有人有过失恋一年多还没走出来的经历吗?是怎么恢复的呢?想问一下大家这是NPD吗?

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dodojk
楼主 (北美华人网)
我表妹,家庭条件挺好的,从高中就来美国了,而且长得很好看,之前挺多人追的,但她都没看上,后来和一个男生在一起了,她跟我说这是她人生第一次爱上一个人,她很珍惜这份感情,开始几个月还不错,但没过多久那个男的就开始pua我表妹,各种讽刺她人缘多么差,然后那个男的还多次出轨,我表妹觉得遇到真爱的人不容易,所以回收过他两次,但后来实在忍不了,于是在一起一年半分手了 但从他俩恋爱的中期时我表妹性格就变了,越来越没有自信,分手时那个男的倒打一耙,到处说我表妹的坏话,还号召所有他俩的共同朋友孤立她,后来我表妹还发现在他俩恋爱时,那个男生就已经开始在别人面前说她的坏话,先下手为强,把自己描述成可怜人,多次挑拨离间,这导致我表妹很心寒,自信心跌到谷底,而且情绪也开始不稳定,有时候特别开心,有时候很难过焦虑,疯疯癫癫的,我表妹跟我说她感到内心很躁动,无法平静下来,concentration出了问题,不得已休了学,而且原本漂漂亮亮的女生,也不打扮自己了,混混沌沌的 现在已经过去一年了,前段时间我表妹找到了一份实习,但只实习了一个月,发现她还是无法工作,于是就辞了职,现在只能在家呆着 心理医生已经看过了,医生也建议休学,我表妹还说医生说她有退行(regression)的症状,这也解释了为什么她无法工作,她在网上搜说至少要两年才能好 不过现在也比半年前好些了,那时候我表妹借烟消愁,每天四五点睡,现在作息正常了,每天十二点就会睡觉,也不抽烟了,但心态还是不行,静不下来,对未来没有憧憬 我表妹和她爸妈,尤其是和她爸关系一直不好,金钱物质方面没亏待过,但她爸忙着挣钱,从小到大也没关心过孩子,表妹从小读寄宿学校,高中就被送出了国,发生的这些事,自然也没和父母说过,她还告诉我不要把这件事和我爸妈说 我很想帮帮我表妹,我是她在这座城市唯一的亲人,看着曾经的白富美变成现在的样子,我也很难过,是只能等待时间来治愈了吗?
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happyhouse
那个男的就开始pua我表妹,各种讽刺她人缘多么差 但从他俩恋爱的中期时我表妹性格就变了,越来越没有自信 自信心跌到谷底,而且情绪也开始不稳定,有时候特别开心,有时候很难过焦虑,疯疯癫癫的,我表妹跟我说她感到内心很躁动,无法平静下来,concentration出了问题 原本漂漂亮亮的女生,也不打扮自己了,混混沌沌的
楼主说的我都经历过 当时那个是个神级别的 low 货 也是大学遇到的 那个大学很多这种 low 的 我放松了警惕 但是他外表挺干净的 只是有点娘 当时我还很喜欢这种奶油小生 后来我才知道那个人有严重的心智问题 而且在行为和肢体语言 还有个人能力包含认知 判断 语言 全部都是超出我想象的 low 完全有病 他的大脑常年处于分泌失调 他才会那么女性化 他对人非常冷漠 经常说话都会像刺扎你全身 我去做家教人家不要我了 他说 你被炒鱿鱼了哟 他还说你的鞋子看上去还行就是有点旧 (他的那个语气非常难听)
我发现他的大脑处理信息很不一样 他去一个不熟悉的环境会手足无措 然后稍微有什么不熟悉的事发生 他感觉全身都要爆炸了一样 他也是很喜欢和每个人都好 我就感觉他人缘很好 我比较特立独行 我觉得大学那群人很傻 我不想跟她们走太近 我有自己的世界 他那种说话的语气简直是弱智到无法接受“多跟班上的同学在一起” 我快要吐了 后来我遇到了他的同学 我从好几个人的眼神语气里 都看出了人家对他的不认可 觉得他很像一个笑话 他做事没有分寸 他拼命想得到大家的认可 完全没有自我 是一个很劣质的人和人格 人云亦云到连狗那种灵性都没有
