工作妈妈的时间管理

趁这这个热度来取经，大家都怎么安排时间？有没有相对最优解？我自己觉得好struggle。
小学阶段的俩娃，每个娃有两三个兴趣，每个兴趣每周1-2次练习，每次需要等1-2小时、有的兴趣接送时间能凑到一块儿，那么算下来基本上就是每周需要接送5-7次甚至更多，其中大部分是weekday. 然后还有做饭、普通家务、安排娃的其他活动，全家旅行等，全职妈妈是怎么兼顾工作能做好呢？长期9am-5pm上班、5pm-9pm 做饭陪娃、有时候9pm 点以后再继续做跟娃相关和跟工作有关的加班？或者请人接送、请人做饭（或外卖）和家务吗？假设老公没办法花那么多时间接送、等娃，也不会做饭、做不好家务呢？还有生病也很麻烦。
另外，自己有点兴趣怎么弄，比如健身、运动？周末让老公带，自己去？或者请nanny？还有学校至少放两周春假、三个月暑假、十月放一周、圣诞多放一周，除了自己能每年请假2-3周，都是让娃自己呆着、或者送camp？

如果经济上不吃力，请人是好办法。大人应该有自己的生活。这是我自己过来人的教训。我是养孩子的时候完全混了十几年，现在一把年纪，重新出发。还算顺利。毕竟不年轻了。觉得浪费了很多生命

减少兴趣班 家务外包 多吃外卖和速冻，不愿意的话就往死里用自己

尽量参加同一个兴趣班，或者减少兴趣班，然后忙不过来就吃速食或者外卖。如果既要饮食健康，又要各种兴趣班，还要自己事业上有发展，唯一的结果就是累死自己。如果不想累死自己，只能放弃一些东西。

孩子和家里的事不是你一个人的事啊！为什么老公就可以没办法花那么多时间接送带娃做家务？

搬个板凳来取经，想听听生三娃以上，工作又不耽误的妈妈们怎么安排时间的

跟老公分工。他带娃你做饭，你弄娃他做饭。

我家所有家务都外包，只有周末自己做饭，我们已经高度默契了，谁也不complain谁。
家里打扫是每周阿姨来两次，家里要花时间维修的东西，也许自己看YouTube也会修，但是不需要学，请人来。
来了新家具要装，无论自己花多少时间，不用做，请人。要扔家具，不自己跑，找人来扔。等等。
然后我自己工作很轻松，3点可以接送娃去课外班，我在课外班刷刷手机或者再上会班。
放假的话我们这几年都是放家里的，到现在我们还是都wfh，每次娃放假感觉公司一半人在划水，大家心照不宣。

我选择和孩子同步，同时参加兴趣班，滑冰，游泳，滑雪的话也一起。音乐还没开始，这个我就不掺和了。当然我只有一个小孩，目前okay。return to office也尽量选择对接送孩子方便的时间，错开周一和周四

lz你说的痛点我都感同身受，上班又要兼顾养娃确实非常struggle。首先大部分都工作一天下来也是比较累的，然后下了班还要马不停蹄的管娃，做家务，天天跟打仗一样。即使打扫卫生可以外包，吃饭也可以外卖，也还有整理房间，洗衣洗碗，各种缴费注册，添置日用品，检查身体眼睛牙齿等等说起来仿佛没什么但是又做不完的琐事，更别提娃学校隔三差五放个假，搞活动要求家长volunteer，娃生病等等突发事件简直应接不暇。我身边有限的双职工能长期这么搞的要么是家里长期有人帮忙的，要么就是牺牲一方的职业生涯。我觉得是不想累死就必须要有取舍，如果夫妻双方都不是精力特别旺盛的，expectation要放低些，不要既要又要还要。如果家里有个主妇其实对生活质量还是有很大改善的。

平时不上兴趣班 周六上一天。

除非自己身体很好，精力旺盛，不然挺难的，觉得困难的话，你不是一个人。我家两个孩子更小些，请了全职保姆，但是晚上周末假日全靠自己，加上自己还想在事业上拼一拼，觉得身体和精神已经到了一个极限，非常容易和孩子一起生病。我周围同事朋友都经常对我表示同情，印度同事美国同事都纷纷感慨惊叹，我家这样的情况居然没有老人来帮忙。。。其实不分种族，谁也不是超人，工作上不划水，就要有强大后盾，不然就只能硬抗。

工作提高效率，专门用一些垃圾时间查邮件回邮件。把大块时间用来做需要集中注意的事情，晚上尽量不加班。能外包就外包，打扫卫生做饭都可以外包。送娃去兴趣班的时候带上电脑在边上工作。自己身体最重要，再忙也要锻炼，能早睡尽量早睡，可以早起。

