時吃東西，吃到不餓，我就會停下來。
其實都是很小的習慣，但是積少成多，日積月累就一定能看到效果。
謝謝妹子！愛妳！
謝謝你們～～
好，我把連接給他看，他一定樂壞～～
那個金屬環是我ＬＶ小包上的帶子的環扣，剛好跟項鍊靠在一起了。
哦，還有恭喜Ｄ妹升版主。：Ｄ
哦哦，我以为那是个大坠子😁😁。 哈哈，谢谢，容不得我低调都。
父女俩人很闪亮，👍
你50？咋可能，才30多吧
怎么能这么有活力的？！求教
白髮有的。。。
前幾天進公司開會（疫情在家工作三年，最近開始，公司希望大家每過ㄧ兩個月能夠回辦公室一趟），我跟印度女同事聊天。 我說：我不在乎開車一小時，也很喜歡穿漂亮進來工作。但是，每次來前，我都要看看需不需要染頭髮一下，實在太煩了啊。 女同事聽了笑著拍我肩膀，同意的猛點頭。染髮根本就是我們這個年齡，最不想做又好像不得不做的事好嗎。
運動，還有我覺得喝綠茶也有幫助。
我是去gym上團課。也因此認識很多好朋友。
我有些朋友喜歡瑜伽，有些喜歡跑步，我覺得mm找到自己喜歡的運動後，就很容易繼續。 不需要自律，因為根本就是去玩的。 我喜歡跳舞主要是因為很多配舞的歌曲都很好聽，碰到喜歡的歌，跟著跳時，就是渾然忘我的感覺。 我上課時都是一邊跳一邊唱，碰到不會說的拉丁曲，就亂哼。特別解壓。
在拼多多買的。 我是元宵節買來應景的，因為上面有個小燈籠。
跳舞唱歌都是非常减压的活动，我有时也去跳cardio dance，无所谓动作好看不反正自己跳着爽就行
确定没说错？30我也信
爸爸看得出当年很帅，如今也是很时尚，很羡慕这种在美国爸爸还能在身边的日子，好幸福
请问楼主妹妹去健身房上团课跳舞，人那么多，站不开眺不开的，老师动作也被别人挡住看不到，妹妹有什么克服的经验分享吗？谢谢
谢谢mm
从你身上学到很多 正能量和活力满满
请教 怎么做到有很忙的工作 有两个小孩 还能自己美美的 还追求自己的兴趣爱好
謝謝淘氣妹子的生日祝福，愛妳～😍
我覺得主要是遺傳。 我的外婆，媽媽，姊姊，妹妹，都是這樣。臉上身上都很少斑。
以前開車上班路途比較長，左臉太陽會曬到的地方，有一個很小的淡淡的曬斑。 所以，我只要出門，不管陰晴，都會擦防曬。 我覺得還是要看每個人個別的情況。我是偏敏感膚，所以我不會去外面做臉（很多年前做過一次，第二天整張臉都紅腫起來），也不敢刷酸。 但是我會買好一點的護膚品。 年輕時用SKII，後來長期用cle de peau。最近用了fresh 修女霜，也很喜歡。 吃的話，我不碰油炸的。 從小家裡也都不吃。（比方說，台灣的鹽酥雞很有名，但是家裡從不會買來吃） 小時候，家裡也都不准買加工的零食，也不買汽水或有顏色的飲料這些東西。 家裡一直都是主張，喝白開水最好。 我長大後，沒有對自己那麼嚴格，但就是偶爾吃一下。
謝謝妹子。 我爸媽在南加，我在北邊。 他們往返台美時，都會到我這裡看看我。會帶給我跟孫子孫女許多台灣的好吃的東西。 是很幸福。