大家有长期喝牛奶得病的吗？

好多年都不喝牛奶，但最近几年喝咖啡特别拿铁都要加whole milk，知道牛奶会增加inflammation，然后导致关节疼痛，不知道有没有长期喝牛奶喝出什么病的？比如说骨头疼或者什么的。

天天喝。

从小喝到大，喝了几十年了，目前没有关节痛骨头痛

好多年都不喝牛奶，但最近几年喝咖啡特别拿铁都要加whole milk，知道牛奶会增加inflammation，然后导致关节疼痛，不知道有没有长期喝牛奶喝出什么病的？比如说骨头疼或者什么的。
zhengnengliang 发表于 2023-04-01 20:40

会不会是长期吃米饭？

天天喝。

天天一大杯，有10年了。

怎么能知道是长期喝牛奶导致这些疾病？

很多人对牛奶过敏还不自知

我试图keto，还是戒不掉牛奶。

好多年都不喝牛奶，但最近几年喝咖啡特别拿铁都要加whole milk，知道牛奶会增加inflammation，然后导致关节疼痛，不知道有没有长期喝牛奶喝出什么病的？比如说骨头疼或者什么的。
zhengnengliang 发表于 2023-04-01 20:40

有啊。 我天天喝，上个月下雨时膝盖有点疼。😄

基因不一样，有些人会对牛奶中某些成分不耐受导致inflammation，可以去做lab test。如果你已经明显感觉到了那基本就是。

你可以得诺贝尔了。

有啊。 我天天喝，上个月下雨时膝盖有点疼。😄
Tutu2023 发表于 2023-04-01 21:12

你确定是因为牛奶不是米饭？

从小就是天天牛奶，没啥问题

长期喝得了病怎么知道是牛奶导致的呢。

回复 1楼zhengnengliang的帖子
如果腹泻，时乳糖不收
其他的还真没听说过

我有个同事就是这样，她给我说是因为某个基因型，喝牛奶会痛，是因为不能消化某种蛋白。所以她只能喝有种叫A2的奶，很多超市里都有，就是已经把那种蛋白用某种消化酶先分解好了的。

喝a2或者羊奶，超市都有

啊？

你确定是因为牛奶不是米饭？
ZSLKS 发表于 2023-04-01 21:19

我米饭吃得少，主要今早胯关节踝关节疼稍微好了点，喝了一杯咖啡，今天牛奶打得有点多，下去不久就又疼起来。

我喝完牛奶，过一阵反酸，打嗝吐奶，咋回事

膝盖疼应该是咖啡导致的，我喝某些牌子咖啡就会浑身疼，换个牌子就好了，咖啡还是不要多喝

乳糖不耐受多是腹泻症状，inflammation有gluten可能影响。膝盖疼有可能缺钙缺维生素D或者运动过量了吧。

我们全家 都没人喝奶 太奇怪了 我喝了 胃胀 不舒服 我家俩娃 过了一岁 就不喝奶 坚决拒绝奶 估计也是喝了 不舒服吧
我以前还纠结 想让他们喝 后来就想开了 不喝就不喝吧

很多人对牛奶过敏还不自知
beihun 发表于 2023-04-01 21:05

我有一次做过敏测试，结果说我牛奶和牛羊肉过敏，但是我从小喝牛奶吃牛肉都没有任何不良反应。现在很少吃牛肉了，牛奶还是喝，只不过改成Kefir

我常年喝牛奶，爱吃乳制品。目前更年期了，仍每天喝咖啡加奶，睡前喝半杯。我一直不缺钙。女儿就乳糖不耐受，一直喝oat milk。

回复 1楼zhengnengliang的帖子
我长期喝牛奶，每天一杯，脖子肩膀后背痛的厉害，快两个月了，根本坐不住，各种运动，更年期了，quit牛奶试试看。

几岁了？有时候到年龄了的缘故

无知真可怕

我喝牛奶就引起wheezing ，还需要inhaler . 停了一周就好了。

我乳糖不耐受，喝Costco的A2红盒牛奶完全没问题。如果关节疼的话，更应该喝牛奶啊，同时补镁，维生素D和K。

基因不一样，有些人会对牛奶中某些成分不耐受导致inflammation，可以去做lab test。如果你已经明显感觉到了那基本就是。
Giovanna 发表于 2023-04-01 21:15

什么测试是准确的？IGg食物不耐受测试吗

有啊。 我天天喝，上个月下雨时膝盖有点疼。😄
Tutu2023 发表于 2023-04-01 21:12

相关关系 不等于 因果关系。

有啊。 我天天喝，上个月下雨时膝盖有点疼。😄
Tutu2023 发表于 2023-04-01 21:12

你怎么知道是牛奶造成的？

乳糖不耐受？