只有一个娃，课后班都是老公接送，项目也不多。
每个人一周做两次饭左右，其他时间外食凑合。
健身平时各自利用上班时间。周末全家一起打球。
放假尽量送各种camp

搬个板凳来取经，想听听生三娃以上，工作又不耽误的妈妈们怎么安排时间的
LMML2009 发表于 2023-03-23 00:44

只能给老公管呗

我家所有家务都外包，只有周末自己做饭，我们已经高度默契了，谁也不complain谁。
家里打扫是每周阿姨来两次，家里要花时间维修的东西，也许自己看YouTube也会修，但是不需要学，请人来。
来了新家具要装，无论自己花多少时间，不用做，请人。要扔家具，不自己跑，找人来扔。等等。
然后我自己工作很轻松，3点可以接送娃去课外班，我在课外班刷刷手机或者再上会班。
放假的话我们这几年都是放家里的，到现在我们还是都wfh，每次娃放假感觉公司一半人在划水，大家心照不宣。


noideaforname 发表于 2023-03-23 00:55

从来没想过这些还可以自己做。。。我家不handy，换灯泡都要请人。而且别人做的质量好很多，ikea的家具长途搬家三次还很结实，要是自己装的早散架了。

砍掉兴趣班，断舍离减少家务劳动，培养孩子参与家务劳动，同时让娃爹全方位参与进来，无论爸妈谁带娃尽量一拖二可以让对方有点自己的时间。人生要学会做减法，娃也要学会。我让娃自己列了一个单子按顺序排列她想要上的兴趣班，然后我们一起讨论怎么办，目前是保留前两位，其他想学的想玩的，根据季节，camp的选择等等，合适的时候集中上一段时间。原则就是爸爸妈妈都有自己的工作，这个家有四个人，四个人都很重要，每个家庭成员都需要为了其他家人牺牲和妥协。

减少兴趣班 或者选在家也能练习的那种 不喜欢连轴转的日子

我觉得 挺难，也不想每天那么劳碌。兴趣班就是做减法，趁着假期让孩子排顺序，按照喜好和天赋特长，选前面2到3个，保持优势项目 还要看情况，比如芭蕾实在太花时间她又是人菜瘾大，就只一周一次，让道给更重要的。好处是孩子们就挺珍惜，因为是自己特别想学的才去
家务全家分配。孩子们主要负责洗碗机和洗衣服，整理自己房间和学习房，每周我检查一下。周六和周日孩子们负责全家的早餐。 平时我做饭，一天三顿，老公负责每周打包披萨和一次中餐外卖，我可以两晚休息。剪草今年包给人，特别好，少了活。平时机器人吸地也非常好，戴森都很少用了
老公全职，但是经常在家，他负责儿子的课后体操，游泳钢琴啥的。我只能兼职，负责女儿的课后，基本每天3点之后就要外出，毕竟两孩子性别年龄不同，重合的项目太少 我也看到洋人同事夫妇做全职，解决方法就是，孩子们课后基本不学啥，在家呆着就好。也不怎么做饭，买点鱼薯条搞定，假期都是去同一个holiday park，啥也不干，孩子自己玩就行，也不怎么花钱 这种生活不是我们喜欢的，所以只能是全职+兼职，我估计我真要全职得等孩子们都进入中学，不过也快熬出来了。
算了算，自从老人不能帮我们，我辞职后陪伴孩子们上小学都快5年了，虽然有迷茫的时刻，尤其是父母或者亲戚嘲笑或担心的眼神，因为没有收入 但是现在想起来，绝对没有后悔。只要夫妻商量好，分工好，做出最适合家庭的安排，就已经很好了，毕竟也不是每个人都是超人。 只要孩子们中学后不再需要，我随时就可以回到岗位，即使赚得不如从前多，我也挺释然，因为这是我的选择，既然生了孩子，就希望可以尽我所能做好一点吧。

我只有一个小奶娃，有个全职nanny。娃还没有任何课外班，所以我只能说说打算。 我加入了我们城市以及社区的妈妈群，里面基本是老美。群里经常有人发帖招募house manager，责任包括收拾孩子上学，接送孩子，收拾家里，做饭。价格是25-30美金一个小时，大部分希望是全职，也就是一周四十小时。如果你走正规payroll，一年大概是六万，我觉得可以接受，当作是对自己事业和身体健康的投资。

兴趣班尽量放在周末，减少对工作日得影响。 家务可以机器人扫地拖地，其他的凑合。衣服每个人要自己把自己的脏衣服放进洗衣机，叠好之后自己负责收回自己的衣柜。 吃方面最费时间。想图方便，要不简单要不外卖。想图好吃营养，就多自己做但是累。可以随精力水平随时换着操作。 最重要的是每个人都需要一个释放自己的点。比如我喜欢运动，就一定要有优先级安排，不然觉得好烦躁。有些男的喜欢打游戏，那么也应该合理安排时间娱乐自己。同理，有些人爱逛街，做指甲，做木工，hiking。。。总之就是别只顾着仓鼠跑滚轮，让生活真的要有“值得”的满足感，对家里大大小小都挺重要的。
最好是家里两人有一个比较弹性，如果俩人都很忙碌要求挣大钱，的确不好操作。那样的家庭也应该不缺钱，就请人接送或者住家保姆打扫做饭吧。

