你是没遇到睡渣娃，我家娃躺下一两个小时就是不睡，我坐边上看着，没辙。各种帮助入睡的法子都试了，都不管用。 High.eee 发表于 2023-03-07 13:04
我家从小就是8点8点半睡觉，早上7点20起还是需要叫，不叫能睡到8点多ellen_1010 发表于 2023-03-07 13:09
貌似early bird还是night owl 都是基因决定的，你如果见过别管早上多早起来晚上也不会早睡的孩子就明白了，就是睡不着，各种睡不着，躺在床上在黑暗里一个小时还能跑出来说睡不着。就跟饭渣饿也没用一样，不要想当然就是父母的问题。 minijing 发表于 2023-03-07 12:58
一个朋友说这种情况就是开始睡得晚了，再早半个小时开始睡，很快就睡着了 Abigail9981 发表于 2023-03-07 13:10
忍不住再多说一句，娃睡多睡少是他自己的特性。我们同一个妈妈群从小各个娃的觉就不一样，有小baby天生就是天使娃，出生就整觉，有小baby让爸爸妈妈每天都能看见凌晨四点的天空。有2岁娃一天要睡15个小时，午觉到点就睡着了，有2岁娃一天13个小时都睡不到。接受个人跟个人之间的不同有那么难吗，非要跑出来当公知说教。 cherrymini 发表于 2023-03-07 18:58
纯属扯淡。为什么不是这种情况就是开始睡得早了，再让娃晚睡半小时累了就睡了？ 你朋友要么是家里有个天使娃，到点就睡觉到点就起床。要么就是没有小娃。 何不食肉糜？谁不想让娃早睡？哪个爸妈还愿意娃晚睡是咋的。试试娃在床上躺两个小时再跑出来说我睡不着是个什么滋味，再说话。 cherrymini 发表于 2023-03-07 18:55
你自己有小孩吗？
一个朋友说这种情况就是开始睡得晚了，再早半个小时开始睡，很快就睡着了
对，有一批睡渣是早睡睡不着。。还有一批睡神咋睡都睡不醒。。。我都中年了还可以八九点睡睡到六点才醒
我觉得环境能改变人。我从小就是night owl，读书时没小孩时都是凌晨2-3点睡到中午的，我一直觉得早起太痛苦，直到我自己有了孩子要陪睡。陪睡只能啥都不干在娃旁边挺尸，现在我每天8点半就睡着了，早上4点醒。。。我家大娃也是，小时候管的松，要很晚睡。后来爸爸接手管睡觉，一到9点必须熄灯，现在养成习惯了，weekday到了9点都不用大人提醒，自己关灯睡觉。所以我觉得只要有必要的环境，谁都能早睡早起。
提早也没用。区别就是多躺一段时间。还有睡一会醒了睡不回去的问题。小时候还不能睡午觉，万一哪一天睡了午觉，晚上就更不睡了，能躺到12点以后，非要把下午睡的那点时间找回来不可。
每个人确实有个体差异。但是不管怎样早上起不来就是睡不够，睡不够晚上早睡肯定可以。有的孩子晚睡，睡眠需求少，早上起得来就不需要早睡。经常早上起不来的肯定是平时睡眠不够。
不能同意更多！ 很多人就是纯粹的想当然，觉得自己牛x的不行，啥都懂 呵呵。
不是每个人都必须几点能睡着，几点能自然醒的，更别说还有很多其他事情需要去做的会影响时间线
纯属扯淡。为什么不是这种情况就是开始睡得早了，再让娃晚睡半小时累了就睡了？ 你朋友要么是家里有个天使娃，到点就睡觉到点就起床。要么就是没有小娃。 何不食肉糜？谁不想让娃早睡？哪个爸妈还愿意娃晚睡是咋的。试试娃在床上躺两个小时再跑出来说我睡不着是个什么滋味，再说话。
说出来都是泪，娃从2岁开始就一天最多睡11个小时（偶尔良心发现能睡到12个），现在4岁不到，也是如此，根本不可能超过11个小时
就是娃过了睡点，就更不好睡。自己家的娃自己调整吧，这也没有统一标准。
我娃就是睡晚了不好睡，要听很多很多故事，稍微早半个小时，就很快入睡了。我觉得那个朋友说的有用就写下来了。他也是因为对他娃管用，当经验告诉我的。
我女儿daycare白天睡俩小时，然后就是晚上不睡，早上不起，搞死我了。后来三岁我给她上了preschool，不能睡午觉，晚上稍微早开始睡半个小时就好多了。之后preK，K都没有让她睡午觉。一年级开始每天都有体育课后班。反正尽量让她早睡，但她写作业慢死了。