Yes, there are no absolute truths. 只能说,根据社会心理学,sense of self和social comparison是息息相关的。LZ之所以感觉“走错了路”,“失败的事业和家庭“,是因为基于”别人事业成功/家庭美满/财务自由”。所以,我的原意是劝楼主,比较往往会产生错误的假象。不管楼主是哪个generation, 希望这些认识能帮助楼主走出迷茫。如果再能挖掘出内需,那幸福肯定就在前面招手了! gf123 发表于 2023-03-20 01:00
谢谢你给出的信息。 我个人而言,不是很理解 social comparison theory。 倒不是因为我不 social comparison,我想每个人都会 social comparision。 但问题是人无法客观看自己,好比无法客观看自己喜欢的女生,古人云的 “情人眼里出西施”。 这样的话,social comparision 最大的问题是,如何 compare?除了智商分数 130 这种,但社会上也没人比智商分数。 当然,钱和收入还可以比一比。但这带来了那句著名得扎心名言:“大部分小伙儿意识到了自己穷,但一部分姑娘没有意识到自己丑”? 所以这 social comparision theory,感觉还是有推敲的地方。 当然,也许要注意婚内女生的 social comparison 的心理。但不知道如何让婚内女生开心一点。
从心理学的角度讲,our sense of self很大程度由social comparison定义。比如,有钱不一定带来快乐,但当你发现你比周围的人有钱时,往往会更快乐。反之亦然。 Social comparison可以是compare upward或compare downward. 向上比较对人更有激励作用,但也会让人更焦虑更不自信。 需要注意的是,social comparison经常建立在不完全的信息上,所以会导致错误结果。比如你觉得朋友张三生活得好潇洒,朋友圈整天不是发旅游的照片就是美食美酒。其实这是"Seeing everyone else’ highlight reels”. Thus, less social media, more happiness. 平时有意识地避免做向上比较,多看看自家的长处,或者避开social comparison(发展新爱好、看虚拟小说、做义工等等)都会有舒缓焦虑的作用。 gf123 发表于 2023-03-19 21:12
感谢你的这段文字,虽然我无法感同身受 social comparison theory 。 这并不是我不会做 social comparison ,而是我不能感同身受,如何从 social comparison 获得 self-awarenes 。 我倾向于认为这个理论是有问题的,因为至今 AI 远远不能够建立 self-awarenes ,而 AI 做 comparison 问题不大。 但我觉得,这个 social comparison 理论,可能描述(describe )了一些现象,但没有解释(explain)那些现象。 不过这有一个价值,如果用 social comparison theory ,虽然无法解释动机,但也许能够预测行为。 而如果有比较准确的预测,那虽然不能感同身受,但也许能够事前避免冲突,至少解决 short term 的问题。
从心理学的角度讲,our sense of self很大程度由social comparison定义。比如,有钱不一定带来快乐,但当你发现你比周围的人有钱时,往往会更快乐。反之亦然。 Social comparison可以是compare upward或compare downward. 向上比较对人更有激励作用,但也会让人更焦虑更不自信。 需要注意的是,social comparison经常建立在不完全的信息上,所以会导致错误结果。比如你觉得朋友张三生活得好潇洒,朋友圈整天不是发旅游的照片就是美食美酒。其实这是"Seeing everyone else’ highlight reels”. Thus, less social media, more happiness. 平时有意识地避免做向上比较,多看看自家的长处,或者避开social comparison(发展新爱好、看虚拟小说、做义工等等)都会有舒缓焦虑的作用。 gf123 发表于 2023-03-19 21:12
哈哈,我终于明白了 social comparison theory 这个理论可能的问题了。 social comparson <=> identify onself 这本身没有错。但这个问题在于 comparison 的定义是啥。 而这个问题最终在于,创建 social comparison 理论的那个哥们,数学可能不是特别好 ~~~ 因为在数学上,comparison 只能保证比较相等或者不等,不一定能够比大小。或者即使能比大小,但不一定能保证 well ordered ~~~