听起来你的孩子已经过了需要大人陪玩的年纪了是吗？那他放假的时候就可以自己安排一天想做的事情啊，每个人有2-3个兴趣爱好，什么是兴趣爱好？不是你一有时间就会去做的事情吗？如果他们不愿意那这个兴趣可以停了你也能省下一次接送。

把自己当成你老公，问一下“假设老婆没办法花那么多时间接送、等娃，也不会做饭、做不好家务呢？”

就大量使用老公，外援啊，不然就双倍耗自己，或者减少娃的事。不可能既要还要又要

请个全职住家保姆可解。想象一下假如你完全不用做任何饭，不用收拾厨房刷厕所洗碗洗衣服叠衣服拖地吸尘倒垃圾。。。是不是轻松好多。
然后就是砍兴趣班，我娃小的时候从来没有报过周中的兴趣班，周中下班后都是me time, 刷机追剧看书锻炼。。。兴趣班安培在周末，两三门这样。上了中学以后尽量利用学校的各种clubs，反正结束后校车送回来，如果还有其它的还是放在周末，一点不累。
工作上没大追求，十几年也跳了N次槽，总归是越跳越好。什么也没耽误。

昨天有人说，不能想象有工作有家庭有几个娃的人怎么有那么多时间上网灌水。我一看这不就是我嘛。特别是我现在还没请保姆了，所有家务自己做。还有好多宠物养着照顾。

我们没怎么请人。但是我们对家务和吃饭要求不高，都是凑合。另外我们都wfh所以上班摸鱼时间可以解决部分家务。如果需要通勤，家务要求又高，那必须请人或者一人蹲家了。

lz你说的痛点我都感同身受，上班又要兼顾养娃确实非常struggle。首先大部分都工作一天下来也是比较累的，然后下了班还要马不停蹄的管娃，做家务，天天跟打仗一样。即使打扫卫生可以外包，吃饭也可以外卖，也还有整理房间，洗衣洗碗，各种缴费注册，添置日用品，检查身体眼睛牙齿等等说起来仿佛没什么但是又做不完的琐事，更别提娃学校隔三差五放个假，搞活动要求家长volunteer，娃生病等等突发事件简直应接不暇。我身边有限的双职工能长期这么搞的要么是家里长期有人帮忙的，要么就是牺牲一方的职业生涯。我觉得是不想累死就必须要有取舍，如果夫妻双方都不是精力特别旺盛的，expectation要放低些，不要既要又要还要。如果家里有个主妇其实对生活质量还是有很大改善的。
doudou83 发表于 2023-03-23 01:02

感同身受

1) 接送孩子活动只drop off，不等，就这一项你就一周浪费至少10个小时；我家一周7天，5天需要接送训练活动，都是drop off然后父母回来继续工作，去gym，做饭，做自己喜欢的事情，孩子大了父母的时间越来越多 2）为什么要假设你老公不能，不会，做不好？不能就创造条件能，不会就学，做不好就improve，俩人都工作凭什么担子都压在一个人身上？我家是一个人送，另一个人接，这样两个人都有flexibility，时间不会碎片化 3）也许你孩子才上小学还不习惯schedule？慢慢就适应了，放假我们基本和孩子sync，winter break长周末4天，spring break一周，暑假2周，圣诞节2周是全家固定出门旅行的时间，提前安排好，剩下的暑假安排8-9周summer camp，其他one off的假都是和朋友们各家hang out 4）孩子上小学了，周末可以一起去做父母喜欢的事啊，也是全家bonding的时间，或者安排孩子周末和朋友一起hang out，你们夫妻去锻炼 5）家务我的经验是化整为零，每天15-20分钟，你会惊讶这一点点时间可以做多少事情，周末也完全不需要大段时间做家务；另外家庭成员要做自己的fair share，我家laundry是各人做自己的，浴室卧室也是孩子自己负责收拾自己的；做饭尽量不要做那种labor intensive的，比如需要全程有人盯着的我家几乎从来不做，都是prep好进烤箱auto pilot几个小时，同时可以做任何事，去任何地方 6) 孩子接送经常和朋友carpool，summer camps有的离家比较远单程30分钟，会请人，summer available的人比较多，很多大学生都有时间

回复 29楼bellamia的帖子
接送孩子活动只drop off，不等
这怎么保证？除非所有活动都在家附近。否则就算单程开车15分钟，来回算上孩子的课就差不多结束了

回复 1楼新来的小兔子的帖子
俩娃，每个娃有两三个兴趣！！！太多了。

回复 21楼活力海藻球的帖子
兴趣班放在周末, 那感觉7天都在干活啊！

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接送孩子活动只drop off，不等
这怎么保证？除非所有活动都在家附近。否则就算单程开车15分钟，来回算上孩子的课就差不多结束了
鲜花小背心 发表于 2023-03-23 09:58

小学生的活动大多数都至少2小时吧，另外一个人送一个人接就不会被时间限制，最差还可以利用这个时间去附近边跑步边听书或podcast，run errands。。。可以利用时间的方式很多，干等着实在是浪费时间

