请问有经验的MM放什么东西放在泡脚水里能最大化助眠?

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vangoc
楼主 (北美华人网)
一直睡眠不好,常常容易半夜3,4点醒就再也睡不着了。想通过足浴的方式改善睡眠
请问有经验的MM放什么东西放在泡脚水里能最大化助眠?
谢谢
j
jilimy
据说lavender 助眠,lz可以试试
v
vangoc
谢谢楼上MM,大家还有其他推荐吗·?
i
infornalqc
海盐也行