而对于非焦虑人格,同样也会做 social comparison。但那个更多是 curiosity driven social comparison。 curiosity driven social comparison,举个例子,如果一个男生觉得一个女生 sexually attractive,(这里用性作为例子,不是师从毛宁,而是师从弗洛伊德),他一定会对那个女生的女性特征灰常感兴趣。具体不描写了否则变成小黄文。 而从某一个角度而言,男生对 sexually attractive 的女生的女性特征感兴趣,这本身就是 social comparision 的一种,而这种 social comparison 确实也建立 self-awareness,这里就是 gender awareness,gender identity。 但这种 social comparison,不是说男生比自己的唧唧比女生的豆豆更大,大就是好,于是就觉得自己高女生一等,感觉无比自豪。这种是钢钢的 NPD 好吧。 也就是说,curiosity driven social comparison,是回答 self-awareness 的基本问题:Who am I? 其实过于热衷比大小,反而无法回答 Who am I 的问题。那个不是 self-awareness,是 anxiety。
多上网看看新闻?看看土耳其地震?看看黑暗荣耀? 多看看就发现,自己已经很幸运了。多少人活在贫困中,多少人活在病痛中?Your life could be much worse。人生有各种outcome,你只盯着最最好的outcome。而其实你的outcome已经是所有的outcome的top 5-10%了。
没错,贵在坚持,道理都懂,做起来不容易。
两个原因:1. 你赚钱太多足够养家。 2. 她太闲作天作地。
像我这样经济压力大的,绝不是开玩笑,下个月可能生活费房贷都付不出来的,现在每晚就想着去哪里找个赚钱多的兼职可以把窟窿填上,解决实际生活中的困境。你和我谈风花雪月没用,肚子填不饱没精力考虑上层建筑。
谢谢你给出的信息。
我个人而言,不是很理解 social comparison theory。
倒不是因为我不 social comparison,我想每个人都会 social comparision。
但问题是人无法客观看自己,好比无法客观看自己喜欢的女生,古人云的 “情人眼里出西施”。
这样的话,social comparision 最大的问题是,如何 compare?除了智商分数 130 这种,但社会上也没人比智商分数。
当然,钱和收入还可以比一比。但这带来了那句著名得扎心名言:“大部分小伙儿意识到了自己穷,但一部分姑娘没有意识到自己丑”?
所以这 social comparision theory,感觉还是有推敲的地方。
当然,也许要注意婚内女生的 social comparison 的心理。但不知道如何让婚内女生开心一点。
太笨了,男的说的没看懂,能解释下啥意思?
电玩游戏里的兵
楼主,每个人都有烦恼。没必要羡慕。
我也推荐多读小说,我特别喜欢historical fiction,读多了慢慢感悟到人一辈子很短,历史上一粒灰尘都算不上。不必太较劲。
是的。就是别给自己时间胡思乱想
真是有道理呀
上学的时候,喜欢说红果果,辛辛学子。😄
你这是酸水冒成井了吧。人家家庭妇女压榨你了吗?你这么记恨?非得脑补人家是压迫老公孩子得来的生活?你这是在家跪舔你老公跪成温柔体贴了?攒这么一肚子怨气怼网友?
这年代,你就算是没脑子,用你的脚趾头想想还能有几个心甘情愿白养老婆的男人啊?这版上的故事你是没见过,还是没听过?正好旁边就有一个微软娇妻被虐文,你要不去指点一下那位苦主怎么压榨一下老公?
再顺着你那不堪的逻辑理理,如果真有心甘情愿白养老婆的傻男人,那不就是真爱嘛?然后你那可笑的逻辑不就是不相信四五十的年纪有真爱嘛?又该给别人扣恋爱脑的帽子了吧。
反正呢,你这些逻辑全部都在打架!劝你以后想要攻击谁,最好先把自己的逻辑理顺了再出嘴。不然每次发言就像个心怀怨怼的祥林嫂,不知道的以为你被生活虐待的太狠了呢!
therapist
这个是的,慢慢的面相就变了,看上去就很不好惹很刻薄的样子。
对,加一条就是,如果有烦心的老公 那就远离老公,找朋友
这个世界对女性本身就不太友好 很多女性其实是处于劣势 渐渐的就为了保护自己变得戾气十足 如果没有外部原因 很少有人不愿意做一辈子小公主吧
完全同意 孩子是最影响情绪的,暴躁时候想忍也忍不了
我觉得主要是工作让人烦。要是不用工作或可以有一个reasonable 的manager,我觉得我的日子就好过很多。
有道理!记下了
人生的下半场,一定要最爱自己!最爱自己!最爱自己!