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兴趣班放在周末, 那感觉7天都在干活啊！
cottonfield 发表于 2023-03-23 10:02

孩子EC的schedule很多时候并不是自己能决定的，所以全部安排在周末几乎是不可能的

早起一个小时就可以做自己的事儿了 要不就晚睡

小学低年级的兴趣班很少有一次两个小时的。还有，一个娃两个娃差别很大，尤其性别不一样的，两个娃三个娃差别倒没那么大了。 当然我同意，时间要安排好，必须要等的，这个时间可以在附近找健身房，买菜购物，或者干脆就带个电脑上班/处理家里各项杂事。

兴趣班报2-3个，一个文艺类的，一个体育类的，顶多再一个学业相关的。如果加一个就减一个别的。不可能啥都要的。 weekday吃饭就尽量简单一点，沙拉，Pizza,半成品啥的，或着外卖。周末有精力再做好一点的。家务就顺手做，吃完饭花15-20分钟整理一下，扫扫地。每天简单打扫一个房间，吸地，擦尘啥的，一次几分钟的工作量就好了，可以一天做几次（早上吸吸地，晚上回家擦擦有灰的地方，哪里不整齐就顺手收拾一下）。洗完澡顺手整理一下浴室，刷刷厕所，把家务化整为零就好办了。小朋友五六岁可以可以开始做简单的家务了，比如打扫楼梯，收瓶子，，收玩具啥的。我家的小朋友都是5岁开始做家务的，小朋友可以做好的，家长一开始教教，示范一下，以后就不用管了。working mom就是做减法。

老公没空管家里，那就得假设他提供钱。吃饭最容易花钱解决了。都这么忙了做哪门子饭。
如果你9-5还要加班，那兴趣班排在周末好一点？都在平时那就减少一点。等娃的时候开hotspot上班加班？打扫卫生也请人。接送娃我想不开一定要自己来。

过来人说，没有灵丹妙药，熬过来就好。

进来学习

你有什么资源? 有钱就外包家务, 没钱就尽量找人一起carpool, 工作如果不累有时间那就简单很多， 老公给力或者家里有父母可以帮忙也算。 所以要先看你自己的资源
第二个要看你自己的priority. 如果你对职业事业很看重， 那就要对这个方面倾斜， 可以减少孩子的活动。 如果你对家庭quality time 更看重， 那就多安排这方面的活动 如果你对孩子的教育最看重， 那就可以考虑deprioritize 其他方面包括自己的事业
总之， 这个世界不可能什么都要， 自己权衡， 然后不要后悔。
其实到了最后你会发现， 绝大部分的孩子都不是天才， 就是普通人， 我们自己也是普通人。。。 但是一般父母都很难接受自己孩子就是average

1，孩子放学after school 去接，然后在after school 里面把画画，篮球，西班牙语这些能报的班都报了，中文是afterschool 包括的。 2，周中我们一般三天去办公室两天在家办公，在家的两天自己做饭，简单的烤牛排，三文鱼什么的，弄个沙拉，烤蔬菜一类的。5点半一个人去afterschool 接娃，一个人弄晚饭。 3，去办公室上班的两天就餐馆或者外卖解决晚饭，这样周末也不用为了想吃哪个餐馆而出去吃馆子了。 4，周末再安排一两个兴趣班，两个一起接送那种，省很多时间。通常是在孩子上课的时候利用时间周围shopping, 解决采购，而不是在那里干等。 5，每两周定期有墨西哥阿姨打扫卫生，平时就是稍微收拾一下不要那么乱而已。洗衣服都是在家上班两天弄，开着洗衣机烘干机，也不耽误工作时间。 6，春假一周，暑假两周，寒假两周都安排全家旅游，剩下放假时间送camp. 我们不鸡娃，反正兴趣班都是你爱上就上，不逼成绩那种。 这样的安排双职工两娃很轻松，每天有时间追剧，锻炼，两人都不怎么需要加班，上班commute 我10分钟，我老公半小时，两娃公立，躺平模式。

进来学习！自己还在摸索阶段。

时间管理就是个伪概念，没有时间管理的问题，只有priority的问题。 你重视啥自然会做啥。你真的重视自己的生活、健康多过工作、鸡娃、家务，自然就有时间做自己的事了

mark

做家庭主妇好处太多了，所以才做，说都说不过来 工作只有一个好处，就是钱更多 但是生活中很多事情不是有钱就行，这个版上大多数人都是中产，不是年薪百万！

我只有一个娃。娃的体育一周训练比赛6次，然后钢琴一次。 吃饭就是周末炖一锅汤，去家庭厨房外卖4-5个热菜，4-5个凉菜，这样周末只要炒个蔬菜就行。打扫外包。我自己每天花十分钟整理房子，娃也会尽量让他自己整理。 娃的课两人轮流来，娃在场上的时候，如果有必要可以开会工作。 这样一周带娃不超过10小时，家务不超过5小时。
其实要做饭也不是不可以，但是就觉得很占内存精力，所以就放弃了。尽量多放时间给自己工作和休息。

