大家觉得情绪稳定是先天的还是后天的

如果是后天的，怎么培养？ 我希望孩子成长在一个情绪稳定有松弛感的家庭里。但是男娃有时候太淘气，比如有一次孩子洗澡往浴缸外洒水，我忍住了，好好跟他说，然后我自己还在清理墙上的水迹的时候，啪地一大壶水浇到了地上。虽然我知道他以为隔着浴帘不会洒出来，也也不是故意的。但是我当时就火了。后来想想也不是很有必要发火。 是不是孩子小时候只要不是原则性的事情，也没必要发火，好好说也会有用的。而且还可以养出一个有松弛感，情绪稳定的孩子？

有样学样， 大人不会控制情绪， 小孩往往也不会。

当然了，好好说可以要求他自己把地擦干，这样印象比较深刻，他记住了就行了。发火可能短期内有效，长期看是非常糟糕的，恐惧惊吓或者跟着暴躁了就麻烦了。

如果是后天的，怎么培养？ 我希望孩子成长在一个情绪稳定有松弛感的家庭里。但是男娃有时候太淘气，比如有一次孩子洗澡往浴缸外洒水，我忍住了，好好跟他说，然后我自己还在清理墙上的水迹的时候，啪地一大壶水浇到了地上。虽然我知道他以为隔着浴帘不会洒出来，也也不是故意的。但是我当时就火了。后来想想也不是很有必要发火。 是不是孩子小时候只要不是原则性的事情，也没必要发火，好好说也会有用的。而且还可以养出一个有松弛感，情绪稳定的孩子？
xxll123 发表于 2023-03-27 14:16

baby乱撒水正常，认知水平还到不了不知道不能撒。我娃在浴盆里面洗澡的时候也很喜欢拍水 看着大水花很开心。

绝对后天。我妈情绪不稳定，我前18年就跟她一样。后来离开家情绪越来越稳定。 小孩儿撒满地水太正常了，跟他一起收拾。这些事儿搁我妈就揍我了，但我从来不会责备我娃。

绝对是原生家庭的影响

这就是性格的一部分，先天，后天都有影响吧

有样学样， 大人不会控制情绪， 小孩往往也不会。
喜羊羊888 发表于 2023-03-27 14:19

+1 为了娃，我现在真的情绪越来越稳定，哈哈。

这个我觉得后天影响大

baby乱撒水正常，认知水平还到不了不知道不能撒。我娃在浴盆里面洗澡的时候也很喜欢拍水 看着大水花很开心。
夜风惊扰我 发表于 2023-03-27 14:21

不是baby了，四岁了

先天的，我爸妈情绪非常稳定，从不吵架，可我依然是个暴脾气

先天的吧，雄性激素随着年纪变大越来越低，脾气也相应好了不少

对于情绪的控制有自主意识后是可以后天培养的，我小时候就跟我爸一样，脾气暴躁，对人很容易不耐烦，高中时期渐渐意识到这一点，开始慢慢改正，现在对娃发火都可以做到深思熟虑以后再决定做不做。但小孩子一般不可能有那么强的自我意识来改变这些，孩子情绪激烈程度有天生的成分，受周围人尤其父母行为模式影响也非常的大。

有个情绪稳定的父母比什么都重要

你家浴帘挂错位置了吧？下面那截应该在浴缸里面

回复 1楼xxll123的帖子
我觉得是后天的。 我自己家庭就是情绪很不稳定的类型，造就了我也是同一个类型。我老公家全家都是情绪稳定有松弛感的人，然后他就是这样的类型。 娃也有被我影响，我老公常常提醒我，但是很难改变。

先天的

后天影响很大，不是情绪，是怎么看待不同的事。不过这个也别苛求了，小孩子就是很烦。
终极还是劝自己换个角度去看待这些事。慢慢的劝，会看开很多事，这样情绪会变稳定，不然也要被娃气坏了身体。

后天可以改的，可是取决于你身边的人跟你气场合不合。当你长期处在一个平和的环境里，心态也会变平和的

我觉得生娃以后工作，带娃，有时候就是脾气大，因为没有老人帮忙，都是俩人弄，我觉得自己脾气是变坏了，爱发火了。有时候孩子病了，在家里工作，还找照顾🤮得洗啦哗啦的孩子，有一次真的发火了，感觉挺对不住孩子的。

我投先天。我和老公在这方面都不行，不过老大情绪一直都很稳定。

如果是后天的，怎么培养？ 我希望孩子成长在一个情绪稳定有松弛感的家庭里。但是男娃有时候太淘气，比如有一次孩子洗澡往浴缸外洒水，我忍住了，好好跟他说，然后我自己还在清理墙上的水迹的时候，啪地一大壶水浇到了地上。虽然我知道他以为隔着浴帘不会洒出来，也也不是故意的。但是我当时就火了。后来想想也不是很有必要发火。 是不是孩子小时候只要不是原则性的事情，也没必要发火，好好说也会有用的。而且还可以养出一个有松弛感，情绪稳定的孩子？
xxll123 发表于 2023-03-27 14:16