我觉得找朋友是最不管用的。
因为焦虑人格的朋友,往往是 chronic complainer 长期抱怨人格,只会越抱团越抱怨。
GenX 如果不能融入 GenZ,只能越来越 GenX,一直到那天身边不再有 GenZ。
当然,少些冲突也是好的。
感谢你的这段文字,虽然我无法感同身受 social comparison theory 。
这并不是我不会做 social comparison ,而是我不能感同身受,如何从 social comparison 获得 self-awarenes 。
我倾向于认为这个理论是有问题的,因为至今 AI 远远不能够建立 self-awarenes ,而 AI 做 comparison 问题不大。
但我觉得,这个 social comparison 理论,可能描述(describe )了一些现象,但没有解释(explain)那些现象。
不过这有一个价值,如果用 social comparison theory ,虽然无法解释动机,但也许能够预测行为。
而如果有比较准确的预测,那虽然不能感同身受,但也许能够事前避免冲突,至少解决 short term 的问题。
但这个 social comparison 模型,也许揭示了这种担心有些多于,如果 GenZ 意识到 GenX 的行为模式。
也就是说,焦虑会传染的前提,是对方行为不可被预测。如果能够被预测,那么焦虑传染的途径也就能被阻断。
这也许就是为啥 GenX 和 GenX 的 chronic complainer 能够相互交流,而不会有担心。因为相互之间能够预测。
哈哈,我终于明白了 social comparison theory 这个理论可能的问题了。
social comparson <=> identify onself 这本身没有错。但这个问题在于 comparison 的定义是啥。
而这个问题最终在于,创建 social comparison 理论的那个哥们,数学可能不是特别好 ~~~
因为在数学上,comparison 只能保证比较相等或者不等,不一定能够比大小。或者即使能比大小,但不一定能保证 well ordered ~~~
那么这个 CNN,其实一直在做 comparison,但不是得出结论猫比狗优秀好吧,只是说,这个大头照,猫的概率多少,狗的概率多少,🐑的概率又是多少。
或者说,multi-class classifier。
social comparison 执着于非黑即白比大小,才是问题。
数学或者 AI 的角度,这其实是一种 over-reduction。不准确的说,也可以认为是 overfit。
curiosity driven social comparison,举个例子,如果一个男生觉得一个女生 sexually attractive,(这里用性作为例子,不是师从毛宁,而是师从弗洛伊德),他一定会对那个女生的女性特征灰常感兴趣。具体不描写了否则变成小黄文。
而从某一个角度而言,男生对 sexually attractive 的女生的女性特征感兴趣,这本身就是 social comparision 的一种,而这种 social comparison 确实也建立 self-awareness,这里就是 gender awareness,gender identity。
但这种 social comparison,不是说男生比自己的唧唧比女生的豆豆更大,大就是好,于是就觉得自己高女生一等,感觉无比自豪。这种是钢钢的 NPD 好吧。
也就是说,curiosity driven social comparison,是回答 self-awareness 的基本问题:Who am I?
其实过于热衷比大小,反而无法回答 Who am I 的问题。那个不是 self-awareness,是 anxiety。
所以我觉得那个 social comparison 的理论可能是有问题的。但是实践上也部分 work 了。其实老军医一般都这样。
等你看明白了,情绪也就控制好了
根据隔壁楼,层主可能太帅了:
https://m.huaren.us/showtopic.html?topicid=2903431&fid=398
谢谢提醒
或者毒舌。。
我现在觉得说中年妇女刻薄就是为了PUA年轻女性,让她们软弱最好
多看看就发现,自己已经很幸运了。多少人活在贫困中,多少人活在病痛中?Your life could be much worse。人生有各种outcome,你只盯着最最好的outcome。而其实你的outcome已经是所有的outcome的top 5-10%了。