大家说说,为什么短视频那么上瘾?怎么尽量不看短视频?

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balaja
楼主 (北美华人网)
我都没有下载tiktok,但是youtube也有short,微信也有,小红书也是,各种社交软件现在都有短视频 有时候不小心点进去了就会不停的划,等停下来都过了半个小时了 怎样才能避免自己陷入短视频的陷阱呢?youtube和微信我没法不用啊
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poison
我一个都不看,自律一点就好了
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gujiguji
从来不看短视频。
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RaincityPearl
短视频对培养情商智商没有一点帮助,网络毒药
找个好记的
我都看短视频学习做饭和英语。做饭水平进步很快。正常长度的视频太啰嗦。
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moonhong95
不装任何APP。
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seapvg
从来不喜欢看,感觉特无聊啊。如果你没办法卸载的话那只能提高自制力了?
蓝光加湿器
很简单,因为你不想工作
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gvcc
我一般每天coffee break的时候刷,就当放松。有时候睡前刷一会,其他时间不刷。
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thatisnotright
回复 1楼balaja的帖子
这个很有意思的话题。我有时候躺沙发上看短视频几十分钟随便就过去了。 后来我想,尼玛你们这些人的life so simple and fake。你们住的地方,玩的东西,想的事情就是garbage,真是garbage。我再也不想去看了。
中美律师集团
一直不喜欢看,也很好奇为什么有人会着迷
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happy3001
短视频好,不影响睡觉。我一追剧或者打游戏就会停不下来。看短视频我完全不上瘾。
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xinchina
你看一下第39楼,我就不贴过来了 https://m.huaren.us/showtopic.html?topicid=2841240&fid=398&page=1

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woshibaoer
不喜欢看啊 感觉没有控制感 你也不知道内容涉及什么就被feed了
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ytsophia
点那三个点选not interested,把所有推荐的都操作完,反复几天就没有shorts推荐了。短视频看多了脑袋疼
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donnyforever
百无聊赖的时候想放松一下,看了会就一直有视频推送,接着看看才发现时间已经溜走了。 不开始,就能控制
茉莉茉莉和茉莉
自己给手机设限制啊,我把微信的短视频功能取消了,然后手机设限youtube每天只能用一小时(华人20分钟哈哈),就会把这一小时留着看真正喜欢看的视频了 我娃的ipad也是从小有各种时间限制,他都适应了,一到时间就关了
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kitty2
我都没有下载tiktok,但是youtube也有short,微信也有,小红书也是,各种社交软件现在都有短视频 有时候不小心点进去了就会不停的划,等停下来都过了半个小时了 怎样才能避免自己陷入短视频的陷阱呢?youtube和微信我没法不用啊
balaja 发表于 2023-03-28 12:54

我把微信的短视频关掉了, 清净好多。还关掉了家里所有手机和iPad上YouTube app的短视频,不过我是premium 账号, 不知道一般的YouTube账号能不能关。
我一点不上瘾,短视频我都觉得太长了
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kitty2
我的原则是不给我钱, 别想占我的时间, 除非我自己乐意。
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lianqiao
压根儿不知道微信上还有短视频,从来没看到过。youtube只固定看几个喜欢的主播,就已经够看了。做得好的视频我可以反复看。而且我没有专门看视频的时间,都是在洗澡、开车、做家务、散步的时候听,短视频老是要去找去点,也太麻烦了吧。如果有大段时间闲暇时间了,我倾向于坐沙发上看电视。
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Songlines
卸载!
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oneoneyy
回复 1楼balaja的帖子
最初理论依据就是哈佛心理系科研论文吧,现代人类只有10几秒的注意力,而且需要不停的刺激。高光+算法, 通吃的
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mylifetouch
我都没有下载tiktok,但是youtube也有short,微信也有,小红书也是,各种社交软件现在都有短视频 有时候不小心点进去了就会不停的划,等停下来都过了半个小时了 怎样才能避免自己陷入短视频的陷阱呢?youtube和微信我没法不用啊
balaja 发表于 2023-03-28 12:54

为什么我对短视频没有任何兴趣?宁愿上华人,哈哈
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rindo
说明你喜欢垃圾信息,天生的,没法改
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Dawnatwindow
回复 1楼balaja的帖子
最初理论依据就是哈佛心理系科研论文吧,现代人类只有10几秒的注意力,而且需要不停的刺激。高光+算法, 通吃的
oneoneyy 发表于 2023-03-28 14:21

哪里有这个论文?title please.
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Zephyr123
我非常容易对这些上瘾,最后能找到合适的办法只有卸载
个人喜好吧。我从来不看因为不喜欢,不过我挺喜欢泡华人。
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monkeybig
我把微信的短视频关掉了, 清净好多。还关掉了家里所有手机和iPad上YouTube app的短视频,不过我是premium 账号, 不知道一般的YouTube账号能不能关。
kitty2 发表于 2023-03-28 14:10

怎么关微信短视频?
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oneoneyy
哪里有这个论文?title please.
Dawnatwindow 发表于 2023-03-28 14:34

我没时间去找了,大概内容就是,15秒是人类工程心理学还是什么学上最能专注的时间,长了注意力下降会有烦躁心理,再短没有过瘾心理, 15秒正好,能有最大的快感和最小的浪费时间的负罪感,产生反复刷的依赖性和上瘾性。
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mindstorm
回复 1楼balaja的帖子
最初理论依据就是哈佛心理系科研论文吧,现代人类只有10几秒的注意力,而且需要不停的刺激。高光+算法, 通吃的
oneoneyy 发表于 2023-03-28 14:21