lz你说的痛点我都感同身受，上班又要兼顾养娃确实非常struggle。首先大部分都工作一天下来也是比较累的，然后下了班还要马不停蹄的管娃，做家务，天天跟打仗一样。即使打扫卫生可以外包，吃饭也可以外卖，也还有整理房间，洗衣洗碗，各种缴费注册，添置日用品，检查身体眼睛牙齿等等说起来仿佛没什么但是又做不完的琐事，更别提娃学校隔三差五放个假，搞活动要求家长volunteer，娃生病等等突发事件简直应接不暇。我身边有限的双职工能长期这么搞的要么是家里长期有人帮忙的，要么就是牺牲一方的职业生涯。我觉得是不想累死就必须要有取舍，如果夫妻双方都不是精力特别旺盛的，expectation要放低些，不要既要又要还要。如果家里有个主妇其实对生活质量还是有很大改善的。
doudou83 发表于 2023-03-23 01:02

感觉如果老婆能把所有这些都尽力打点了 老公应该也能生活轻松开心很多吧 家庭主妇没准如果走出去工作一下lg就感受到原来的好了 可能就不希望她工作了 当然特别钻钱眼自己工作也干不出啥激情的老公可能除外

送私校，课后班在学校搞定，请人做家务和带娃。双职工就是要花钱买时间喽，难道要一个人做两个人的活？

小学生的活动大多数都至少2小时吧，另外一个人送一个人接就不会被时间限制，最差还可以利用这个时间去附近边跑步边听书或podcast，run errands。。。可以利用时间的方式很多，干等着实在是浪费时间
bellamia 发表于 2023-03-23 10:29

大部分都是一个小时啊

很难，死撑。

奔五一把年纪了，怎么舒服怎么来，健康第一

课外活动做减法，老公必须参与接送，少生娃。一个娃和两个娃的工作量还是差很多的，要是2个娃性别不一样，报的兴趣班不同，那必须父母各管一个了，一个人忙不过来的。

我可以回答你，时间就这么多，真的是没有办法兼顾的。
我们一个兴趣班都没有。 另外，有娃之后就没有去过健身房了，只能吃了晚饭有空就拖娃出去遛弯，周末hiking。各种break除了全家出去旅游就报各种camp。
忙是忙，但是也没有绝对很struggle啊。基本上每天都跟娃一个时间睡，早睡早起还挺好的。有时候大人不需要这么多睡眠，我晚上就有点时间看看书，画画啥的，挺好的。也没有觉得身体太累，吃不消啥的。

昨天有人说，不能想象有工作有家庭有几个娃的人怎么有那么多时间上网灌水。我一看这不就是我嘛。特别是我现在还没请保姆了，所有家务自己做。还有好多宠物养着照顾。
tingtingtintin 发表于 2023-03-23 08:40

也是觉得一天能干好多事儿 唯一就是下午4-6点又想接娃学习练琴或课外班（晚上想让他早点睡） 又不想不工作（这段时间group讨论最热烈最好参与，晚上娃睡后到是可以自己工作没问题） 这个还不好找人解决 找人只能做饭

我能想到的就是cut课后班，上after school，或者学校提供的课后班。等待课后班的时候争取安排健身一类自己想做的。做饭简单一些，可以买一些外卖或者出去吃。

买个无线网plan？dropoff时候在车里干活？ 设计好动线，减少家务，对整理睁一只眼闭一只眼。 老公必须也负责一部分接送，这不是商量的事情，再忙也必须两个人一起承担，事先就计划好。

楼主的问题不是工作妈妈还是家庭主妇妈妈的问题。
应该这样问：丧偶式带两个孩子，怎么安排课外活动？

能有什么时间管理啊，死撑而已。我娃三岁，过去三年正好还是事业分水岭期，有住家阿姨还是每天得自己搞娃睡觉之后加班到凌晨，周末也如此。我这也是没长辈帮忙+ 自己割喉行业 + 老公没用都占齐了。去年底升职，我们行业一般女性，尤其是minority女性升到这个职位公司会出个通稿自我吹嘘，公司PR小哥催了我好多次要我转发到自己linkedin，我没发，心里不舒服，我这累死累活过得一团糟地何德何能empower年轻女性，唉。

1) 接送孩子活动只drop off，不等，就这一项你就一周浪费至少10个小时；我家一周7天，5天需要接送训练活动，都是drop off然后父母回来继续工作，去gym，做饭，做自己喜欢的事情，孩子大了父母的时间越来越多 2）为什么要假设你老公不能，不会，做不好？不能就创造条件能，不会就学，做不好就improve，俩人都工作凭什么担子都压在一个人身上？我家是一个人送，另一个人接，这样两个人都有flexibility，时间不会碎片化 3）也许你孩子才上小学还不习惯schedule？慢慢就适应了，放假我们基本和孩子sync，winter break长周末4天，spring break一周，暑假2周，圣诞节2周是全家固定出门旅行的时间，提前安排好，剩下的暑假安排8-9周summer camp，其他one off的假都是和朋友们各家hang out 4）孩子上小学了，周末可以一起去做父母喜欢的事啊，也是全家bonding的时间，或者安排孩子周末和朋友一起hang out，你们夫妻去锻炼 5）家务我的经验是化整为零，每天15-20分钟，你会惊讶这一点点时间可以做多少事情，周末也完全不需要大段时间做家务；另外家庭成员要做自己的fair share，我家laundry是各人做自己的，浴室卧室也是孩子自己负责收拾自己的；做饭尽量不要做那种labor intensive的，比如需要全程有人盯着的我家几乎从来不做，都是prep好进烤箱auto pilot几个小时，同时可以做任何事，去任何地方 6) 孩子接送经常和朋友carpool，summer camps有的离家比较远单程30分钟，会请人，summer available的人比较多，很多大学生都有时间
bellamia 发表于 2023-03-23 09:12