他对我的态度让我开始自我否定 就进入了楼主你说的那个状态 我跟他打电话要死不活 他那种心不在焉让我不得不全神贯注听 然后我的手机被透了 我跟他在一起不敢说我脚痛 不敢说 我想去如何如何 他的脑子没有这些细节 我觉得他比僵尸还可怕 他的全身肌肉扭曲僵硬 很像一条条蛆爬满了 他身上的体温都是冷的 还有他的面部表情好像磨皮了一样很模糊 眼神也很浑浊(因为我不记得他长相了 我回忆起他 只记得他的眼神)
这是我的 first love 排除小学那些暧昧 我非常认真 甚至非常痴迷 我现在回忆起来好可怕 他对我很抠门 他很喜欢把钱在他的班同学面前冲胖子 在我这里穷到扣到你简直觉得这个人估计是家徒四壁 他家里人都非常 low 我无意中听到过一次电话。。。和他在一起的每一秒都是噩梦 你跟他在一起好像只能拍电影那种要安排好一切场景和剧情 他那种嘻皮笑脸的样子看上去好像一条蛆(我没有夸张) 我当时觉得可能是自己长得不好看 他喜欢那种非常甜美可人的 就是那种像偶像剧那种女主角 楼主的描述每一句都扎我这种大妈的心!!!!我还可以说更多 但是我懒得打字了
小树洞
是不是遇上了自恋型人格障碍? 的确这种类型的失恋一般都要两年左右才能好,之前在小红书上看到一个女生,和你说的很类似,休学了两年才回学校继续读书
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dodojk
那个男的就开始pua我表妹,各种讽刺她人缘多么差 但从他俩恋爱的中期时我表妹性格就变了,越来越没有自信 自信心跌到谷底,而且情绪也开始不稳定,有时候特别开心,有时候很难过焦虑,疯疯癫癫的,我表妹跟我说她感到内心很躁动,无法平静下来,concentration出了问题 原本漂漂亮亮的女生,也不打扮自己了,混混沌沌的
楼主说的我都经历过 当时那个是个神级别的 low 货 也是大学遇到的 那个大学很多这种 low 的 我放松了警惕 但是他外表挺干净的 只是有点娘 当时我还很喜欢这种奶油小生 后来我才知道那个人有严重的心智问题 而且在行为和肢体语言 还有个人能力包含认知 判断 语言 全部都是超出我想象的 low 完全有病 他的大脑常年处于分泌失调 他才会那么女性化 他对人非常冷漠 经常说话都会像刺扎你全身 我去做家教人家不要我了 他说 你被炒鱿鱼了哟 他还说你的鞋子看上去还行就是有点旧 (他的那个语气非常难听)
我发现他的大脑处理信息很不一样 他去一个不熟悉的环境会手足无措 然后稍微有什么不熟悉的事发生 他感觉全身都要爆炸了一样 他也是很喜欢和每个人都好 我就感觉他人缘很好 我比较特立独行 我觉得大学那群人很傻 我不想跟她们走太近 我有自己的世界 他那种说话的语气简直是弱智到无法接受“多跟班上的同学在一起” 我快要吐了 后来我遇到了他的同学 我从好几个人的眼神语气里 都看出了人家对他的不认可 觉得他很像一个笑话 他做事没有分寸 他拼命想得到大家的认可 完全没有自我 是一个很劣质的人和人格 人云亦云到连狗那种灵性都没有
这是我的 first love 排除小学那些暧昧 我非常认真 甚至非常痴迷 我现在回忆起来好可怕 他对我很抠门 他很喜欢把钱在他的班同学面前冲胖子 在我这里穷到扣到你简直觉得这个人估计是家徒四壁 他家里人都非常 low 我无意中听到过一次电话。。。和他在一起的每一秒都是噩梦 你跟他在一起好像只能拍电影那种要安排好一切场景和剧情 他那种嘻皮笑脸的样子看上去好像一条蛆(我没有夸张) 我当时觉得可能是自己长得不好看 他喜欢那种非常甜美可人的 就是那种像偶像剧那种女主角 楼主的描述每一句都扎我这种大妈的心!!!!我还可以说更多 但是我懒得打字了
happyhouse 发表于 2023-03-22 11:05