先天后天都有影响。有些人生来情绪稳定，有些人生来急躁易怒。但随着年龄增长和心智成熟，可以训练和改变性格，同时后天生活环境也会或正面或负面地影响性格。

先天的人有advantage。后天绝对可以培养。先天情绪稳定的，如果不保持好，不重视，会恶化的。

如果是后天的，怎么培养？ 我希望孩子成长在一个情绪稳定有松弛感的家庭里。但是男娃有时候太淘气，比如有一次孩子洗澡往浴缸外洒水，我忍住了，好好跟他说，然后我自己还在清理墙上的水迹的时候，啪地一大壶水浇到了地上。虽然我知道他以为隔着浴帘不会洒出来，也也不是故意的。但是我当时就火了。后来想想也不是很有必要发火。 是不是孩子小时候只要不是原则性的事情，也没必要发火，好好说也会有用的。而且还可以养出一个有松弛感，情绪稳定的孩子？
xxll123 发表于 2023-03-27 14:16

修生养性在乎自己去修。主要靠自己。靠别人影响，效果基本都是暂时的。
对于孩子，父母最好的就是以身作则。孩子的三观可能会受父母影响。长大以后，他们会选择想要成为怎样的人。然后会通过自己努力去达成。

先天的。 后天可以改善，但本人一定不舒服，相当于在压抑天性。 结果就是要么在压抑中爆发，要么在压抑中死亡。

我觉得是先天的，但是后天可以改善，这就得纯靠父母引导。
其实是很不公平的，先天急脾气需要花费很多功夫才能到别人一出手就带的平稳级别。
我家老二就是急脾气，现在七岁多。经过我们不懈（当然也还是有掉链子的时候）的努力，已经改善太多太多了。从一开始据不认错，到现在很快就可以平复情绪，然后还可以来跟大家道歉，进步很大！能有情绪稳定的能力是一生的财富。
我个人体验，对我来说最有用的几点: 小孩不蠢，只是没有经验 情绪需要肯定，需要发泄 提醒自己我到底想要教会他什么，来决定我要怎么应对

先天的。 后天可以改善，但本人一定不舒服，相当于在压抑天性。 结果就是要么在压抑中爆发，要么在压抑中死亡。
点苍鹤云 发表于 2023-03-27 15:18

压抑说明并非真的改变。真的改变就不会觉得压抑了。生气和急躁不是必须的。我就是改变过的人。完全能感受到区别。

我觉得是后天的，以前跟我一起读ｐｈｄ的闺蜜说我以前脾气可暴躁了，过去几年经历了很多事，人生低谷，大起大落，然后前两年跟我闺蜜出去玩的时候，她说我脾气好太多了，而且遇事儿也不慌了

主要是先天的

压抑说明并非真的改变。真的改变就不会觉得压抑了。生气和急躁不是必须的。我就是改变过的人。完全能感受到区别。
扶苏 发表于 2023-03-27 15:19

你怎么改的，看了书还是怎么？

先天性格三成，后天七成。还得这个人善于反思和自我成长和训练。有的时候，也是重大危机事件重戳后的自我涅槃。个体样本差异太大，但有一点肯定不是完全天生的。

先天后天都有 我娃一个脾气好一个不好

回复 2楼喜羊羊888的帖子
是的 或小孩會隱忍 扭曲了人格

先天的，急性子的人据我观察年纪大了以后无一例外都变高血压。

回复 4楼夜风惊扰我的帖子
不然為何叫未成年呢

先天后天都有。我本来的性格自认为是蛮平和的，但娃就会经常闹脾气，时间久了我会发现甚至自己生气的时候都会按照娃生气的方式生气，比如握拳头，说一些phrases之类的。后来我就意识到是人在有情绪的时候突然失去理智或者不知道怎么表达，就会有意或无意的学着其他人的做法去做。所以我现在就会有意识的教娃一些生气的时候可以怎么做，慢慢的能感觉出有效果

有样学样， 大人不会控制情绪， 小孩往往也不会。
喜羊羊888 发表于 2023-03-27 14:19

后天是可以改善的，但是首先父母要稳住自己的情绪。小孩子只是有样学样，如果他天天面对情绪激动的父母，如何期待他成为一个情绪稳定的人呢？

回复 11楼summermiao的帖子
不吵架不見得融洽歡樂 有冷漠 壓抑 隱忍 應付 …

回复 5楼用户需知的帖子
一样一样的！而且后天修养真的很重要

先天占主导，后天环境有影响。我情绪稳定，但我生长环境不好，我妈情绪非常不稳定。我和老公都是情绪稳定的人，家里环境比较宽松。大娃比较急躁容易崩溃。多年教育，她有明显改善。但和先天稳定的二娃不能比。

我觉得是后天的，以前跟我一起读ｐｈｄ的闺蜜说我以前脾气可暴躁了，过去几年经历了很多事，人生低谷，大起大落，然后前两年跟我闺蜜出去玩的时候，她说我脾气好太多了，而且遇事儿也不慌了
grace1025 发表于 2023-03-27 15:24

