你3月份去了几次健身房？

月底了，统计一下吧。我去了9次。
我这个月去的次数比前两个月多，因为没有那么冷了，冷的时候容易窝在家里。

23次

23次
穿裤子的发糕 发表于 2023-03-31 21:13

吓呆了。

16

16
llwwy 发表于 2023-03-31 21:15

崇拜。

我这个星期就去了9次，早上上课，晚上跑步。

我这个星期就去了9次，早上上课，晚上跑步。
蔓蔓茵茵 发表于 2023-03-31 21:16

这个版上好多健身狂人。

家里有个，每周2-3次吧

54次。weekday每天2次，因为我有氧无氧分开。周末一次，不举铁，休息，只有氧。

54次。weekday每天2次，因为我有氧无氧分开。周末一次，不举铁，休息，只有氧。
贵鬼 发表于 2023-03-31 21:31

我觉得你应该把所有人都比下去了。

我基本一星期去五次，上课45分钟，我老公一星期四次 养成习惯以后，不去就好像一天少做了一件重要的事情

20

我老公23次，我5次。。。马上天气转暖要多去了

一周五，六天吧。除了这个月出门小小旅行了三天没去。我都是跟家里那位一起去，眼见着他肚子没了，胳膊粗了。我一磅没少，倒是看着紧实了。

天气转暖，要多去户外了

我基本一星期去五次，上课45分钟，我老公一星期四次 养成习惯以后，不去就好像一天少做了一件重要的事情


poppy276 发表于 2023-03-31 21:38

我也是这个感觉，中年大叔，去年九月份开始正儿八经健身，现在一周5到6次，一次50分钟有氧20-30分钟撸铁。到今天从84公斤减到74公斤多。三月份出去vacation一周，没地方去，感觉很奇怪的样子，总觉得自己会胖死。其实体重完全没变。

只去了两次，这个月会员费白交了。又出差又生病的。

20次

我刚加入gym， 去了4天， 不过我没加入前也差不多天天家里地下室跑步机上跑几个迈的

都在家里运动没去健身房，看了一下笔记，3月份运动不多，一共15天（其中3月份旅游了一个星期，没练），运动总时间：29小时
比较佛系，但能坚持就好，坚持很多年了

估计50次以上！自家搞了一个健身房，每天去好几次。练几组就去干别的事情，工作一会儿再去练几组。不过去5次可能不如别人去一次练得多。

特殊原因一次没去，但是在家运动31天。今天早上40分钟，下班后做完晚饭再运动50分钟。健身已经成了习惯，没做会觉得少干一件事。

只能看到过去15天的… 7次 我只有周六周日去，偶尔周中去一下

12

去上一下厕所

只去了2次

都在家运动，懒得去健身房，路上还得花时间还得换衣服什么的好麻烦

我就想问问有人在健身房被传染吗？我新冠后停了健身房现在还没回去。

0次，3年前停了后就不打算再去gym了

家里有，一周最多一天不锻炼

14次

18

12 :)

我也是23次 一周5次

每天在跑步机上快走75分钟，再做25分钟瑜伽放松肌肉。每周还跳两次60分钟的Zumba暴汗。家里有健身房就是方便，否则开车出门就会是我不想健身的借口

16，比平时少了几次，因为去旅游占了几天

在家锻炼

16天 中间春假出去了一周

牛人太多了

一般雷打不动一周两次，昨天才去游的泳，正常就是9次。

31 times. Everyday

惭愧，一共去了10次，佩服大家去20次以上的