有什么办法缓解后背下方的疼痛吗？

就是后背腰以下到屁股之间的骨头疼，右侧尤其疼的厉害。每天早上起来都疼得不行，怎么呆着都不舒服。我能想到的原因有平时上班久坐，睡姿问题，还有什么？需要拍个CT吗？

吃药。吃放松肌肉的药。按需吃，非常有用。

生娃了吗？
physics therapy

吃药。吃放松肌肉的药。按需吃，非常有用。
馬甲997 发表于 2023-03-11 07:16

感觉是骨头疼，不是肌肉。

如果是肌肉疼，感觉热敷蛮有效的，可以用热帖，也可以用小电热毯类似的，不过如果真是骨头疼，不知道热敷有没有用。

去检查一下是否是肾结石

感觉是骨头疼，不是肌肉。
Summerxs 发表于 2023-03-11 07:24

买个好床垫买个好椅子
肚皮趴地上用力把四肢抬起来，可以缓解
最好还是去看看pt

感觉是骨头疼，不是肌肉。
Summerxs 发表于 2023-03-11 07:24

骨头痛有可能只是表象 其实是有周围的肌肉引起的 pt 应该有用。 我前阵子肩膀后背疼痛 也导致肩膀正上方的骨头痛，后来在YouTube 上找了个拉伸肌肉的视频， 坚持做了不到一个月， 现在有明显的改善，骨头也不痛了

回复 1楼Summerxs的帖子
你这很像是坐骨神经痛，腰椎间盘凸引起的，拍MRI

回复 2楼馬甲997的帖子
什么药名？

去扎针灸，很有效。

去检查一下是否是肾结石
hn608660 发表于 2023-03-11 08:00

睡一夜早上起床的时候特别疼，起来以后就慢慢不疼了，和体位有关系。如果肾结石应该一直都疼吧

晚上睡觉两腿之间夹个枕头

找骨科医生，找出原因，看看是否腰间盘突出，开理疗单。

先去找个b 超 疼了这么久，就没想到要去看医生？

像腰间椎盘突出。拍片子确诊先吧。

骨头痛有可能只是表象 其实是有周围的肌肉引起的 pt 应该有用。 我前阵子肩膀后背疼痛 也导致肩膀正上方的骨头痛，后来在YouTube 上找了个拉伸肌肉的视频， 坚持做了不到一个月， 现在有明显的改善，骨头也不痛了
wdingdang 发表于 2023-03-11 08:10

我也是一样的症状，可以给个链接吗，谢谢