可以问下你用了多久才回到原来的自己呢?又有什么办法可以快点走出来?还是只能靠时间来治愈?
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happyhouse
可以问下你用了多久才回到原来的自己呢?又有什么办法可以快点走出来?还是只能靠时间来治愈?
dodojk 发表于 2023-03-22 11:10

如果我现在回忆 当时要走出这个谜团的话 就是 find another boy and get involved in a beautiful relationship. This relationship is too ugly
我当时觉得我对他那么好 为什么他这样 我是不是不好?不够漂亮 不够有钱 不够小资 我身上有一种女做题家有点俞敏洪那种苦楚感(我一直想提高 但是大学正是我苦读的阶段 我必须原始积累 现在回想起来也没用因为教育体系整个的崩塌是没法整的) 然后我又觉得是我自己太投入了 他才是正常的 平平淡淡 是我自己太沉迷于恋爱 是我不对(后来才知道完全是对方怪胎的问题)他没有冲动没有想法 你跟他日常生活都乱得不得了 常常出差错 你只有跟他在一起 基本上没法做任何事 他的精神状态很像《流星花园》的花泽类(捂脸)
我觉得 PUA 对我的打击很大 因为我比较自醒(自以为)我总想提高 他对人的 PUA 是他脑子决定的 其实他自己挫成那样 我跟他在一起也发现他穷到已经完全限制了我们的行动力 好像我跟他在一起比我一个人还要经济上要累很多(我以为这是恋爱的代价)他做事不计划不观察 你知道即便是美国你也要计划你的出行消费等等 不要说国内了。。但是我当时还对自己说 不要因为人家穷瞧不起人家 都是学生
后来我无意中跟他他同学说起我和他的关系 那个同学说 (这是很多年后的事了)他那么挫 你居然看得上他 他那个同学长相阳光 内心柔软美丽 非常爱学习 也有点贪玩 但是他是我见过对文字和音乐有最舒服的审美的人之一 我多么希望我当年遇到人是他 我当时认识的人很少这也是一个原因 我又非常渴望校园恋爱 因为校园恋爱太简单了 可是只有挫 b 才会那样 他那种心不在焉精神萎靡的样子 无知无意识 你觉得这是在梦游 同学说他对人非常 rude 动不动就说别人是 sb 他好像没有灵魂没有灵性 很糟糕的一坨烂肉
我现在回忆是自己太狭隘了 完全是自行想象的 有一部台湾偶像剧《贫穷贵公子》周渝民演的 就是男主被其他人认为非常富有 但是实际上土到渣 我觉得我有点那种心态
你的表妹生活太简单了 而且一直生活在一个比较温和的环境里 她不知道其他人的 low 其实我家亲戚也有这种 low 的 一般都是家庭混乱 经济差 没有信念 乱来 生活中很挫毫无解决问题面对困难的能力 也不聪慧 感觉出了吃什么都不会 只想享受吃喝玩乐 从来不创造 (说实话 这个我的前任倒是没有 他还是一直工作上班)更没有自我 regulate 还有我的前任没有对美好事物的审美 他说话托泥带水 非常混沌 你跟他没法理清任何事情 也听不懂人讲话 这让我完全不能静心。。
E
Emilyll
能说服一个人的,从来不是道理,而是南墙; 能点醒一个人的,从来不是说教,而是磨难; 感情困扰,唯有自渡。 -- 不记得出处了
s
shangxue
这个时候亲人好友的关心安慰是最重要的了。
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jjhn
需要身边人关心和夸奖
s
sunsetdance
PTSD了,可以看看心理医生吧
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LauritaBB
都是两周狠哭一下就结束move on了,不太能理解这种情况,太不值得了,感觉应该看看是不是抑郁症。
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dodojk
如果我现在回忆 当时要走出这个谜团的话 就是 find another boy and get involved in a beautiful relationship. This relationship is too ugly
我当时觉得我对他那么好 为什么他这样 我是不是不好?不够漂亮 不够有钱 不够小资 我身上有一种女做题家有点俞敏洪那种苦楚感(我一直想提高 但是大学正是我苦读的阶段 我必须原始积累 现在回想起来也没用因为教育体系整个的崩塌是没法整的) 然后我又觉得是我自己太投入了 他才是正常的 平平淡淡 是我自己太沉迷于恋爱 是我不对(后来才知道完全是对方怪胎的问题)他没有冲动没有想法 你跟他日常生活都乱得不得了 常常出差错 你只有跟他在一起 基本上没法做任何事 他的精神状态很像《流星花园》的花泽类(捂脸)
我觉得 PUA 对我的打击很大 因为我比较自醒(自以为)我总想提高 他对人的 PUA 是他脑子决定的 其实他自己挫成那样 我跟他在一起也发现他穷到已经完全限制了我们的行动力 好像我跟他在一起比我一个人还要经济上要累很多(我以为这是恋爱的代价)他做事不计划不观察 你知道即便是美国你也要计划你的出行消费等等 不要说国内了。。但是我当时还对自己说 不要因为人家穷瞧不起人家 都是学生
后来我无意中跟他他同学说起我和他的关系 那个同学说 (这是很多年后的事了)他那么挫 你居然看得上他 他那个同学长相阳光 内心柔软美丽 非常爱学习 也有点贪玩 但是他是我见过对文字和音乐有最舒服的审美的人之一 我多么希望我当年遇到人是他 我当时认识的人很少这也是一个原因 我又非常渴望校园恋爱 因为校园恋爱太简单了 可是只有挫 b 才会那样 他那种心不在焉精神萎靡的样子 无知无意识 你觉得这是在梦游 同学说他对人非常 rude 动不动就说别人是 sb 他好像没有灵魂没有灵性 很糟糕的一坨烂肉
我现在回忆是自己太狭隘了 完全是自行想象的 有一部台湾偶像剧《贫穷贵公子》周渝民演的 就是男主被其他人认为非常富有 但是实际上土到渣 我觉得我有点那种心态
你的表妹生活太简单了 而且一直生活在一个比较温和的环境里 她不知道其他人的 low 其实我家亲戚也有这种 low 的 一般都是家庭混乱 经济差 没有信念 乱来 生活中很挫毫无解决问题面对困难的能力 也不聪慧 感觉出了吃什么都不会 只想享受吃喝玩乐 从来不创造 (说实话 这个我的前任倒是没有 他还是一直工作上班)更没有自我 regulate 还有我的前任没有对美好事物的审美 他说话托泥带水 非常混沌 你跟他没法理清任何事情 也听不懂人讲话 这让我完全不能静心。。
happyhouse 发表于 2023-03-22 11:24

