41岁的李娜谈退役这10年：生下一儿一女，每天跑9公里减肥40斤

41岁的李娜是中国网球传奇，拿下过两次大满贯冠军，是中国网坛历史第一人，而如今的李娜已经退役十年，迎来多重身份加持，生活多姿多彩。李娜在一次为法语宣传的活动上接受一家大型媒体采访，透露许多有关于自己退役之后的事情。

退役的十年时间里，李娜回归家庭，完成了自己的理想生活模式，和丈夫姜山生下一儿一女，还养着两条狗，每天的生活就是早上6点20分起床，送孩子上学，随后进入个人时间去健身房锻炼以及和朋友聚会，期间还会偶尔做美容按摩进行放松。到了下午李娜会接孩子放学，一家人共享晚餐。另外，李娜每天都会保持跑步9公里的运动，保持身体状态。
可以看出，李娜退役之后的生活是非常惬意的，作为一个妻子以及母亲执行了很多事情，让自己的家庭一直保持和睦。李娜的美好生活是通过多年的网球生涯换来的，运动员期间，李娜巅峰时期每一年的收入都超过千万，这为李娜的家庭保障提供了坚实的基础。

当然，昔日作为大满贯冠军的李娜没有停下自己的事业心，退役期间还去读了 EMBA，创办了一家公司，并为开设一所网球学校而努力着。对于李娜来说，她希望能够通过自己的力量为网球这项运动的发展送去助力。

来到41岁的年纪，李娜的球员生涯已经结束10年，但在新的人生路上还是一个新手，为此李娜对自我的要求依旧很高，除了每一天的9公里跑步运动之外，李娜还透露自己当初生完小孩之后对个人的身材管理非常苛刻，坐完月子之后就开启减肥计划，一口气减肥40斤，让身材变得苗条。

最终李娜也因此变得越来越美，在41岁的年纪却越活越年轻，因为变瘦，41岁的李娜相比较运动员时期强壮的自己有很大的不同，变得更加漂亮美丽，有一种知性女人的美。从这个角度来看，足以体现李娜生活的多姿多彩，美好的生活会让一个人变得越来越好看！
未来，相信李娜会一直坚持心中想要做到的，尤其是筹办网球学校，在网球这个领域里，李娜有很多经验值得后辈去学习，是一种财富，尤其对于中国网球来说。优秀的人物总会散发不同的魅力，不管他们是怎样的角色，李娜就是这一类人群的代表！

厉害。这么自律的人看着就让人服气。 绝大部分退役运动员都没有保持体型。

敬佩

现在很漂亮哇，跟运动员时期比，象换了一个人

自律而且越来越美了

张叔叔厉害啊！这么快儿女双全了

很好看， 当了母亲后阖家欢乐不再四处奔波劳累， 看来生活得很滋润。 幸福的女人都很美丽

最后一张好漂亮，像央视主持人周涛

张叔叔厉害啊！这么快儿女双全了
当劳侵 发表于 2023-03-25 12:02

谁是张叔

每天6:20分起床？就这点我就做不到。。

对李娜充满敬意

超喜欢李娜，永远激情四射，宁可失败也不会学莎拉波娃和woz那样的牛皮糖打法，李娜退役之后感觉女网失去了一大半乐趣

哇超年轻漂亮 好励志

紫外线对皮肤伤害真大，她退役后皮肤好太多

卧槽，我发现，现在她这样，我可以了。以前我没欲望