肚子整天叽里咕噜的，在办公室很尴尬

肠胃不太好，属于受情绪影响型。坐办公室整天有恼人的声音，现在很焦虑去人多的安静的场所。而且越焦虑肚子越喜欢叫，有啥好办法吗

吃益生菌啊 吃一段就见效

乳糖不耐受吧？