已经一年了,而且由于状态不对,也吸引不到自己感兴趣的人 你当时是多久后才开始进入下一段感情的?
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cathytree
就是再开始一段新的。无论好坏,这就是一个打破僵局的方法而已,哪怕很短。
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crazyeater
不然试试找新欢? 我之前被pua打压也是反复回收,不过运气不错,渣男劈腿被人收了而且结婚了。然后我暴哭一顿,注册了各种app找了个不同品种的渣,至少这次是彩虹屁走向的情感操控。 两次刚好负负得正,喜欢渣男的大病就治好了。
公用mj1001号
有吃药了吗?
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Daylight
翻下版上之前的NPD 老公离婚的帖子。这很像那个NPD。为啥男的这么多心里不健康的
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2018xixi
可以问下你用了多久才回到原来的自己呢?又有什么办法可以快点走出来?还是只能靠时间来治愈?
dodojk 发表于 2023-03-22 11:10

靠时间和自己的坚强,以及亲人和好友的陪伴。 也许两三年吧 不要接触任何和这个男的有关的一切。 比如知道那个男的晒新恋情、订婚,哪怕是外人无意告知的,都可能再一次陷入自我怀疑自卑。
努力感受生活美好的东西,去吃好吃的,好好打扮,去尝试一些新的爱好。 有最好的亲人和朋友陪伴,一起做饭一起画画,一起旅行等等。 尽量不要一个人。
我也曾经有这样的经历。 当时亲人朋友都不能在身边。 最好的姐妹骂我说,如果我是她的姐妹,就不要这样,一定要熬过去,一定能熬过去。
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dodojk
靠时间和自己的坚强,以及亲人和好友的陪伴。 也许两三年吧 不要接触任何和这个男的有关的一切。 比如知道那个男的晒新恋情、订婚,哪怕是外人无意告知的,都可能再一次陷入自我怀疑自卑。
努力感受生活美好的东西,去吃好吃的,好好打扮,去尝试一些新的爱好。 有最好的亲人和朋友陪伴,一起做饭一起画画,一起旅行等等。 尽量不要一个人。
我也曾经有这样的经历。 当时亲人朋友都不能在身边。 最好的姐妹骂我说,如果我是她的姐妹,就不要这样,一定要熬过去,一定能熬过去。

2018xixi 发表于 2023-03-22 13:33

谢谢! 之前分开半年后表妹出去旅游过两个月,前一个月是和朋友,后一个月是她自己在旅游 但感觉并没有什么用 能想到的办法都试了,旅游,尝试工作使自己生活更充实,但这些都没什么帮助,可能还是时间太短(现在才一年)
都是两周狠哭一下就结束move on了,不太能理解这种情况,太不值得了,感觉应该看看是不是抑郁症。
LauritaBB 发表于 2023-03-22 11:58

