美元兑换成支付宝rmb的途径

请问有人把美元兑换成支付宝的人民币吗?搜到下面两个链接里各种方式,有没有人用过?推荐哪种方式手续费低汇率好还安全? 谢谢 https://www.extrabux.com/chs/guide/5828738 https://www.yuxiansen.us/alipay-bank-transfer/