学习了，很赞！

回复 30楼鲜花小背心的帖子
我娃karate 我有时候想看她上课就等着，有时候回家（12分钟开车），有时候带电脑去处理些简单的东西，有时候drop off了之后去附近菜点grocery shopping， 去银行啊ups啊，或者就是放空 找个咖啡店冰淇淋店自己刷刷手机吃个甜品喝个咖啡 跟好朋友聊聊天 即使离家远也有好多事儿可以干

至于自己的兴趣爱好 我觉得有时候就要priorize自己一点 不要事事都以娃为先 我和我老公加了一个pool league 每周有两晚上都要打比赛 如果是需要去bar的那种就一个人去一个人在家陪娃 如果是去billiards的那种就带娃去 娃和别的娃玩儿我们打比赛 我们在basement也弄了个台球桌 娃睡了我俩在家自己打着玩儿 或者有时候她自己在楼上看看电视玩玩玩具我俩打打台球也挺好的

请了阿姨做所有家务杂务兼顾3点以后管小娃到晚饭时间，每天来。WFH， 8点起床，9点半到11点锻炼洗澡，然后工作到3点，去接大娃陪娃，晚上8点娃睡了以后再工作，追剧到1点。。。

我们双职工，只生一个娃，不上任何课外班，基本不煮饭，基本靠外卖半成品或者特别简单十分钟搞定的，请人打扫卫生，偶尔自己随手清洁一下。生活还可以，现在孩子大了我们有很多自己的时间不算累。如果既要又要肯定很累。

家里打扫外包，weekday做饭厨房清洁外包，院子外包。娃兴趣班时车里上班节省路上时间。和老公轮流看娃另一个人可以跑步或者兴趣爱好一到两次每周。

我来回答一下这个问题 改成part-time工作，发展其他没有时间限制的副业弥补收入 俩娃尽量同样运动兴趣班，限制其自由选择的范畴和兴趣班个数 娃practice或者兴趣班时，如果离得近，drop off之后回家工作或者做其他事情；如果离得远，带电脑工作 清洁外包，做饭简化，每周1-2天不做饭外卖 娃放各种假都送camp 找个能分担家务的队友

我们双职工，只生一个娃，不上任何课外班，基本不煮饭，基本靠外卖半成品或者特别简单十分钟搞定的，请人打扫卫生，偶尔自己随手清洁一下。生活还可以，现在孩子大了我们有很多自己的时间不算累。如果既要又要肯定很累。
friendmm 发表于 2023-03-23 16:16

不推娃不做饭不打扫感觉很爽啊 太有自己的时间了😂

“假设老公没办法花那么多时间接送、等娃，也不会做饭、做不好家务呢”，你老公是脑残么？一个成年人啥都不会他咋不去死呢？女人要有子宫道德，别和垃圾生孩子。如果已经生了，你从今天开始揪着你老公学做饭做家务，只要他不是残疾或者智障，一周就学会了好不好。爸爸承担一半以上育儿，妈妈有的是自己的时间。女人千万不要自己犯贱大包大揽，吃饱了撑的。

只生一个孩子，吃饭简单点：外卖、速食，少报点课外班，少买东西，家里东西少就不用老收拾，在家上班或者找离家近的工作，少社交：没意义的party不参加，多睡觉。学会说不，佛系养娃。

要有个得力的队友。双方有一方努力赚钱，另一方在可以趟平的公司干活，工作时间灵活。这样还是可以挤出时间留给自己的。

说兴趣班drop off然后回家干活或者去gym锻炼基本做不到。来回15分钟以内单程的兴趣班算是很近的，小学after school的单项活动，游泳、溜冰、绘画、体操之类基本都在45分钟到一个小时，去来加上上下班高峰的堵车时间，等你回到家基本就又要去接了。两个娃，特别是年龄差距多过两岁或者性别不同的报班很难统一。就算同一个项目，比方游泳，不同level时间也不同。更不要说如果娃的兴趣不一致也不好勉强。 我观察周围能游刃有余的双职工家庭基本只有两类，要么有外援（老人或者大量housework外包），要么只有一个娃。两娃及以上又没人帮忙的基本就像楼上有人说的跟仓鼠一样轮轴转。 当然，这个是基于家庭、事业和娃的发展兼顾的情况，如果彻底躺平也可。