遇到NPD是灾难,人生中的大不幸。根本就不是正常的恋爱关系,NPD是想从人格上摧毁一个人的,被吸得大伤元气是需要很多时间才能走出来的。
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littlecool
女孩子成长缺失父亲的关爱是根源。
翡冷翠89
推荐小红书上的葛吾老师她的视频对你表妹一定有帮助。
算盘珠珠56789
已经一年了,而且由于状态不对,也吸引不到自己感兴趣的人 你当时是多久后才开始进入下一段感情的?
dodojk 发表于 2023-03-22 12:43

这个需要时间的,一般和npd接触的时间越长,恢复的时间也越长,但是一旦恢复了就正常了。建议你表妹多交新朋友,有利于恢复自信。
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provencebebe
抱抱LZ表妹。第一次真正恋爱,每个人承受的打击都不一样,看你是否能自己扛过去。自信的人可以哭哭就move on,敏感细腻的人不容易move on,需要看therapist。她不自信,除了被pua,也和原生家庭有关。她在最需要父母安全感的时候独自在国外,虽然有这个爹,但关系不好,你狗狗下abandonment issues, 她除了PTSD也有abandonment的征兆。竭力去讨好不值得讨好的男人。害怕abandon。虽然这个爸physically存在,但emotionally abandoned
公用mj1001号
npd几大特征: 1.pua 2.出轨 3.卖惨倒打一耙,污名化受害者 4.挑拨离间
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tomjust
npd几大特征: 1.pua 2.出轨 3.卖惨倒打一耙,污名化受害者 4.挑拨离间
公用mj1001号 发表于 2023-03-22 15:05

这不就是李梦的老公吗?每一条都符合
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winter_season
PTSD
公用mj1001号
这不就是李梦的老公吗?每一条都符合
tomjust 发表于 2023-03-22 15:09

谁是李梦?
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Mediterranean
需要有supporting structure. 有个人帮着拉出来。心理医生要找有经验的,最好通晓如何治愈NPD victim
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dodojk
靠时间和自己的坚强,以及亲人和好友的陪伴。 也许两三年吧 不要接触任何和这个男的有关的一切。 比如知道那个男的晒新恋情、订婚,哪怕是外人无意告知的,都可能再一次陷入自我怀疑自卑。
努力感受生活美好的东西,去吃好吃的,好好打扮,去尝试一些新的爱好。 有最好的亲人和朋友陪伴,一起做饭一起画画,一起旅行等等。 尽量不要一个人。
我也曾经有这样的经历。 当时亲人朋友都不能在身边。 最好的姐妹骂我说,如果我是她的姐妹,就不要这样,一定要熬过去,一定能熬过去。

2018xixi 发表于 2023-03-22 13:33

如果共同朋友很多的话,是不是最好都不来往了呢?
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forest2020
找小狼狗上床,包管第二天就把前一任忘得干干净净。心理医生都不用
如果共同朋友很多的话,是不是最好都不来往了呢?
dodojk 发表于 2023-03-23 10:15

最好都不要来往才能完完全全屏蔽他
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happyhouse
找小狼狗上床,包管第二天就把前一任忘得干干净净。心理医生都不用
forest2020 发表于 2023-03-23 10:19

层主有深度 我也这么觉得 这个会让人在生理上清醒舒服 现在回忆如果我当时遇到的是他的那位同学 或者我有更多机会认识别的男生 我就不可能这样了
回复楼主 当时干妈买了一个海景房 她带我去看 还有旁边就是非常新的酒店游泳池 我看着如此发达的商业市场(虽然我其实并不赞同这种所谓的开发)如此 prosper and spectacular 再对比我的前任连自己的基本生活都不能处理 这个已经超出了穷的问题了 他能力太差活得非常拧巴 你跟他在一起不仅不能进步也很容易跟他一样 low 视野很狭隘狭窄 他的那个状态不是说年轻人很艰难的生活 是他脑子的问题让人非常反感
扶苏
有些事情旁人帮不了。最多就是多陪伴。多关心。其他只能靠你表妹自己。
不过,要提醒的是,不停说男方坏话不一定是正面作用。我听过,不断贬低那个让当事人受情商的人反而降低了当事人的自信。因为他们会认为,这么烂的人我还念念不忘,那么我得多差啊。
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lintian2003
是不是遇上了自恋型人格障碍? 的确这种类型的失恋一般都要两年左右才能好,之前在小红书上看到一个女生,和你说的很类似,休学了两年才回学校继续读书
小树洞 发表于 2023-03-22 11:07

正接!就是遇到有毒关系了。
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lintian2003
女孩子成长缺失父亲的关爱是根源。
littlecool 发表于 2023-03-22 14:25

是的,这个女孩缺失父爱,遇上NPD,trigger了她潜藏的BPD倾向。