我也同样被闺蜜说过改变太多了。我自己感觉先天后天都有，还有悟性。比如我先天就是坏脾气，但有过惨痛人生经历后渐渐能动心忍性，中年后终于比较正常了。
而且周围人的气场也是互相影响的，尽量和情绪稳定的人在一起也有帮助。我妈妈性格超级稳定，爸爸脾气不好，虽然我小时候经常被他揍，但我们这个家的气氛一直很温暖祥和。家里其他孩子也是天生很温和的性格。另外如果小时候大家不要那么纵容我，比如父母多引导一下，可能我会少碰一点壁，长大后会少走一些弯路。我的经验是父母干预是有用的。

感觉情绪稳定来自内心安全感 发怒是因为害怕人生失控投射到小事上

后天可以改善。

我觉得先天后天影响都有

跟先天有关，暴脾气是遗传的。 跟后天环境也有关- 遇到恶劣的环境，熊娃，错的公司，或者错的配偶，再稳定的人也会出事。

环境影响

如果是后天的，怎么培养？ 我希望孩子成长在一个情绪稳定有松弛感的家庭里。但是男娃有时候太淘气，比如有一次孩子洗澡往浴缸外洒水，我忍住了，好好跟他说，然后我自己还在清理墙上的水迹的时候，啪地一大壶水浇到了地上。虽然我知道他以为隔着浴帘不会洒出来，也也不是故意的。但是我当时就火了。后来想想也不是很有必要发火。 是不是孩子小时候只要不是原则性的事情，也没必要发火，好好说也会有用的。而且还可以养出一个有松弛感，情绪稳定的孩子？
xxll123 发表于 2023-03-27 14:16

后天的。忍啊忍啊就习惯了。

主要是后天，可以人为的训练
其实很多家里所谓暴脾气的人，也是有针对性的，你会发现他们在某些人面前就能忍住不发火，但在更熟悉的家人面前却常常暴脾气。。这不就是故意的。。。

我也觉得先天后天都有。我天生不是特别情绪稳定的那种。当然受过生活和职场的毒打之后就进步了。这个我觉得也看每个人的悟性，和改变自己的动力。

有先天也有后天 大多是基因带着的 后天就是刺激受多了 见得多了 知道情绪不稳定很丑陋 就会自检 收敛 你家孩子这个自己弄坏的自己处理好 看事态的程度 没到一定程度 家长没必要上赶着擦屁股

我先生是先天，我后天受他影响平静不少。

都有，但原生家庭的影响很大

先天有，但后天影响太大了，从婴儿到青少年几个关键时间段的发展，原生家庭起决定性作用。不相信在一个不安全不安定受伤害的家庭环境，孩子能有稳定的情绪，当然孩子离开家以后还是改变的，那么多人通过改变认知和远离父母，从而得到疗愈。

肯定有很大天生的成分吧，也不是有样学样。我家我和他爸慢脾气，我家娃脾气急的（我迄今没见过脾气那么火爆的娃），愁死了

100%后天
情绪本来就是人对环境的应激反应。
就跟把草履虫放到盐水里面，这个草履虫再怎么冥想或者是调节也不可能稳定下来。 改变环境，改变周边的人，自然就情绪改变。

先天。后天影响可以导致不稳定，但是很难改成稳定。

有个情绪稳定的父母比什么都重要
言欢 发表于 2023-03-27 14:40

有娃吗？多生几个，运气好可能还是这个结论，在我看来天生成分更大，天生脾气暴躁的后天去改太难了，要付出太多太多努力可能也达不到天生的水平，而小的时候说了效果也并不好，自己学着控制是因为懂事了，所以成年以后学着改变，一般是离家了

这个真是和原生家庭有关系

回复 2楼喜羊羊888的帖子
这个大家都知道，都是急脾气怎么改才是难点

回复 16楼Mandela的帖子
哎，一样一样的，常常很痛苦。原生家庭真的很重要

先天的吧？我成长的过程里没人陪养我情绪，全靠自己变强大

你自己最后一段已经总结了呀。BTW，浴帘下摆如果放在浴缸里面，水就不会出来。

难道不是nature，nurture各占一半吗？ 甚至nurture更多一些。 我家夫妻俩都是情绪稳定的。两个娃一个生下来情绪稳定的老和尚一般。另一个有点异类，看着像冲动型的。terrible two闹得比较厉害，可这么多年让我们老两口影响的也渐渐没脾气了，一家子欢乐祥和。

先天居多

先天的比例大

两样都有。有人先天性格就急躁一些，有人天生就不紧不慢不慌不躁……后天来说，原生家庭影响肯定有，有孩子以后身体太累精神也容易绷不住。每家孩子难度不一样，父母反应也会不一样，没有统一标准，没必要压抑死自己。但是作为成年人要能够理性的反省自己的情绪，不要被情绪奴役，不要给家人孩子带来太多伤害，有意识的慢慢练习，试着调节，降低期待，抓大放小。

诶 得好好修炼修炼了

有时候是因为自己笨 很多事情可以解决 比如浴帘可以放进浴缸