改夏时制太讨厌了

晚上睡不着，早上起不来，昏昏沉沉的

就一个小时，调整困难的话可以吃点 melatonin

太讨厌了！小朋友们倒是昨天都改过来了。我自己晚上睡不着，白天起来昏昏沉沉的。

晚上睡不着，早上起不来，昏昏沉沉的
pinochao 发表于 2023-03-13 09:28

同烦，改冬令时那天多一个小时也没多happy，夏令时一早醒来少了一小时，一天都急匆匆

同烦，改冬令时那天多一个小时也没多happy，夏令时一早醒来少了一小时，一天都急匆匆
sunmoonparty 发表于 2023-03-13 15:03

exactly！以前没有娃的时候还觉得改冬令时多出一小时挺爽的。后来发现天黑早一小时简直是个大大的坏处。每年两次改时间都是气乎乎，生两次气！