被下药了? shanruoshui 发表于 2023-03-18 16:24
昨天在朋友的介绍下去尝试了一次中医推拿,当时感觉还挺放松挺舒服的,结果回家突然犯困,躺床上开始睡觉。中间饿醒了起来随便吃了点东西还上了个洗手间,花了大概半个小时吧,然后又接着睡了。刚才醒来发现已经是下午了,距离昨天睡了整整一天。醒来后感觉整个人轻了许多,上称称了下发现还轻了2斤。想请问下这是怎么回事?会不会对身体有什么影响? onbty123 发表于 2023-03-18 16:17
睡的时间长减轻体重应该不什么问题,一方面是可能有脱水的因素,另一方面睡的好是保证正常新陈代谢的重要因素,我自己是发现不管是锻炼还是节食减肥,如果睡的时间不够,体重掉的很慢 doubt 发表于 2023-03-18 17:31
輕了兩磅肯定不是減肥,是脫水。不過聽起來挺好挺放鬆,在哪裡按的介紹一下? cosmo 发表于 2023-03-18 16:29
熬夜会长胖 layjohns 发表于 2023-03-18 17:35
正常,按摩后把体内的“纡结“(有个专用名词,一时想不起来了)揉开了,也会产生大量乳酸,身体疲惫需要休息。有点像被迫运动了 apple-bee 发表于 2023-03-18 20:04
有点危险,知道有人突然嗜睡是中风前兆。他给你推拿哪里了?会不会是把某个地方的血栓搞松动了? iheartnyc 发表于 2023-03-19 07:37
还能饿,这是躺平就能减肥? Naku 发表于 2023-03-18 16:28
应该不是,没有在外面吃喝。而且也没什么不舒服的感觉,一直睡的时候就是觉得累了犯困
你就吃了一顿饭,还随便吃的,饿的呗
熬夜会长胖
同问
不止会胖,内脏器官也受损,尤其是肝。
中间饿醒了 就不可能下药
这是好现象
Trigger points
脑补一下
本来刚被种草推拿躺平减肥法,看到这儿又有点怕怕了
没有啥影响
如果嘴不动或少动,躺平当然可以减肥