做饭和一般家务全部外包，weekday的接送外包。寒暑假安排旅行以及送去camp。如果所有事情完全靠个人，那是太累了。

说兴趣班drop off然后回家干活或者去gym锻炼基本做不到。来回15分钟以内单程的兴趣班算是很近的，小学after school的单项活动，游泳、溜冰、绘画、体操之类基本都在45分钟到一个小时，去来加上上下班高峰的堵车时间，等你回到家基本就又要去接了。两个娃，特别是年龄差距多过两岁或者性别不同的报班很难统一。就算同一个项目，比方游泳，不同level时间也不同。更不要说如果娃的兴趣不一致也不好勉强。 我观察周围能游刃有余的双职工家庭基本只有两类，要么有外援（老人或者大量housework外包），要么只有一个娃。两娃及以上又没人帮忙的基本就像楼上有人说的跟仓鼠一样轮轴转。 当然，这个是基于家庭、事业和娃的发展兼顾的情况，如果彻底躺平也可。
cyanocitta 发表于 2023-03-23 19:27

一般这种说的都是大孩子可以dropoff可以carpool了 比如我娃的游泳泳队是每天一个半小时 九岁组 她的体操课也都是一个半小时起 还有那种朋友两小时的

多出钱请人干活，没法啥都自己做，用钱买时间

找附近有健身房的兴趣班，把时间和孩子安排到一起。 孩子上课你去健身或者培养你的兴趣。这样不用浪费时间等孩子。

在乎自己career，又不想把自己累死的话，只有一个办法：请人。找会开车的保姆接送孩子，做饭。我家从孩子prek到现在8年级一直请阿姨，阿姨会开车负责接送兴趣班。请人的钱和我省下来的时间精力还有职业发展相比还是很值得的

人的精力都是有限的，没有办法兼顾的，不能啥都想要，只能放弃一些。 少报课晚班 or请人接送。 少做饭，多外食。

1) 接送孩子活动只drop off，不等，就这一项你就一周浪费至少10个小时；我家一周7天，5天需要接送训练活动，都是drop off然后父母回来继续工作，去gym，做饭，做自己喜欢的事情，孩子大了父母的时间越来越多 2）为什么要假设你老公不能，不会，做不好？不能就创造条件能，不会就学，做不好就improve，俩人都工作凭什么担子都压在一个人身上？我家是一个人送，另一个人接，这样两个人都有flexibility，时间不会碎片化 3）也许你孩子才上小学还不习惯schedule？慢慢就适应了，放假我们基本和孩子sync，winter break长周末4天，spring break一周，暑假2周，圣诞节2周是全家固定出门旅行的时间，提前安排好，剩下的暑假安排8-9周summer camp，其他one off的假都是和朋友们各家hang out 4）孩子上小学了，周末可以一起去做父母喜欢的事啊，也是全家bonding的时间，或者安排孩子周末和朋友一起hang out，你们夫妻去锻炼 5）家务我的经验是化整为零，每天15-20分钟，你会惊讶这一点点时间可以做多少事情，周末也完全不需要大段时间做家务；另外家庭成员要做自己的fair share，我家laundry是各人做自己的，浴室卧室也是孩子自己负责收拾自己的；做饭尽量不要做那种labor intensive的，比如需要全程有人盯着的我家几乎从来不做，都是prep好进烤箱auto pilot几个小时，同时可以做任何事，去任何地方 6) 孩子接送经常和朋友carpool，summer camps有的离家比较远单程30分钟，会请人，summer available的人比较多，很多大学生都有时间
bellamia 发表于 2023-03-23 09:12

真是时间管理大师。而且各种假期要早计划。

兴趣班尽量放在周末，减少对工作日得影响。 家务可以机器人扫地拖地，其他的凑合。衣服每个人要自己把自己的脏衣服放进洗衣机，叠好之后自己负责收回自己的衣柜。 吃方面最费时间。想图方便，要不简单要不外卖。想图好吃营养，就多自己做但是累。可以随精力水平随时换着操作。 最重要的是每个人都需要一个释放自己的点。比如我喜欢运动，就一定要有优先级安排，不然觉得好烦躁。有些男的喜欢打游戏，那么也应该合理安排时间娱乐自己。同理，有些人爱逛街，做指甲，做木工，hiking。。。总之就是别只顾着仓鼠跑滚轮，让生活真的要有“值得”的满足感，对家里大大小小都挺重要的。
最好是家里两人有一个比较弹性，如果俩人都很忙碌要求挣大钱，的确不好操作。那样的家庭也应该不缺钱，就请人接送或者住家保姆打扫做饭吧。
活力海藻球 发表于 2023-03-23 04:14

我们家属于对吃比较重视的。。必须要吃好吃饱才能舒服那种 娃也很能吃 还不敢吃饭太早因为人家会饿得肚子疼。。我不喜欢太多外卖自家做得比较健康 每周外食一两次 偶尔外卖一下 所有家务基本靠扫地机…买菜基本靠weee 兴趣班全放周末只有一个要求一周两次的在周中有一次 周末dropoff某个兴趣班有两个小时抓紧时间买掉东西做点事 目前勉强维持。。估计老人来了可能身体轻松了但是精神会很累吧 还有就是住在资源多华人多的地方好的兴趣班基本5到10分钟距离可以有 也比较省时间

