无油，无糖，健康美味的【苹果燕麦蛋糕】一定要试试，搅一搅拌一拌，做法超简单（图文＋视频）

做了这个无油，无糖，无面粉的苹果燕麦蛋糕，口感松软透着苹果燕麦香，关键是搅一搅拌一拌就能轻松搞定，做法和用料分享给大家。
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https://www.youtube.com/embed/b_gkuLR-JYA?showinfo=0 用料如下： 苹果1个约140克 牛奶120克 鸡蛋1个约60克 即食燕麦片120克 泡打粉4克 食盐1克 葡萄干20克 南瓜籽20克 蔓越莓干20克 黑芝麻花20克 做法超简单： 一、苹果去皮去核切小块，放入果汁机加牛奶打成糊，加入鸡蛋，搅打1分钟，在加入剩余原料搅拌均匀


二、模具铺烘焙纸倒入燕麦糊铺平，放入提前预热烤箱170摄氏度烤30分钟
三、出炉后立刻脱模自然冷却，切片享用，也可撒上一层糖霜增加味道层次感切片即食
成品特特： 口感松软，无糖，无油，健康美味，做法简单一看就会

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像燕麦这种，泡打粉会帮助发吗？ 以为燕麦怎么都发不起来。

回复 2楼majia_majia_的帖子
可以起到蓬松作用的，谢谢观看和留言！

燕麦少一点就可以发起来了吧

可以放核桃吗？

放核桃是个好主意呀！👍👍👍