科研之耻吧,最后用来制造文化毒药
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Gongyong
终极方案 uninstall 温和方案 类似app别放桌面
加珍珠的奶茶
不看 不上瘾
公用99999
删了就好了,至少可以减少很多时间
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wsygjmdr
从来不看短视频。
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yayapig
为什么我对短视频没有任何兴趣?宁愿上华人,哈哈
mylifetouch 发表于 2023-03-28 14:28

同好. 上华人时间也过得很快也上瘾. 更喜欢文字, 不喜欢视频. 看文字我可以一眼看见关键, 看视频要等半天. 学什么东西, 文字比视频效率高.
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yayapig
我没时间去找了,大概内容就是,15秒是人类工程心理学还是什么学上最能专注的时间,长了注意力下降会有烦躁心理,再短没有过瘾心理, 15秒正好,能有最大的快感和最小的浪费时间的负罪感,产生反复刷的依赖性和上瘾性。
oneoneyy 发表于 2023-03-28 14:46

研究这么透彻好去控制人, 太evil了.
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Cinderella_smile
从来不看短视频。
gujiguji 发表于 2023-03-28 13:10

+1
S
SheldonCooper
我不爱看视频 喜欢看文字。偶尔刷到 会觉得好吸引眼球好烦啊然后迅速划过。
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moringa
我和楼主相反,特别讨厌看短视频,朋友圈或者群里发的短视频,我基本是直接忽略,除非特别提示有什么我很关心的内容。特别好的朋友朋友圈发视频,我直接点赞,但未必真的看了。然后 各种视频app,都没有。小红书偶尔去,基本看图片和文字,一看是视频就直接关掉。 主角就是没耐心,又不能快进。
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shanggj
我的原则是不给我钱, 别想占我的时间, 除非我自己乐意。
kitty2 发表于 2023-03-28 14:12

除了工作 谁会给你钱 用你的时间?
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clover12
因为碎片化时间,短视频内容丰富
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huaren_2018
因为不断切换场景
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Summer0922
从来不看
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conundrum
回复 1楼balaja的帖子
这个很有意思的话题。我有时候躺沙发上看短视频几十分钟随便就过去了。 后来我想,尼玛你们这些人的life so simple and fake。你们住的地方,玩的东西,想的事情就是garbage,真是garbage。我再也不想去看了。
thatisnotright 发表于 2023-03-28 13:31

切 又没人逼你看,看完不怪自己没定力,转头骂人垃圾?
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blacklazycat
我都没有下载tiktok,但是youtube也有short,微信也有,小红书也是,各种社交软件现在都有短视频 有时候不小心点进去了就会不停的划,等停下来都过了半个小时了 怎样才能避免自己陷入短视频的陷阱呢?youtube和微信我没法不用啊
balaja 发表于 2023-03-28 12:54

我一看视频就烦死,只喜欢看图片和文字,短视频无法让我上瘾,不爱听人bb。
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2018xixi
看书吧。 意识到短视频是毒药后,我开始沉下心看书。
想唱就唱
不看,纯浪费时间
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Viviennedd
最近看熊猫很多
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alemon
主要是闲,看看也没什么,我也爱看猫猫狗狗之类的
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rindo
同好. 上华人时间也过得很快也上瘾. 更喜欢文字, 不喜欢视频. 看文字我可以一眼看见关键, 看视频要等半天. 学什么东西, 文字比视频效率高.
yayapig 发表于 2023-03-28 22:06

跟你一样一样的,没耐心看视频
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Lani123
进来看答案,一天挺忙的,可还是看短视频上瘾,看完了又很自责,耽误事儿
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foska
不装抖音,小红书,YouTube短视频入口可以关掉,微信小视频入口也可以关掉。
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carrot123
半小时很短了哈哈
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abclly
不看短视频觉得无聊
馬甲997
自制力差。需要物理控制。我虽然喜欢,但是平时做事都不看。把必需做的都做完才想到娱乐,不过娱乐主要是刷剧。短视频能够转移注意力,我跑步的时候为了坚持下去,不看自己运动了多少时间,就刷短视频。一刷,一个小时轻松跑完。
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habibi
最近天天刷微博上的熊猫视频很好看。YouTube上的没有进度条很不喜欢
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mickey2007
微信当电话和亲人朋友方便联系 需要搜视频就用油管 其他的一律不用
约拿
确实是毒药。 我是给自己上screen time。 但是人性啊, 就是会上瘾, 后自己给自己松绑。
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sherryjtx
有事干就不看了。没事即使不看短视频也会找其他事情杀时间的
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cyanocitta
没有任何短视频app,也没有时间看。
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Moonlightlady
我把微信删了,美国的朋友告诉他们都给我发短信。国内家人没办法,iPad 上装了微信,有时候晚上看一眼,有时候几天才想起来看一眼,也没耽误什么事儿,觉得世界都清净了。至于那些短视频APP一个也没装。
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Appreciate2013
就是因为这原因卸载了所有带shorts的app
很多平台都无法关闭这功能,太恶心了
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abh
看多了就不想看了吧 我刚装小红书的时候也是老看老看 现在已经不想看了。连我娃都是这样 有段时间一直看玩玩具的短视频 现在又回归动画片了。短视频真的对人的attention span影响很大。我也是尽量不让娃看。但是看到他看一段时间就不看了 觉得完全堵住也不是办法。当家长真难啊。
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wsygjmdr
不看