以前7点到公司下班会早走，只能这样

两娃，一个初中一个小学。 一到五，早上娃爹送大娃去上课后直接去做Gym。然后回家工作。WFH比较自由。 我送小娃上课后去上班。 课后：周一：娃爹送大娃去小提琴课，Drop Off后立刻回家接上小娃去上小提琴。同个老师。时间安排接在一起。我下班后直接过去接大娃回家。 周二：小娃学校有课后机器人班，娃爹在我下班到家之前已经接回来。小娃网上画画课，自己上，非常喜欢。从不用管。然后送我去上课（在读研）。 周三，娃爹送小娃去钢琴课，我下班回家后把大娃送过去上钢琴课（同个老师）然后把小娃接到Rec足球。等娃，时间非常难过，虽然一小时，可是球场太大，太多，又经常忘记带眼镜，压根找不到娃在哪里。只能听到他每次兴奋的呐喊声。。激动的。。 周四，娃爹去上课（在读某个证）我下班后送小娃去上武术。两小时的课。等。跟其他家长聊天，时间过得特别快。因为很欢乐。。 周五：娃有小提琴团体课。都娃爹送。我最欢乐的就是周五，下班就躺平。啥不干。。 周六：早上小娃足球，然后游泳课，娃爹把大娃送过来，两娃游泳课同个教练，私教，一人半小时。完了玩会，娃爹把大娃送补习班两小时。我送小娃武术课，两小时（快乐聊天的两小时）晚上大娃线上画画课，跟小娃同个老师，无比喜欢） 周日：我送两娃中文学校中文课两小时。大娃下课后中文学校的小提琴课当当助教。小娃我放中文学校的武术课混一小时。所以我有三小时可以赶我的作业啊Project啊啥的。 如此循环，觉得也还好。没有很紧张，可能因为我们两娃用的老师都同一个。

我们家属于对吃比较重视的。。必须要吃好吃饱才能舒服那种 娃也很能吃 还不敢吃饭太早因为人家会饿得肚子疼。。我不喜欢太多外卖自家做得比较健康 每周外食一两次 偶尔外卖一下 所有家务基本靠扫地机…买菜基本靠weee 兴趣班全放周末只有一个要求一周两次的在周中有一次 周末dropoff某个兴趣班有两个小时抓紧时间买掉东西做点事 目前勉强维持。。估计老人来了可能身体轻松了但是精神会很累吧 还有就是住在资源多华人多的地方好的兴趣班基本5到10分钟距离可以有 也比较省时间

Novemberain 发表于 2023-03-24 00:23

扫地机不是只能扫地吗……

回复 29楼bellamia的帖子
接送孩子活动只drop off，不等
这怎么保证？除非所有活动都在家附近。否则就算单程开车15分钟，来回算上孩子的课就差不多结束了
鲜花小背心 发表于 2023-03-23 09:58

确实这样。

两娃，一个初中一个小学。 一到五，早上娃爹送大娃去上课后直接去做Gym。然后回家工作。WFH比较自由。 我送小娃上课后去上班。 课后：周一：娃爹送大娃去小提琴课，Drop Off后立刻回家接上小娃去上小提琴。同个老师。时间安排接在一起。我下班后直接过去接大娃回家。 周二：小娃学校有课后机器人班，娃爹在我下班到家之前已经接回来。小娃网上画画课，自己上，非常喜欢。从不用管。然后送我去上课（在读研）。 周三，娃爹送小娃去钢琴课，我下班回家后把大娃送过去上钢琴课（同个老师）然后把小娃接到Rec足球。等娃，时间非常难过，虽然一小时，可是球场太大，太多，又经常忘记带眼镜，压根找不到娃在哪里。只能听到他每次兴奋的呐喊声。。激动的。。 周四，娃爹去上课（在读某个证）我下班后送小娃去上武术。两小时的课。等。跟其他家长聊天，时间过得特别快。因为很欢乐。。 周五：娃有小提琴团体课。都娃爹送。我最欢乐的就是周五，下班就躺平。啥不干。。 周六：早上小娃足球，然后游泳课，娃爹把大娃送过来，两娃游泳课同个教练，私教，一人半小时。完了玩会，娃爹把大娃送补习班两小时。我送小娃武术课，两小时（快乐聊天的两小时）晚上大娃线上画画课，跟小娃同个老师，无比喜欢） 周日：我送两娃中文学校中文课两小时。大娃下课后中文学校的小提琴课当当助教。小娃我放中文学校的武术课混一小时。所以我有三小时可以赶我的作业啊Project啊啥的。 如此循环，觉得也还好。没有很紧张，可能因为我们两娃用的老师都同一个。

yayavino 发表于 2023-03-24 00:41

太牛啦~~~~~~
精力真好！