在家办公应该换升降桌吗

因为长时间坐在电脑前，感觉脖子很不舒服，背也不舒服，请问换个可以调节高度的桌子改变屏幕高度是不是会有改善？有必要换个好一点的办公椅吗？

有必要，但是别指望好的办公椅办公桌能彻底解决问题，长时间办公都会累，好设备只能改善一些。我最喜欢的还是坐床上工作，哪儿都没有床舒服。

我曾经脖子疼了10年， 2020年Covid开始在家办工后买了升降桌和椅子，效果不错，当然还要配合其他的才有效果的，如运动： https://selfcarestacking.com/blog/f/neck-shoulder-pain

赶紧买吧 家里工作也不能条件太差了

求推荐升降桌。costco那个白色的太窄了。

必须的， 举个例子： 我曾经天天单肩背工作站级别笔记本时间久了会后背疼， 改成双肩包后久好了， 所以姿势很重要， 这钱不能省。